浅谈如何给我们班主任减压

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  【摘要】班主任工作很辛苦,这是不争的事实。班主任工作时间长,强度大,同时还面临着来自学校和家长的双重评价,从事班主任工作确实不容易。作为一名班主任,如何做才能从沉重的负担中有所解脱呢?
  【关键词】班主任减压;班级管理;生活方式;生活方式
  【中图分类号】G635.1 【文献标识码】B 【文章编号】1001-4128(2010)05-0038-01
  
  在新课改背景下班主任的教育管理工作面临新的挑战和机遇,这需要班主任有更新的教育理念和更科学的教育策略和教育机智。面对班级教育管理中存在着的各种问题,如果班主任不能运用适当的教育策略,容易使学生成为班主任工作的“对立面”,教育效果往往会过犹不及甚至适得其反。
  新班主任的教育工作压力很大,主要是由学校德育管理不完善,学生德育工作难度增加,教师自身德育专项培训匮乏等因素造成的,而加强个人自身的努力和改善学校的德育管理措施,坚持以人为本,积极为新班主任“减负”,可有效缓解新班主任的德育压力。
  这里所说的班主任的自我减负,不是指班主任自己为自己减轻负担,免除自己的责任,而是班主任在民主和科学教育思想指导下的“自我减轻工作量与精神压力”。这里的“自我减轻工作量与精神压力”主要应该体现在两个方面:改进方法以减轻工作负担和调节心理以缓解精神压力。
  学校因素是新班主任工作不满意的重要根源。因此,学校应创设“以人为本”的教育工作環境,营造和谐的德育工作氛围,在和谐中竞争,在竞争中和谐,使新班主任处于良好的教育管理环境之中,从而缓解他们的教育工作压力。
  班级是培养学生的一个基本单位,是培养学生全面发展的一个摇蓝,在班级管理中应注重培养班干部的管理能力,充分调动学生管理班级的积极性,这样一来既培养了学生的管理能力,又能让班主任在以后的工作中省心、省力,还能培养出一批富有创造力全面发展的人才。
  新接受一个班级必然要了解学生情况,而选拔班干部就更需要了解哪些同学在小学、中学担任过什么样的职务,同学、老师评价如何等,有了这手资料,选拔时方向就比较准确,可以少走些弯路。当然,情况不太了解的,就要靠老师在平常与学生的接触中去分析、去发现哪些同学适合担任班干部。譬如,我班的班长就是一个曾经在小学担任过班长,组织能力强,并且胆大心细的学生,缺点是太凶,经常不能以理服人。了解了这些情况,我认为组织能力强,胆大心细这两个条件很重要,至于那些缺点在今后都是可以通过教育改善的,于是确定了班长。
  常言道:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”班主任除了要求班干部事事带头,以身作则外,还要提醒班干部讲究工作方法,教给他们一些工作技巧,比如,我向我班的班干部传授了“六少六多”真经,即:少向老师告状,多和同学商量;少用大声语,多说悄悄话;少出口伤人,多以理服人;少凭权压人,多用权理事;少以权谋私,多公道处事;少自以为是,多和气待人。当然要做到这“六少六多”并不是一件容易的事,班主任还要在平时工作中对班干部言传身教。
  在班主任老师的悉心指点和耐心教导下,小干部们的工作能力和团队的凝聚力越来越强,班主任的工作也越来越轻松,担任的角色也越来越少,他们不再是保姆、保健医生等多重角色的综合体。不管是学校布置的重任还是班级中的突发事件或是班中要搞的活动,班主任再也不用劳神费力、亲力亲为,只要作一下“垂帘听政”——“指手划脚”一下即可得到理想的结果;班主任也不用再担心自己因故请假使班级事务无人代理而心神不宁,这不是有小干部们为你顶着吗?
  班主任的辛苦还有另一个原因,就是这么大一个班级的管理往往得不到科任老师们的配合。一个班级除了一个班主任之外,还有其它科任老师开展教学工作。现实中的班主任即要兼顾教学,又要从事德育,无论是在时间上还是精力上都是应付不过来的。所以,在班级管理的过程中缺少了科任老师的协助,班主任的工作自然就困难重重了。而班主任想要工作轻松些、效率高些的话,必须得到科任老师们的帮助。但学校是无法直接下行政命令让科任老师们来配合的。因此,这需要班主任自己想办法与科任老师进行沟通协调。课外时间多与科任老师交流沟通,探讨班级存在的问题;多协助科任老师处理在教学中出现的问题,互相配合;积极参加学校组织的各项活动,增进友谊。方法很多,需要大家不断地摸索。
  其实,班主任工作过程是经验的学习和积累的过程,要主动向别人咨询请教,多看书,多借鉴别人,充实自己。其次,分析反思。善于分析自己、分析别人,分析班级管理问题哪些是良性的、有积极作用的,哪些是自己可以解决的,哪些是自己暂时无法解决的,哪些是需外部力量才能解决的,“知己知彼”方能“百战不殆”。第三、善用资源。来自家长、朋友、师长、学校等各种社会关系对个体的支持非常重要,他们可提供情绪的、信息的、物质的、精神的、心理的等方面的支持。新班主任要主动努力建立良好的社会关系,寻求有效的社会支持。要和学生、家长、同事、领导和朋友等发展相互信任的关系,适当参与社会活动,保持和外界稳定的联系,在面对压力时学会倾诉,主动沟通,释放压力,寻求帮助。
  作为一名中学我们的班主任工作任重而道远。因此,老师们除了自我减负之外,学校各部门也应多从照顾班主任的方面着想,减少重复无益的工作,减轻班主任的思想和精神压力。只有这样,才能真正地让班主任工作轻松起来。
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