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【摘要】在就业形势日益严峻的今天，大学生承受着许多人难以想象的心理压力。大学生的就业压力是来自多方面的，其中一方面是由动机冲突导致的。择业过程中动机冲突的存在，使他们面临着决策上的困扰，也在一定程度上影响了他们的情绪。如不能及时解决，轻则会使他们错失就业的良机，重則会引发一些心理矛盾及困扰。所以，及时解决择业过程中的动机冲突，能使他们更好地把握就业的机会，并以良好的心态投入到将来的工作中去。
【关键词】大学生；动机冲突；调适
一、大学生择业过程中常见的动机冲突
大学生在择业过程中有时会面临两种甚至两种以上选择，在选择的过程中就容易出现动机冲突。常见的动机冲突有以下的四种类型：
（一） 双趋式冲突
双趋式冲突是指个体在有目的的活动中同是有两个并存的、具有同样吸引力的动机，但由于实际条件的限制，无法使动机同时得到满足，这时就会产生难以做出取舍的冲突情境。在求职过程中，这种动机冲突也是常常会出现的。比如，有的同学同时接到两个用人单位的录用通知，两个单位他都比较满意，究竟签哪一个呢，这时就产生了"鱼与熊掌不可兼得"的双趋式冲突了。
（二） 双避式冲突
当一个人遇到两种情境，都想避开，但却不能同时避开，于是会出现"二者必居其一"心理冲突，这种心理冲突就属于双避式冲突。比如，一个学生虽然接到了用人单位的录用通知，他对这个用人单位觉得不满意，但不去的话，又要面临着失业的威胁，所以他只能在两者之间选择其中一个。
（三） 趋避式冲突
当一个人面临着要对一个既对自己有利，又对自己有害的事物或目标进行选择的时候所产生的心理冲突，这种心理冲突就属于趋避式冲突。比如，毕业在即，有的学生既想早日出来社会工作，又怕社会的复杂多变；有的学生既想考研，又怕因此错失了就业的良机。
（四） 双重趋避式冲突
这种心理冲突相当复杂。当一个人面临的两个目标各有长短时，会出现一方面都想达到的同时，又都试图避开，即出现"又想又不想"的心理冲突。这种心理冲突就属于双重趋避式冲突。比如，一个学生面临两项工作，一项工作非常艰苦，但工资很高，另一项工作比较轻松，但工资稍低，由于他从小娇生惯养，既想工作轻松又想得到高的报酬，但事情往往难以两全其美，所以在选择的时候他就出现了心理的困扰。
轻微的心理冲突，常常在较短的时间内消失，对求职没特别大的影响，但在剧烈的动机冲突下，烦恼由此就产生，它会使人思前想后，犹豫不决，不能及时做出决定，有的学生就是因为考虑太多，结果被人占去本来应该属于自己的机会。
二、动机冲突的解决改为动机冲突的调适吧
动机冲突会给人在决策上带来困难，毕竟职业的选择是关系到自己今后的人生路向的，所以大学生在这种情形下所作的考虑是相当慎重的，这是应该也是必须的。但考虑过多，反而会导致错失良机。所以在择业过程中，该当机立断时就要当机立断，及时做出选择。但做出选择之前还是要深思熟虑，综合考虑多种因素，在这个基础上尽快做出决定。大学生要解决动机冲突，首先要对各方面的信息做好充分的了解，以便于自己及早做出正确的决策。通常来说，大学生就业主要是了解以下三方面的问题：
（一）对职业性质和要求作全面的了解，尽快确定就业的方向。
大学生对职业性质和要求的了解包括职业的社会地位；职业的报酬；职业中的人际关系；职业的地理位置；要从事该职业需要什么条件等等。这个可以通过多种途径了解，如上网、咨询有关部门和人士，通过某些就业指导书进行了解。
（二）对就业可能性的作必要的了解，提高就业的成功率。
大学生要考虑自己能够得到这份工作的可能性有多大。这个需要综合考虑个人的专业、素质、竞争的对象和个人所具有的社会关系等等。
（三）要对自己生理、心理特点的了解，正确定位自己的人生路向
在三大问题中，最难也是最关键的是对自己的了解，它是成功地选择职业的一个前提，只有正确地了解自己，才能有一个正确的职业定位，从而做出恰当的选择。人的兴趣、能力、个性跟职业的关系较为密切，所以在选择职业的时候，首先要了解自己在这些方面的特点。
1、能力与职业
