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摘 要：农村高中学生正处在心理机制、人格品质以及思想观念快速发展与完善的重要阶段。不仅如此，他们还需要面对巨大的升学压力，有些学生还需要在接受高等教育、职业教育还是直接步入社会这几种情况当中做出抉择。在这种情况下，凸显出农村高中学生心理健康教育的重要性与必要性。此为，本文针对农村高中生心理健康教育的有效策略进行了专项研究，并提出了些许措施建议，供大家参考借鉴。
关键词：农村高中学生;心理健康教育;有效策略
与城市高中学生相比，在面对农村高中学生开展心理健康教育时存在更强的复杂性与差异性，而且存在更加多元化的心理健康教育需求。这就需要全体农村高中教师尽快更新自身的教学理念，调整教学侧重点，同时积极探索科学有效的心理健康教学措施，帮助学生拥一个健全完善的人格品质和心理素质，为今后的学业发展和人生道路做好铺垫。
一、走进学生的内心世界，接纳并理解学生
首先，教师要真正走进学生的内心世界当中，了解引发学生心理健康问题的根源，了解学生的成长轨迹、性格特点以及看待问题的角度，与学生之间建立起一种亦师亦友的新型师生关系。例如在目前的农村高中学生群体当中，厌学是一个比较突出的问题。但是，形成厌学这一现象的心理诱因却是多种多样的，例如有些学生因为某一次考试成绩不理想，受到家长的责怪与打骂，还有其他同学的嘲讽，极大地伤害了学生的自尊心和自信心，甚至在内心当中留下难以抹去的阴影。针对这一问题，教师首先要耐心倾听学生的心声，设身处地的为学生着想。之后，再耐心细致的开导学生，帮助其打开心结。比如教师可以让学生学会换位思考，体谅和理解家长对于孩子的那种殷切希望，并且懂得“爱之深，责之切”的道理，进而原谅父母不恰当的教育方式。与此同时，还要引导学生遇到要冷静，不要意气用事，使用正确的方式去表达“亲情”“友情”，避免让对象产生误解。对于其他同学的嘲讽，教师可将其作为反而教材来教育学生，不要随意轻视他人，谁都可以成为强者。同时，借此机会鼓励学生发奋图强，努力超越自我，力争成为那个最好的自己。由此看来，只有教师走进学生的内心世界，才能找到开展心理健康教育的切入点和突破口，帮助学生拥有一个积极阳光的健康心态，更好的面对今后的学习与生活。
其次，教师需要接纳学生，理解之间的差异，尊重学生自我发展的需求。高中生普遍存在成熟性心理和逆反心理，即随着年龄的增长、身体的发育，让学生认为自己已经成为“成人”，并渴望受到成人的待遇;但是，学生在学习、生活的方方面面依然说到父母、教师的管束，这自然会激发学生的逆反心理。针对学生的这种心理状态，教师不应该“硬碰硬”，而是应该学会接纳。教师应将看成一个独立的个体，从学生的角度出发，平心静气和学生一起商量学习、生活的方式;尊重学生的成人感，尊重他们的成人意识，应给予他们发表自己见解的机会，对学生的一些可行的意见积极采纳，对学生的一些不成熟的建议，与他们共同商量改进;对学生的叛逆心理给予一定的宽容，让学生自我调整。这样才能推动传统的命令式的单向沟通方式转为平等、探讨式的双向沟通，使学生在被尊重、被接纳的过程中，形成积极健康的心理状态。
二、从正反两方面引导，发挥出激励教学作用
在日常教学的过程中，教师要善于运用激励措施，激发出蕴藏在学生内心当中的拼搏进取精神和个人潜能，使学生能够自觉、主动的加强的自我管理與自我监督，实现个人素养、学习成效和心理健康程度的不断提升。
首先，教师要积极鼓励，正确强化，要善于发现每一名学生身上的闪光点和些许进步。时常用“老师看好你”“最近进步很大”“相信你会越来越棒”等带有鼓励性质的语言来激励学生，或者学生回答对问题时，教师可以拍一拍他的肩膀或者摸一摸头，给学生内心当中注入一股强大的力量，让学生感受到来自于教师的认可与赞赏，使学生能够更加积极努力的提升自我。此外，教师还应该针对部分农村高中生出现的自卑、胆怯、焦虑等心理特点给予积极的鼓励，并不断强化这种正向引导。在高中阶段，学生的学习压力增加，教师常常以成绩衡量学生的好坏，对学生学习成绩不理想的状态，进行责备和批评，这种责备和批评容易引起学生的自卑和无助感，也容易引起学生和教育者的矛盾，激化逆反心理，最终让教育工作与初衷背道而驰。因此，在教育中教师应重视正向引导的意义，引导学生在不断激励中形成自我发展的内在动力。
