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随着新课程教学理念的深入，体育教学也一样要走创新之路。我们要改变以前过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得基本知识、基本技能的同时成为学会学习和形成正确价值观的过程，促进学生全面和谐的发展。现代教学的最大特点就是充分体现学生在教学中的主体地位和主体参与的作用，引导学生主动的学、自主的学。全新的课程理念：确立了“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生体育意识；以学生为本，以学生发展为中心，重视学生的主体地位；充分发挥学生积极性和学习潜能，提高学生体育的活动能力；关注个体差异与不同需要，确保每个学生受益。我校为了跟上基础教育改革的步伐，在体育教学中尝试采取了“自主学练”课堂教学模式。具体是：
1、激情部分
开始部分根据内容、季节、气候的不同，有不同的组织形式。如在冬季室外温度较低时，可以省略开始部分，不整队，不站队列，教师和学生跳一段趣味性的舞。如兔子舞，动作简单随意，学生喜欢。在进行了“餐前开胃”以后，学生积极性明显提高，思维和想象力等较之以前也明显活跃。这时候再过度到主教材的学习，学生主动学习和主动参与的积极性就被调动起来，活动所产生的效果也明显提高。对于一些需要站队列的课，根据内容不同，可以有多种多样的队列。课前教师听取学生意见并加以指导，再课堂上则放手让学生自己操作完成编排。此外还要多创设情境让每个学生参与其中。如：三年级50米快速跑，可设计成“保家卫国”的情境教学模式，投沙包可设计成“打敌机”等等。
2、自主准备
在进行任何活动以前，学生都要做好生理上的准备，更重要的是在心理上能同样做好准备。因此在正式进行本堂课主要教材的练习以前抽出3——5分钟的时间给学生自主准备很重要。在这段时间里，让学生自主活动，以小组为单位，组员自组、内容自定、方法自编（自创）。教师以合作者的姿态出现，多用鼓励性语言调动学生情绪，调整学生的不合理之处，使他们更加积极的活动。在明确主要内容后，让学生有针对性的活动，教师也可视具体情况，在学生自主活动完后再补充一些练习。这部分中就是让学生尽情地“表演”，自由自在地“放纵”。从中教师也会收获良多。如：在五年级的教学中，学生就根据儿时游戏，自编了“炒黄豆”的活动内容。在投掷练习前用它作准备活动非常有针对性。值得强调的是教师在这里也必須做好准备工作，即在这样的操作前做好学生学习方法的指导以及简单的自我保护方法指导。
3、体验练习
这是动作技能学习的感知阶段。在这阶段里，教师提供给学生学习内容的材料，但不进行讲解示范，只是让学生思考：你打算怎样练习。先在小组内讨论鼓励每个学生各抒己见，在理清自己练习思路的基础上放手让学生自己开始练习，验证自己的想法，练习过程中给予学生以充分的时间去尝试、验证。如在三年级上册《勇敢者的道路》中，学生先根据自己的方法过障碍，同时，也能借鉴别人的方法，补充、完善自己的方法，通过体验、观察、思考，初步感知了过障碍的各种动作方法，为接下来的比较讨论做好准备。
4、学习讨论
讨论是一个沟通交流的过程，是教师和学生在教学集体中社会性的体现，是教学主体间的平等性、情境性的人际对话和交往。在这样的沟通过程中，既培养了学生的口头表达能力，人际交往能力，又满足了学生表现自我的欲望。在讨论中，通过比较和相互学习，学生得以共同提高。再以《勇敢者的道路》一课为例，教师启发学生对以上过障碍的各种方法，进行比较看哪几个动作串连起来，会过得快些。学生先小组内讨论，拿出组内建议再在班级集体中讨论，进行分析。并且留下疑问：到底哪几种方法过得最快。