能力是影响就业的一个重要因素，只有充分了解自己的能力倾向，在择业过程中才能扬长避短，从而得到用人单位的青睐。所以大学生要对自己的能力有个正确的评估。能力评估的方法有两种：一是借助心理学的能力测验对自己的能力进行测量。心理学上的能力测验有很多种，比如智力测验、特殊能力测验。有条件的大学生可以找一些专业人士为自己测一下自己想要了解的能力。二是通过自我反省，把自己最擅长的活动和最不擅长的活动列出来，找出自己的强项和弱项，然后请别人对你的反省结果进行评价，以得到核实或修正，最后再根据自己的能力倾向，考虑择业的目标。
2、兴趣与职业
当一个人从事自己感兴趣的职业活动时，他会表现出强烈的探索和创造的热情，可以在良好的体能、智能、情绪状态下从事有意义的职业活动，可以使自己全身心地投入到工作中去而不感到疲倦。所以在择业过程中也要考虑个人的兴趣，以求在将来的工作能更好地实现自我。
3、个性与职业
美国著名的职业指导专家霍兰德把职业的选择看作是人格(即个性)的表现。强调人格形态与行为形态影响人的择业以及对生活的适应。霍兰德把人的个性分为六种，分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型，对应于这六种个性，他把人的职业也分为六大基本类型，以下是霍兰德提出的六种人格类型以及与之对应的六种职业类型：
1、现实型人格：（R型）
这种类型的人乐于从事需要基本技能的工作。他们的目标很明确，很少幻想，研究现实的课题时能注意工作结果的实用性。他们能适应自然环境和社会环境。他们适合从事工业技术工作，也适合作协调人与人关系的社会工作，如木匠，农民，操作X光的技师，工程师，司机等。这种个性的人不适合从事单调的资料管理，过于细致的文字工作。
2、社会型人格：（S型）
这类性格的人，乐于助人，有较强口头表达能力，对人热情，善解人意。适合做平衡人与人之间关系和动员管理人的工作，如：导游，福利机构工作者，咨询人员，教师、辅导人员等。不适合做有条不紊、按部就班、刻板性强、平静且耐受性较高的工作，也不适合做需要细心钻研的工作。
3、研究型人格：（I型）
这类人喜欢独立从事抽象、推理、分析、综合、构建等智力型工作。他们能通过大量搜集资料和仔细分析归纳，然后果断地提出方案。他们善于处理数据、词、符号和对事务的综合加工。这种人个人工作能力强，喜欢孤军作战。研究型的人适合于做具有抽象能力和创造能力的工作，如数学生物方面的工程师，科研人员等。但这种个性的人不适合做社会型的工作，与人泛泛交往的能力也较差。故还是"孤军作战"的成效较大。
4、常规型人格：（C型）
他们的特点是一切工作都遵循固有的程式和稳定的工作环境，能忍耐单调重复缺少变化的工作，并能在这种环境里保持高度的工作效率。他们适合从事对数据和信息的处理，如：出纳、会计，秘书等，也可以在机关里从事行政工作。他们的缺点是独创性较差，不适于从事激烈多变的工作。
5、企业型人格：（E型）
这类人喜欢领导、支配、管理他人，具有说服能力和交往能力。有较高的自信心和成功的愿望，对未来寄予很大的抱负，但看起来有点好高骛远。适合于权利竞争和带有风险的职业，适合从事鼓动、命令、指挥别人行为的工作，如：推销员，政治家，企业经理等。这类性格的缺陷在于对人际关系的处理往往重视对方的地位和才能，他们对软弱无能和消极悲观的人往往不屑一顾，所以不适合做慈善工作和社会服务工作。
6、 艺术型人格：（A型）
这类人喜欢不受常规约束，感情丰富，起伏多变。大多数人想象力、创造力强，反应敏捷，聪颖智慧。行为方式多寻求外界形象的完善和人际感情的和谐。这类人适合在运用感情和人际关系的环境里工作，如演员，诗人，艺术家等。艺术型的人尽管在艺术想象力和形象思维上具有优势，但并不等于说他们只能从事艺术工作。他们在企业、机关、研究和教学部门也能发挥作用。
大学生在选择职业的时候要综合考虑这些因素，及时解决动机冲突，尽快决定从事哪项工作，以免贻误了时机。
【参考文献】
［1］张海燕.大学生职业辅导［M］.华东理工大学出版社，2002.
［2］李小鲁，叶梓效.毕业生就业概论［M］.广东高等教育出版社，2003.