其次，教师要重视挫折教育，引导学生在挫折中成长。当学生犯错误时或者遇到挫折打击时，教师要引导学生正确看待自己的缺点与不足，并且从中找到完善自我与提升自我的方向与动力。还要告诉学生，不要害怕眼前的失败，人生道路还很漫长，只有在今后的学习和生活中严格要求自己，尽快改正错误，依然可以成为一名优秀人才。当然，教师还可以适当引入挫折教育。例如刚进入高中生活，学习氛围相对轻松，学生的学习压力不是很大，这很容易激发学生的松懈心理，在学习中出现懈怠、拖延等问题。针对此，教师应当进行适度的挫折教育，即针对学生在学习、生活、情感上受到的挫折，对学生展开心理引导，促使学生反思自己，提升自己。这样的挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法，能够促使学生主动调整情绪，认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，形成积极健康的心态。
最后，教师要帮助学生制订一个相对明确的学习目标和人生目标。很多农村高中学生之所以每天都无精打采，缺少学习动力，主要原因之一在于内心当中缺少目标，无法生成内在驱动力。对此，教师可以在每学期开学时，给全体学生制订一个总目标，例如每次考试、学校运动会和各项集体活动都要争取全年级前三名。这样一来，学生就会受到激励，以更加饱满的热情投身到学习和各项集体活动当中，增强与同学和教师之间的互动交流，变得更加开朗阳光，拥有一个健康的心理状态。同时，教师还可以结合每一名学生的实际情况，帮助其制订一份个人成长计划或者学习计划，主要目的是为了明确奋斗目标，从而生成努力学习、克服困难的决心，以更加饱满的热情投身到学习和生活当中，从根本上减少心理问题的出现机率。 三、从多方渗透，推进心理健康教育的落实
对于农村高中学生而言，不能仅凭借每周为数不多的心理健康教育课程来取得理想的教学成果。而是要将心理健康教育渗透到每一门课程的日常教学过程和各项班级管理工作当中，还应该将心理健康教育融入到家庭教育之中，以一种潜移默化的方式促进学生心理素养的完善与提升。
首先，巩固心理健康教育在思想品德课程中的地位，针对农村高中生的实际特点，展开系统专业的心理健康教育。例如一些农村学生承担着整个家庭的希望，父母渴盼的眼神，孤注一掷的投入让他们倍感压力，而这种压力让一些学生在考试前常常陷入焦虑。针对这种心理，心理辅导教师应对学生进行整体心调查与分析，了解学生出现考前心理焦虑的主要原因，并从多个角度展开心理健康辅导。例如教师可以指导学生掌握放松练习的小技巧，引导学生循序渐进地由人的意識控制肌肉，再间接地影响主观体验，减缓焦虑情绪;教师可以引导学生接纳自己的合理情绪，在学习中建立一种自己的态度、价值观念，并让这些信念的稳定存在而持续下去，从而科学对抗焦虑。这样的教学指导，能够让学生接触到更多的专业心理学知识，丰富学生对自我心理的认知，为农村高中学生的心理健康提供专业的支持。
其次，班主任应加强班级管理，利用师生之间、学生之间的沟通，落实心理健康教育。例如在班级管理工作中，除了抓好班委、团支部的建议以外，还要针对每一名学生进行任务分配，力争培养出一批班主任“小助手”。尤其对于那些性格内向、腼腆害羞的学生，更要多给他们提供一些锻炼能力和展示自我的机会，挖掘出他们身上的优点，使他们变得更加阳光自信，乐观向上。比如教师可以将全体学生划分成若干个小组，每个小组轮流组织班会，每一名小组成员都要有任务担当，并且在班会上进行发言，以此来培养农村高中学生的责任意识、综合实践能力和团队协作精神，使其心智发展得更加完善，内心世界也变得更加充实饱满。此外，班主任可以就学生心理健康教育工作与其他科任教师加强沟通，提高全体教师对于心理健康教育的重视程度，在面向学生传授课本知识的同时，融入更加多元化的教学元素。例如数学教师时常给学生们讲一讲数学家们是如何克服困难，在艰苦的环境中开展学术研究，最终取得令人瞩目的学术成果，从而促进学生知识水平、人格品质和心理健康程度的整体提升。
