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摘要：高中生活不是只有学习学习再学习，还有其他丰富多彩的社团活动，心理社团是帮助学生增加自我了解、提供助人自助的服务平台，社团的活动形式可以有组织心理讲座、心理剧表演、一对一心理谈话等，社团组织得好可以成为学校心理健康教育工作有效开展的重要辅助力量。
关键词：心理社团 高中心理 心理教育
在高中校园当中，丰富多彩的社团活动已成为校园的一道亮丽风景，大多数学生社团，是由学生根据自己的兴趣、爱好组建团队，自主确定社团的发展目标及活动方案，并实施社团发展规划，并组织社团活动，这些社团为学生提供了交流兴趣爱好、了解相关职业的基础。在这众多社团当中，心理社团是很多高中学生都喜欢组织并参与的一个社团，一般是由对心理学感兴趣的高中生自愿组成，是学生通过心理社团活动进行自我教育、自我管理和自我服务的一种有效形式。作为校园文化的一部分，心理社团也是培养学生良好心理素质，进行心理心理健康教育的好帮手。
一、心理社团活动在高中心理健康教育中的意义
通过调查，笔者发现高中心理社团的宗旨大多是“完善自我”“助人自助”“传播健康心理观念”，与德育教师居高临下地指导不同的是，心理社团成员之间可以坦诚地讨论、交流，并在心理活动体验中增长见识，学以致用。
（1）强化成员的自我教育能力
高中是学生逐步走向成熟的时期，独立走向社会生活的准备时期，高中生有更多独立学习、自由探索的空间。参与心理社团活动，他们找到了锻炼组织与管理能力的机会，这样一个平等、互助的心理团体既能满足他们自我探究的心理需要，还能有更多机会获得来自指导教师及心理专家的帮助。社团成员在向他人提供心理服务、传播健康心理观念的同时，能让成员更愿意、更主动地与他人接触，通过学习交流方法，有助于学生进行自我教育。
（2）提高成员的自主学习能力
高中心理社团还是学生开展自主学习的地方。就像漫画社需要有绘画功底及相关的学习机会，机器人社团需要组织相关的机器人赛事及交流机器人编程心得一样，心理社团的学生要有效地开展心理助人自助活動，社团成员也必须提升专业素养，社团管理者也要找心理教师给成员培训相关的学习心理学知识，帮助他们掌握沟通的有效方式，从而使心理社团真正成为同学的心理话倾听者，并提升成员的专业素养。所以为了更好地帮助别人，也要提高自主学习能力。
（3）提高成员的道德水平
高中心理社团的服务对象是有问题行为、有情绪困扰、有道德问题的学生，由于服务者与被服务者同处于一个校园环境中，社团成员在日常生活中的言行举止也是他们工作顺利开展的保障，社团成员如果自己都无法适应校园生活，还谈何为他人提供帮助，所以为了更好地工作需要他们先完善自己的人格，提高思想意识水平和道德文化水平。
二、心理社团活动的组织形式
心理辅导的专业性非常强，做心理辅导不是单凭一腔热血就能做好的，而是需要接受专业的心理培训及进行自我分析和督导，如果没有相关的知识，不仅不能帮助别人，还可能会因为长期的情绪积压而损害自己的心理健康，所以开展社团活动前要先做好社团定位，明确自己的服务能力，划定服务范围，然后才能制定出好的活动形式。
（1）组织心理讲座，普及心理健康知识
由于高中生的社会经验比较少，思想比较单纯，他们的心理问题呈现出阶段性和集体性，比如，高一容易出现适应问题，高二容易出现人际关系问题，高三容易出现考前焦虑等，这时心理社团可以针对学生的问题拟定讲座主题，通过定期举办主题讲座，邀请心理方面的专业人士进行专业的讲解，如“如何排解压力”“职业生涯规划”“如何提高学习效率”“如何进行时间管理”等，需要注意的是要从学生感兴趣的话题人手，这样学生才能更积极地参与。
（2）心理剧创作，扩大活动影响力
高中生正处于爱表现、爱表演的年龄，心理社团成员一定不甘心只是做幕后工作者，他们也想走到台前，或者通过才艺表演学习从不同的立场思考问题的方法，或者将问题通过表演这种夸张的艺术形式表现出来，引发观众的思考。心理社团应利用高中生的这种心理倾向，选取高中生常见的小故事，如早恋、网络成瘾、同学矛盾等编制成心理剧，并表演出来，演出之后，参与者及感兴趣的观众可以针对演出内容展开热烈的讨论，交流思想。同时，有必要的话，也可以请校心理辅导师进行点评，达到团体心理治疗的目的。
（3）开展心理辅导，体现同辈辅导效用
高中生的心理和行为问题，很多只是一时的困扰，并没有达到病态的程度，这时，心理社团也可以定期定点安排成员开展一对一的心理谈话、心理倾听工作，学生与学生之间平等的谈话，有时比教师或心理辅导师的指导更能达到排解情绪的目的。因为，同辈之间的更容易互相理解，也更容易产生共情，同学之间一个温暖的微笑和一个善意的感谢都可以帮助到对方。
高中心理社团的组织形式还有很多种，比如开展心理电影赏析、心理报刊制作、心理测验等，这些在一定程度上可以缓解高中生紧张的学习生活，增加学生对自我的了解，心理社团要真正起到助人自助完善自我的作用，还可以在不耽误学习的情况下，开拓更多的活动形式。
参考文献
[1]王春芳.高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践与研究[J].中国校外教育，2014（04）：3.