［3］吕建国，孟慧.职业心理学［M］.东北财经大学出版社，2000.
作者简介：丘碧群（1971.11--），女广东省肇庆学院教育学院,硕士，讲师，研究方向：心理学
责任编辑：王明楠
【关键词】大学生；动机冲突；调适
一、大学生择业过程中常见的动机冲突
大学生在择业过程中有时会面临两种甚至两种以上选择，在选择的过程中就容易出现动机冲突。常见的动机冲突有以下的四种类型：
（一） 双趋式冲突
双趋式冲突是指个体在有目的的活动中同是有两个并存的、具有同样吸引力的动机，但由于实际条件的限制，无法使动机同时得到满足，这时就会产生难以做出取舍的冲突情境。在求职过程中，这种动机冲突也是常常会出现的。比如，有的同学同时接到两个用人单位的录用通知，两个单位他都比较满意，究竟签哪一个呢，这时就产生了"鱼与熊掌不可兼得"的双趋式冲突了。
（二） 双避式冲突
当一个人遇到两种情境，都想避开，但却不能同时避开，于是会出现"二者必居其一"心理冲突，这种心理冲突就属于双避式冲突。比如，一个学生虽然接到了用人单位的录用通知，他对这个用人单位觉得不满意，但不去的话，又要面临着失业的威胁，所以他只能在两者之间选择其中一个。
（三） 趋避式冲突
当一个人面临着要对一个既对自己有利，又对自己有害的事物或目标进行选择的时候所产生的心理冲突，这种心理冲突就属于趋避式冲突。比如，毕业在即，有的学生既想早日出来社会工作，又怕社会的复杂多变；有的学生既想考研，又怕因此错失了就业的良机。
（四） 双重趋避式冲突
这种心理冲突相当复杂。当一个人面临的两个目标各有长短时，会出现一方面都想达到的同时，又都试图避开，即出现"又想又不想"的心理冲突。这种心理冲突就属于双重趋避式冲突。比如，一个学生面临两项工作，一项工作非常艰苦，但工资很高，另一项工作比较轻松，但工资稍低，由于他从小娇生惯养，既想工作轻松又想得到高的报酬，但事情往往难以两全其美，所以在选择的时候他就出现了心理的困扰。
轻微的心理冲突，常常在较短的时间内消失，对求职没特别大的影响，但在剧烈的动机冲突下，烦恼由此就产生，它会使人思前想后，犹豫不决，不能及时做出决定，有的学生就是因为考虑太多，结果被人占去本来应该属于自己的机会。
二、动机冲突的解决改为动机冲突的调适吧
动机冲突会给人在决策上带来困难，毕竟职业的选择是关系到自己今后的人生路向的，所以大学生在这种情形下所作的考虑是相当慎重的，这是应该也是必须的。但考虑过多，反而会导致错失良机。所以在择业过程中，该当机立断时就要当机立断，及时做出选择。但做出选择之前还是要深思熟虑，综合考虑多种因素，在这个基础上尽快做出决定。大学生要解决动机冲突，首先要对各方面的信息做好充分的了解，以便于自己及早做出正确的决策。通常来说，大学生就业主要是了解以下三方面的问题：
（一）对职业性质和要求作全面的了解，尽快确定就业的方向。
大学生对职业性质和要求的了解包括职业的社会地位；职业的报酬；职业中的人际关系；职业的地理位置；要从事该职业需要什么条件等等。这个可以通过多种途径了解，如上网、咨询有关部门和人士，通过某些就业指导书进行了解。
（二）对就业可能性的作必要的了解，提高就业的成功率。
大学生要考虑自己能够得到这份工作的可能性有多大。这个需要综合考虑个人的专业、素质、竞争的对象和个人所具有的社会关系等等。
（三）要对自己生理、心理特点的了解，正确定位自己的人生路向
在三大问题中，最难也是最关键的是对自己的了解，它是成功地选择职业的一个前提，只有正确地了解自己，才能有一个正确的职业定位，从而做出恰当的选择。人的兴趣、能力、个性跟职业的关系较为密切，所以在选择职业的时候，首先要了解自己在这些方面的特点。
1、能力与职业
能力是影响就业的一个重要因素，只有充分了解自己的能力倾向，在择业过程中才能扬长避短，从而得到用人单位的青睐。所以大学生要对自己的能力有个正确的评估。能力评估的方法有两种：一是借助心理学的能力测验对自己的能力进行测量。心理学上的能力测验有很多种，比如智力测验、特殊能力测验。有条件的大学生可以找一些专业人士为自己测一下自己想要了解的能力。二是通过自我反省，把自己最擅长的活动和最不擅长的活动列出来，找出自己的强项和弱项，然后请别人对你的反省结果进行评价，以得到核实或修正，最后再根据自己的能力倾向，考虑择业的目标。