5、再次练习
还是以《勇敢者的道路》为例，通过讨论学生按讨论的几种串连方法过障碍，再练习时，学生更积极主动了，因为他们要找出自己过障碍最快的方法。从中学生初步形成了技能。这时的练习还是以小组为单位，进行互帮互学互评，练习时可以听到学生不断爆发出欢呼“噎”“噢”每一声欢呼，都代表学生的成功和他们的满足。
6、评价提高
通过以上的学习过程，学生对学习的技能已经有了一定的了解或已经初步掌握了技能。在这个学习过程的最后阶段，主要是让学生谈谈感受，并不一定是知识，技能的小结。评价以自评为主，教师也可以谈谈自己的感受，参与学生的互评，评价以鼓励为主。如果场地允许，可以席地而坐，教师和学生坐在一起，学生则以小组为单位，也可以随意坐。这样的氛围，学生更愿意讲，也更能讲，课堂气氛也更融洽、和谐。在这种交谈式的评价中，学生不知不觉中得到了提高。比以前教师高高在上，训导式的评价如：“你们回去还要多多练习”“遵守纪律方法做到还不够好，下次要改进”等等，效果要好得多。
7、“自主”空间
“自主”空间，也可叫做活动空间，主要还是让学生自主地、合作地的活动，这部分内容一般安排在主教材后面。活动内容有球类、田径类、游戏、武术等，也安排一些竞赛活动，如：针对“达标”的立定跳远比赛、掷实心球、掷垒球比赛等，平时还能进行一些对抗赛：50M短跑、小篮球、足球等。这部分时间为10——15分钟，活动内容，活动组织，根据学生情况，还有季节、气候情况有不同安排，“自主”空间主要由教师、小干部负责器材发放、场地布置等。“自主”空间不是自由活动的空间，避免散漫的场面出现。学生自主活动要以有序为基础，但这种有序只是为了学生更好的自主活动。学生活动得太拘束，就达不到“自主”空间的目的。具体做法如下：每一个空间都有一名小干部负责，一是负责分配器材，二是帮助同学活动好，不会活动的项目，由他负责教会。每次活动完后小干部要交流活动的情况，以便改进、完善。
“自主学练”的教学模式在我校还在探讨和实践之中，在今后的工作中我们逐渐摸索和完善，充分调动每一个学生学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身锻炼打好基础，促进学生全面发展、健康成长。
1、激情部分
开始部分根据内容、季节、气候的不同，有不同的组织形式。如在冬季室外温度较低时，可以省略开始部分，不整队，不站队列，教师和学生跳一段趣味性的舞。如兔子舞，动作简单随意，学生喜欢。在进行了“餐前开胃”以后，学生积极性明显提高，思维和想象力等较之以前也明显活跃。这时候再过度到主教材的学习，学生主动学习和主动参与的积极性就被调动起来，活动所产生的效果也明显提高。对于一些需要站队列的课，根据内容不同，可以有多种多样的队列。课前教师听取学生意见并加以指导，再课堂上则放手让学生自己操作完成编排。此外还要多创设情境让每个学生参与其中。如：三年级50米快速跑，可设计成“保家卫国”的情境教学模式，投沙包可设计成“打敌机”等等。
2、自主准备
在进行任何活动以前，学生都要做好生理上的准备，更重要的是在心理上能同样做好准备。因此在正式进行本堂课主要教材的练习以前抽出3——5分钟的时间给学生自主准备很重要。在这段时间里，让学生自主活动，以小组为单位，组员自组、内容自定、方法自编（自创）。教师以合作者的姿态出现，多用鼓励性语言调动学生情绪，调整学生的不合理之处，使他们更加积极的活动。在明确主要内容后，让学生有针对性的活动，教师也可视具体情况，在学生自主活动完后再补充一些练习。这部分中就是让学生尽情地“表演”，自由自在地“放纵”。从中教师也会收获良多。如：在五年级的教学中，学生就根据儿时游戏，自编了“炒黄豆”的活动内容。在投掷练习前用它作准备活动非常有针对性。值得强调的是教师在这里也必須做好准备工作，即在这样的操作前做好学生学习方法的指导以及简单的自我保护方法指导。
