开展积极向上、经济有效的大学生健康教育，对学生、对学校、对社会有益，本文以山东商务职业学院为例进行了探讨。大学生健康教育时效性针对性所有高校都十分重视学生的疾病预防和治疗，对学生进行健康教育已成为常态。笔者从事大学生健康教育多年，积累了一些经验和体会，把一些具体的做法和体会整理如下。
　　一、大学生健康教育要讲究时效性
　　所谓健康教育时效性指的是：大学生健康教育的时机要选择在能引起学生共鸣的时刻进行，在一些特定的日子、特殊的时刻，把学生关注的主题作为大学生健康教育的题材，可以引起学生的共鸣，起到事半功倍的效果。比如，在上呼吸道感染多发季节，讲授预防感冒和其他疾病的防治知识；在运动会以前讲授运动保健和外伤的处置，并组织相应的救护演练；在“世界爱牙日”讲授口腔疾病防治知识，并现场进行义诊；在“爱眼日”讲授健康用眼知识和眼镜的合理配置；在“防治艾滋病日”讲授艾滋病的预防知识和图片展览；“三八妇女节”做女生保健专题讲座。
　　大学生健康教育需要有计划性，但是在特殊事件发生时，实时的对学生进行相应的教育，会起到很好的作用。例如，在某地发生肺结核疫情时对学生讲解肺结核的预防和治疗知识，并对重点人群进行排查，会起到积极地效果。
　　二、大学生健康教育要有针对性
　　大学生健康教育要有针对性，避免一刀切！应付了事的健康教育是没有什么效果的！通常我们的做法是：新生未报到前对新生班主任进行专项培训，明确医保的办理程序、学生治病报销的有关规定；在学生毕业前提前告知学生医保的停止与续保的事项；在学生实习前告知学生实习期间如何治病防病、保护自己的权益；针对学院女生多的特点，结合社会中女性缺乏自我保护意识造成自身伤害的例子，分专题对女生进行系列讲座，从生理、心理、女性的社会支持等各个方面传授女性保健知识，关怀女生的成长，建立女生健康档案，提高女生的健康水平和生活质量，努力的结果——我院多年来未发生女生特殊事件；对于重要的、带有普遍性的健康知识必须让学生都参加，可以采取小会场加直播的模式，也可以上传直播图像等形式，对于少数人的特例，只要有必要就进行少数辅导，如有关心理疾病的防治与集体回访，严格执行疾病学生的隐私保护制度。
　　三、大学生健康教育的重点是让学生更健康
　　大学生健康教育的误区是过多的向学生介绍疾病的诊断和治疗知识，而忽视大多数受众是健康人的事实。我们认为健康教育的核心是让普通人更健康，我们在选择健康教育的主题时，更关注普通学生的需要，培养大学生健康的理念和健康的生活方式，让不健康的人改变不健康的生活方式，尽快步入健康行列。在健康教育中多邀请健康向上的人士做主讲，用正面的事例，正向的感应学生，以健康大使的行为为榜样。在学生中不定期的开展评选学院健康达人活动，提倡学生走健康之路，做健康达人；在学院的各种宣传栏中的照片，百分之八十是提倡健康、低碳、环保的图片，用健康的行为感染人，学院成立了绿丝带、环保社、志愿者、慈善义工等五十多个与健康生活有关的社团组织，经过统计近几年我院学生的发病率和医疗费用的平均花费连年在减少。
　　四、大学生健康教育要采取最经济的方式
　　一提到搞活动，很多组织者都头疼——钱！请人讲课要钱，吃饭要钱，车费要钱……其实健康教育未必花钱，更不必花大钱！我们的做法是：尽量利用各种社会资源，为社会团体、组织提供义务奉献社会搭平台。平时多与有关组织和团体联系，需要时请他们为学校免费服务。“爱牙日”请口腔医院的专家来讲座，并现场义诊——对方也有义诊的义务和宣传自己的意愿，双赢的选择；这样的例子很多，“爱眼日”请眼科医院的专家来讲座和义诊；“防治肺结核日”请疾病防治中心的专家来学校讲座，并开展相应的宣传活动，从活动的展板、标语到车辆、人员都由对方提供，甚至媒体报道、宣传也有对方负责联系、接待，我们仅仅是出场地、出学生，我们收获了知识，对方获得了荣誉，何乐而不为……学校与很多机构建立了紧密的联系，利用社会资源做健康教育，既省钱又起到很好的社会作用。
　　学生也是一笔巨大的资源，很多健康有益的社会活动需要学生来参加，我们积极配合其他组织参与他们的活动，既锻炼了学生的才能，又培养了健康的意识，同时为以后的双方合作打下坚固的基础。
　　总之，大学生健康教育是培养大学生综合素质的一条重要途径，大学生的健康成长是建立和谐校园的必由之路，对此我们做了初步的探索。