2、兴趣与职业
当一个人从事自己感兴趣的职业活动时，他会表现出强烈的探索和创造的热情，可以在良好的体能、智能、情绪状态下从事有意义的职业活动，可以使自己全身心地投入到工作中去而不感到疲倦。所以在择业过程中也要考虑个人的兴趣，以求在将来的工作能更好地实现自我。
3、个性与职业
美国著名的职业指导专家霍兰德把职业的选择看作是人格(即个性)的表现。强调人格形态与行为形态影响人的择业以及对生活的适应。霍兰德把人的个性分为六种，分别是现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型，对应于这六种个性，他把人的职业也分为六大基本类型，以下是霍兰德提出的六种人格类型以及与之对应的六种职业类型：
1、现实型人格：（R型）
这种类型的人乐于从事需要基本技能的工作。他们的目标很明确，很少幻想，研究现实的课题时能注意工作结果的实用性。他们能适应自然环境和社会环境。他们适合从事工业技术工作，也适合作协调人与人关系的社会工作，如木匠，农民，操作X光的技师，工程师，司机等。这种个性的人不适合从事单调的资料管理，过于细致的文字工作。
2、社会型人格：（S型）
这类性格的人，乐于助人，有较强口头表达能力，对人热情，善解人意。适合做平衡人与人之间关系和动员管理人的工作，如：导游，福利机构工作者，咨询人员，教师、辅导人员等。不适合做有条不紊、按部就班、刻板性强、平静且耐受性较高的工作，也不适合做需要细心钻研的工作。
3、研究型人格：（I型）
这类人喜欢独立从事抽象、推理、分析、综合、构建等智力型工作。他们能通过大量搜集资料和仔细分析归纳，然后果断地提出方案。他们善于处理数据、词、符号和对事务的综合加工。这种人个人工作能力强，喜欢孤军作战。研究型的人适合于做具有抽象能力和创造能力的工作，如数学生物方面的工程师，科研人员等。但这种个性的人不适合做社会型的工作，与人泛泛交往的能力也较差。故还是"孤军作战"的成效较大。
4、常规型人格：（C型）
他们的特点是一切工作都遵循固有的程式和稳定的工作环境，能忍耐单调重复缺少变化的工作，并能在这种环境里保持高度的工作效率。他们适合从事对数据和信息的处理，如：出纳、会计，秘书等，也可以在机关里从事行政工作。他们的缺点是独创性较差，不适于从事激烈多变的工作。
5、企业型人格：（E型）
这类人喜欢领导、支配、管理他人，具有说服能力和交往能力。有较高的自信心和成功的愿望，对未来寄予很大的抱负，但看起来有点好高骛远。适合于权利竞争和带有风险的职业，适合从事鼓动、命令、指挥别人行为的工作，如：推销员，政治家，企业经理等。这类性格的缺陷在于对人际关系的处理往往重视对方的地位和才能，他们对软弱无能和消极悲观的人往往不屑一顾，所以不适合做慈善工作和社会服务工作。
6、 艺术型人格：（A型）
这类人喜欢不受常规约束，感情丰富，起伏多变。大多数人想象力、创造力强，反应敏捷，聪颖智慧。行为方式多寻求外界形象的完善和人际感情的和谐。这类人适合在运用感情和人际关系的环境里工作，如演员，诗人，艺术家等。艺术型的人尽管在艺术想象力和形象思维上具有优势，但并不等于说他们只能从事艺术工作。他们在企业、机关、研究和教学部门也能发挥作用。
大学生在选择职业的时候要综合考虑这些因素，及时解决动机冲突，尽快决定从事哪项工作，以免贻误了时机。
【参考文献】
［1］张海燕.大学生职业辅导［M］.华东理工大学出版社，2002.
［2］李小鲁，叶梓效.毕业生就业概论［M］.广东高等教育出版社，2003.
［3］吕建国，孟慧.职业心理学［M］.东北财经大学出版社，2000.
作者简介：丘碧群（1971.11--），女广东省肇庆学院教育学院,硕士，讲师，研究方向：心理学
责任编辑：王明楠