3、体验练习
这是动作技能学习的感知阶段。在这阶段里，教师提供给学生学习内容的材料，但不进行讲解示范，只是让学生思考：你打算怎样练习。先在小组内讨论鼓励每个学生各抒己见，在理清自己练习思路的基础上放手让学生自己开始练习，验证自己的想法，练习过程中给予学生以充分的时间去尝试、验证。如在三年级上册《勇敢者的道路》中，学生先根据自己的方法过障碍，同时，也能借鉴别人的方法，补充、完善自己的方法，通过体验、观察、思考，初步感知了过障碍的各种动作方法，为接下来的比较讨论做好准备。
4、学习讨论
讨论是一个沟通交流的过程，是教师和学生在教学集体中社会性的体现，是教学主体间的平等性、情境性的人际对话和交往。在这样的沟通过程中，既培养了学生的口头表达能力，人际交往能力，又满足了学生表现自我的欲望。在讨论中，通过比较和相互学习，学生得以共同提高。再以《勇敢者的道路》一课为例，教师启发学生对以上过障碍的各种方法，进行比较看哪几个动作串连起来，会过得快些。学生先小组内讨论，拿出组内建议再在班级集体中讨论，进行分析。并且留下疑问：到底哪几种方法过得最快。
5、再次练习
还是以《勇敢者的道路》为例，通过讨论学生按讨论的几种串连方法过障碍，再练习时，学生更积极主动了，因为他们要找出自己过障碍最快的方法。从中学生初步形成了技能。这时的练习还是以小组为单位，进行互帮互学互评，练习时可以听到学生不断爆发出欢呼“噎”“噢”每一声欢呼，都代表学生的成功和他们的满足。
6、评价提高
通过以上的学习过程，学生对学习的技能已经有了一定的了解或已经初步掌握了技能。在这个学习过程的最后阶段，主要是让学生谈谈感受，并不一定是知识，技能的小结。评价以自评为主，教师也可以谈谈自己的感受，参与学生的互评，评价以鼓励为主。如果场地允许，可以席地而坐，教师和学生坐在一起，学生则以小组为单位，也可以随意坐。这样的氛围，学生更愿意讲，也更能讲，课堂气氛也更融洽、和谐。在这种交谈式的评价中，学生不知不觉中得到了提高。比以前教师高高在上，训导式的评价如：“你们回去还要多多练习”“遵守纪律方法做到还不够好，下次要改进”等等，效果要好得多。
7、“自主”空间
“自主”空间，也可叫做活动空间，主要还是让学生自主地、合作地的活动，这部分内容一般安排在主教材后面。活动内容有球类、田径类、游戏、武术等，也安排一些竞赛活动，如：针对“达标”的立定跳远比赛、掷实心球、掷垒球比赛等，平时还能进行一些对抗赛：50M短跑、小篮球、足球等。这部分时间为10——15分钟，活动内容，活动组织，根据学生情况，还有季节、气候情况有不同安排，“自主”空间主要由教师、小干部负责器材发放、场地布置等。“自主”空间不是自由活动的空间，避免散漫的场面出现。学生自主活动要以有序为基础，但这种有序只是为了学生更好的自主活动。学生活动得太拘束，就达不到“自主”空间的目的。具体做法如下：每一个空间都有一名小干部负责，一是负责分配器材，二是帮助同学活动好，不会活动的项目，由他负责教会。每次活动完后小干部要交流活动的情况，以便改进、完善。
“自主学练”的教学模式在我校还在探讨和实践之中，在今后的工作中我们逐渐摸索和完善，充分调动每一个学生学习的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，最终学会探究、学会创新、学会学习，为终身锻炼打好基础，促进学生全面发展、健康成长。