最后，教师应注重家校沟通，提高家长对家庭心理健康教育的重视，提升家长的心理健康教育能力。在农村高中心理健康教育中，家校合作还存在诸多问题，而这些问题需要家庭与学校共同解决。例如学校应充分利用现有的心理健康教育资源，培养一支素质过硬的家校教育队伍，并安排具备专业素养的专兼职心理健康老师，深入家庭，利用线上线下的方式开展全面系统的心理健康教育宣传与培训工作，为家长提供辅导;家长也应针对自己在孩子教育中存在的问题，积极问询，获得专业的心理知识，共同探索高中生心理健康教育方案。再如，学校应组织家长会、家长学校、素质教育开放周、家长开放日等一系列活动，引导家长进入到学生教育的体系中来，让家长参与学校管理，时刻保持对学生心理发展动态的关注度，并参与学生的心理健康教育，不断积累教育经验，为高中生营造和谐健康的成长环境。
在面向农村高中学生开展心理健康教育的过程中，全体教师要端正自身的教育思想，尽快转变教育理念，与学生之间建立起新型师生关系，耐心倾听学生的心声，了解学生的思想顾虑，有针对性的为学生提供心理疏导。此外，教师还要将心理健康教育融入到日常教学工作当中，找到学科教学与心理健康教育的契合点开展融合教学，帮助学生建立起崇高伟大的人生理想和思想信念，为学生日后成为一名优秀人才提供可靠保障。
参考文献
[1]赵彦彪.浅谈农村高中留守学生心理健康教育的有效策略[J].中学课程辅导（教师通讯），2018（05）：141.
[2]王麦平.农村高中留守学生心理健康教育策略初探[J].甘肃教育，2019（16）：52.
[3]石喜莲.农村高中学生心理压力调查及缓解教育初探[J].高考，2019（06）：231.
甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度课题《农村高中学生心理健康教育的有效性策略研究》（课题立项号GS[2020]GHB2422）
关键词：农村高中学生;心理健康教育;有效策略
与城市高中学生相比，在面对农村高中学生开展心理健康教育时存在更强的复杂性与差异性，而且存在更加多元化的心理健康教育需求。这就需要全体农村高中教师尽快更新自身的教学理念，调整教学侧重点，同时积极探索科学有效的心理健康教学措施，帮助学生拥一个健全完善的人格品质和心理素质，为今后的学业发展和人生道路做好铺垫。
一、走进学生的内心世界，接纳并理解学生
首先，教师要真正走进学生的内心世界当中，了解引发学生心理健康问题的根源，了解学生的成长轨迹、性格特点以及看待问题的角度，与学生之间建立起一种亦师亦友的新型师生关系。例如在目前的农村高中学生群体当中，厌学是一个比较突出的问题。但是，形成厌学这一现象的心理诱因却是多种多样的，例如有些学生因为某一次考试成绩不理想，受到家长的责怪与打骂，还有其他同学的嘲讽，极大地伤害了学生的自尊心和自信心，甚至在内心当中留下难以抹去的阴影。针对这一问题，教师首先要耐心倾听学生的心声，设身处地的为学生着想。之后，再耐心细致的开导学生，帮助其打开心结。比如教师可以让学生学会换位思考，体谅和理解家长对于孩子的那种殷切希望，并且懂得“爱之深，责之切”的道理，进而原谅父母不恰当的教育方式。与此同时，还要引导学生遇到要冷静，不要意气用事，使用正确的方式去表达“亲情”“友情”，避免让对象产生误解。对于其他同学的嘲讽，教师可将其作为反而教材来教育学生，不要随意轻视他人，谁都可以成为强者。同时，借此机会鼓励学生发奋图强，努力超越自我，力争成为那个最好的自己。由此看来，只有教师走进学生的内心世界，才能找到开展心理健康教育的切入点和突破口，帮助学生拥有一个积极阳光的健康心态，更好的面对今后的学习与生活。