[2]罗红飞.如何有效开展高中心理社团活动[J].西部素质教育，2017（304）：280.
关键词：心理社团 高中心理 心理教育
在高中校园当中，丰富多彩的社团活动已成为校园的一道亮丽风景，大多数学生社团，是由学生根据自己的兴趣、爱好组建团队，自主确定社团的发展目标及活动方案，并实施社团发展规划，并组织社团活动，这些社团为学生提供了交流兴趣爱好、了解相关职业的基础。在这众多社团当中，心理社团是很多高中学生都喜欢组织并参与的一个社团，一般是由对心理学感兴趣的高中生自愿组成，是学生通过心理社团活动进行自我教育、自我管理和自我服务的一种有效形式。作为校园文化的一部分，心理社团也是培养学生良好心理素质，进行心理心理健康教育的好帮手。
一、心理社团活动在高中心理健康教育中的意义
通过调查，笔者发现高中心理社团的宗旨大多是“完善自我”“助人自助”“传播健康心理观念”，与德育教师居高临下地指导不同的是，心理社团成员之间可以坦诚地讨论、交流，并在心理活动体验中增长见识，学以致用。
（1）强化成员的自我教育能力
高中是学生逐步走向成熟的时期，独立走向社会生活的准备时期，高中生有更多独立学习、自由探索的空间。参与心理社团活动，他们找到了锻炼组织与管理能力的机会，这样一个平等、互助的心理团体既能满足他们自我探究的心理需要，还能有更多机会获得来自指导教师及心理专家的帮助。社团成员在向他人提供心理服务、传播健康心理观念的同时，能让成员更愿意、更主动地与他人接触，通过学习交流方法，有助于学生进行自我教育。
（2）提高成员的自主学习能力
高中心理社团还是学生开展自主学习的地方。就像漫画社需要有绘画功底及相关的学习机会，机器人社团需要组织相关的机器人赛事及交流机器人编程心得一样，心理社团的学生要有效地开展心理助人自助活動，社团成员也必须提升专业素养，社团管理者也要找心理教师给成员培训相关的学习心理学知识，帮助他们掌握沟通的有效方式，从而使心理社团真正成为同学的心理话倾听者，并提升成员的专业素养。所以为了更好地帮助别人，也要提高自主学习能力。
（3）提高成员的道德水平
高中心理社团的服务对象是有问题行为、有情绪困扰、有道德问题的学生，由于服务者与被服务者同处于一个校园环境中，社团成员在日常生活中的言行举止也是他们工作顺利开展的保障，社团成员如果自己都无法适应校园生活，还谈何为他人提供帮助，所以为了更好地工作需要他们先完善自己的人格，提高思想意识水平和道德文化水平。
二、心理社团活动的组织形式
心理辅导的专业性非常强，做心理辅导不是单凭一腔热血就能做好的，而是需要接受专业的心理培训及进行自我分析和督导，如果没有相关的知识，不仅不能帮助别人，还可能会因为长期的情绪积压而损害自己的心理健康，所以开展社团活动前要先做好社团定位，明确自己的服务能力，划定服务范围，然后才能制定出好的活动形式。
（1）组织心理讲座，普及心理健康知识
由于高中生的社会经验比较少，思想比较单纯，他们的心理问题呈现出阶段性和集体性，比如，高一容易出现适应问题，高二容易出现人际关系问题，高三容易出现考前焦虑等，这时心理社团可以针对学生的问题拟定讲座主题，通过定期举办主题讲座，邀请心理方面的专业人士进行专业的讲解，如“如何排解压力”“职业生涯规划”“如何提高学习效率”“如何进行时间管理”等，需要注意的是要从学生感兴趣的话题人手，这样学生才能更积极地参与。
（2）心理剧创作，扩大活动影响力
高中生正处于爱表现、爱表演的年龄，心理社团成员一定不甘心只是做幕后工作者，他们也想走到台前，或者通过才艺表演学习从不同的立场思考问题的方法，或者将问题通过表演这种夸张的艺术形式表现出来，引发观众的思考。心理社团应利用高中生的这种心理倾向，选取高中生常见的小故事，如早恋、网络成瘾、同学矛盾等编制成心理剧，并表演出来，演出之后，参与者及感兴趣的观众可以针对演出内容展开热烈的讨论，交流思想。同时，有必要的话，也可以请校心理辅导师进行点评，达到团体心理治疗的目的。
（3）开展心理辅导，体现同辈辅导效用
高中生的心理和行为问题，很多只是一时的困扰，并没有达到病态的程度，这时，心理社团也可以定期定点安排成员开展一对一的心理谈话、心理倾听工作，学生与学生之间平等的谈话，有时比教师或心理辅导师的指导更能达到排解情绪的目的。因为，同辈之间的更容易互相理解，也更容易产生共情，同学之间一个温暖的微笑和一个善意的感谢都可以帮助到对方。
高中心理社团的组织形式还有很多种，比如开展心理电影赏析、心理报刊制作、心理测验等，这些在一定程度上可以缓解高中生紧张的学习生活，增加学生对自我的了解，心理社团要真正起到助人自助完善自我的作用，还可以在不耽误学习的情况下，开拓更多的活动形式。
参考文献
[1]王春芳.高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践与研究[J].中国校外教育，2014（04）：3.
[2]罗红飞.如何有效开展高中心理社团活动[J].西部素质教育，2017（304）：280.