其次，教师需要接纳学生，理解之间的差异，尊重学生自我发展的需求。高中生普遍存在成熟性心理和逆反心理，即随着年龄的增长、身体的发育，让学生认为自己已经成为“成人”，并渴望受到成人的待遇;但是，学生在学习、生活的方方面面依然说到父母、教师的管束，这自然会激发学生的逆反心理。针对学生的这种心理状态，教师不应该“硬碰硬”，而是应该学会接纳。教师应将看成一个独立的个体，从学生的角度出发，平心静气和学生一起商量学习、生活的方式;尊重学生的成人感，尊重他们的成人意识，应给予他们发表自己见解的机会，对学生的一些可行的意见积极采纳，对学生的一些不成熟的建议，与他们共同商量改进;对学生的叛逆心理给予一定的宽容，让学生自我调整。这样才能推动传统的命令式的单向沟通方式转为平等、探讨式的双向沟通，使学生在被尊重、被接纳的过程中，形成积极健康的心理状态。
二、从正反两方面引导，发挥出激励教学作用
在日常教学的过程中，教师要善于运用激励措施，激发出蕴藏在学生内心当中的拼搏进取精神和个人潜能，使学生能够自觉、主动的加强的自我管理與自我监督，实现个人素养、学习成效和心理健康程度的不断提升。
首先，教师要积极鼓励，正确强化，要善于发现每一名学生身上的闪光点和些许进步。时常用“老师看好你”“最近进步很大”“相信你会越来越棒”等带有鼓励性质的语言来激励学生，或者学生回答对问题时，教师可以拍一拍他的肩膀或者摸一摸头，给学生内心当中注入一股强大的力量，让学生感受到来自于教师的认可与赞赏，使学生能够更加积极努力的提升自我。此外，教师还应该针对部分农村高中生出现的自卑、胆怯、焦虑等心理特点给予积极的鼓励，并不断强化这种正向引导。在高中阶段，学生的学习压力增加，教师常常以成绩衡量学生的好坏，对学生学习成绩不理想的状态，进行责备和批评，这种责备和批评容易引起学生的自卑和无助感，也容易引起学生和教育者的矛盾，激化逆反心理，最终让教育工作与初衷背道而驰。因此，在教育中教师应重视正向引导的意义，引导学生在不断激励中形成自我发展的内在动力。
其次，教师要重视挫折教育，引导学生在挫折中成长。当学生犯错误时或者遇到挫折打击时，教师要引导学生正确看待自己的缺点与不足，并且从中找到完善自我与提升自我的方向与动力。还要告诉学生，不要害怕眼前的失败，人生道路还很漫长，只有在今后的学习和生活中严格要求自己，尽快改正错误，依然可以成为一名优秀人才。当然，教师还可以适当引入挫折教育。例如刚进入高中生活，学习氛围相对轻松，学生的学习压力不是很大，这很容易激发学生的松懈心理，在学习中出现懈怠、拖延等问题。针对此，教师应当进行适度的挫折教育，即针对学生在学习、生活、情感上受到的挫折，对学生展开心理引导，促使学生反思自己，提升自己。这样的挫折教育是锻炼提高学生潜能的一种很好的方法，能够促使学生主动调整情绪，认识自己的能力，排除自己的骄傲情绪，戒骄戒躁，形成积极健康的心态。
最后，教师要帮助学生制订一个相对明确的学习目标和人生目标。很多农村高中学生之所以每天都无精打采，缺少学习动力，主要原因之一在于内心当中缺少目标，无法生成内在驱动力。对此，教师可以在每学期开学时，给全体学生制订一个总目标，例如每次考试、学校运动会和各项集体活动都要争取全年级前三名。这样一来，学生就会受到激励，以更加饱满的热情投身到学习和各项集体活动当中，增强与同学和教师之间的互动交流，变得更加开朗阳光，拥有一个健康的心理状态。同时，教师还可以结合每一名学生的实际情况，帮助其制订一份个人成长计划或者学习计划，主要目的是为了明确奋斗目标，从而生成努力学习、克服困难的决心，以更加饱满的热情投身到学习和生活当中，从根本上减少心理问题的出现机率。 三、从多方渗透，推进心理健康教育的落实
对于农村高中学生而言，不能仅凭借每周为数不多的心理健康教育课程来取得理想的教学成果。而是要将心理健康教育渗透到每一门课程的日常教学过程和各项班级管理工作当中，还应该将心理健康教育融入到家庭教育之中，以一种潜移默化的方式促进学生心理素养的完善与提升。
首先，巩固心理健康教育在思想品德课程中的地位，针对农村高中生的实际特点，展开系统专业的心理健康教育。例如一些农村学生承担着整个家庭的希望，父母渴盼的眼神，孤注一掷的投入让他们倍感压力，而这种压力让一些学生在考试前常常陷入焦虑。针对这种心理，心理辅导教师应对学生进行整体心调查与分析，了解学生出现考前心理焦虑的主要原因，并从多个角度展开心理健康辅导。例如教师可以指导学生掌握放松练习的小技巧，引导学生循序渐进地由人的意識控制肌肉，再间接地影响主观体验，减缓焦虑情绪;教师可以引导学生接纳自己的合理情绪，在学习中建立一种自己的态度、价值观念，并让这些信念的稳定存在而持续下去，从而科学对抗焦虑。这样的教学指导，能够让学生接触到更多的专业心理学知识，丰富学生对自我心理的认知，为农村高中学生的心理健康提供专业的支持。
其次，班主任应加强班级管理，利用师生之间、学生之间的沟通，落实心理健康教育。例如在班级管理工作中，除了抓好班委、团支部的建议以外，还要针对每一名学生进行任务分配，力争培养出一批班主任“小助手”。尤其对于那些性格内向、腼腆害羞的学生，更要多给他们提供一些锻炼能力和展示自我的机会，挖掘出他们身上的优点，使他们变得更加阳光自信，乐观向上。比如教师可以将全体学生划分成若干个小组，每个小组轮流组织班会，每一名小组成员都要有任务担当，并且在班会上进行发言，以此来培养农村高中学生的责任意识、综合实践能力和团队协作精神，使其心智发展得更加完善，内心世界也变得更加充实饱满。此外，班主任可以就学生心理健康教育工作与其他科任教师加强沟通，提高全体教师对于心理健康教育的重视程度，在面向学生传授课本知识的同时，融入更加多元化的教学元素。例如数学教师时常给学生们讲一讲数学家们是如何克服困难，在艰苦的环境中开展学术研究，最终取得令人瞩目的学术成果，从而促进学生知识水平、人格品质和心理健康程度的整体提升。
最后，教师应注重家校沟通，提高家长对家庭心理健康教育的重视，提升家长的心理健康教育能力。在农村高中心理健康教育中，家校合作还存在诸多问题，而这些问题需要家庭与学校共同解决。例如学校应充分利用现有的心理健康教育资源，培养一支素质过硬的家校教育队伍，并安排具备专业素养的专兼职心理健康老师，深入家庭，利用线上线下的方式开展全面系统的心理健康教育宣传与培训工作，为家长提供辅导;家长也应针对自己在孩子教育中存在的问题，积极问询，获得专业的心理知识，共同探索高中生心理健康教育方案。再如，学校应组织家长会、家长学校、素质教育开放周、家长开放日等一系列活动，引导家长进入到学生教育的体系中来，让家长参与学校管理，时刻保持对学生心理发展动态的关注度，并参与学生的心理健康教育，不断积累教育经验，为高中生营造和谐健康的成长环境。
在面向农村高中学生开展心理健康教育的过程中，全体教师要端正自身的教育思想，尽快转变教育理念，与学生之间建立起新型师生关系，耐心倾听学生的心声，了解学生的思想顾虑，有针对性的为学生提供心理疏导。此外，教师还要将心理健康教育融入到日常教学工作当中，找到学科教学与心理健康教育的契合点开展融合教学，帮助学生建立起崇高伟大的人生理想和思想信念，为学生日后成为一名优秀人才提供可靠保障。
参考文献
[1]赵彦彪.浅谈农村高中留守学生心理健康教育的有效策略[J].中学课程辅导（教师通讯），2018（05）：141.
[2]王麦平.农村高中留守学生心理健康教育策略初探[J].甘肃教育，2019（16）：52.
[3]石喜莲.农村高中学生心理压力调查及缓解教育初探[J].高考，2019（06）：231.
甘肃省教育科学“十三五”规划2020年度课题《农村高中学生心理健康教育的有效性策略研究》（课题立项号GS[2020]GHB2422）