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【摘要】学生的心理健康状况，直接关系到学生未来的成长与发展，关系到国家人力资源整体素质的提高。加强对学生的心理健康的关注与指导，培养学生健康的心理素质，对于培养全面发展的合格人才意义重大。自信是心理健康的关键。中职学校学生的自信心不足、缺失给其学习和以后的发展带来障碍。如何正确分析这种现象及采取何种对策是本文主要阐述的问题。
【关键字】自信心 中职学校
自信心是一种积极的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。学生个体的自信心的差异不同程度的影响学生的学习、竞争、就业等多方面心理和行为。
自信心对一个人一生的发展起重要作用。
在中职学校中，有这样一些现象，有的学生不遵守学校纪律，着装奇装异服，有的经常性旷课迟早，有的放弃学习，对任何事情漠不关心等。这些现象的背后可能都是缺乏自信心。作为中职学校的教师，结合班主任工作的实践，在与学生的接触中发现，中职学校的学生普遍存在自信心不足、缺乏自信心甚至是自卑心理严重的现象。我浅谈中职学生不自信心理产生的原因如下：
1.对中职学校的认识不正确。
中职学校的生源基本上是成绩不好，考不上高中的初中生。或是本身不爱学习，不爱受约束，爱玩爱动，不愿服从学校、家长和老师的管理，但是由于自己年龄尚小，所以不得不在学校里读书的学生。他们来职业学校读书，往往是退而求其次，迫不得已的无奈选择。如有的学生表示自己来职业学校就是为了拿个毕业证，有的学生来校读书不是自己的意愿，是家长的选择。有的学生甚至对职业学校严明的纪律和管理不理解，觉得没有必要。这种源于他们自身的抵制和对职业教育的不了解，导致其缺乏自信心，对学校和学习不重视。
2.家庭因素。
家庭是孩子成长的港湾。家庭中的不良生活方式及习惯，对学生的心理健康起着潜移默化的影响。
①家庭环境方面。在我校学习的学生中，单亲家庭的孩子特别多。学生跟父母一方，或者爷爷奶奶一起生活。孩子不能享受父母的完整的爱和教育，这给孩子的身心带来了伤害，导致不自信心理的产生。曾经有一名女学生，父母在她很小的时候就离异，母亲把她寄养在别人家里，自己出去打工挣钱，孩子从小在缺少爱的环境中长大，和母亲关系不好，在班级里学习成绩不好，性格大大咧咧，和宿舍里的人相处不好，向我哭诉想调换宿舍，说宿舍里的人瞧不起她，总欺负她。我听后觉得很痛心，正是家庭给她带来的伤害，导致她现在的状况。
②家庭教育方式方面。有一些家庭，父母对子女要求过于严格，教育方式简单，对孩子出现一些学习或生活上的问题，过多责备，动辄打骂，导致孩子认为自己不如别人，产生不自信心理。
③家庭生活条件方面。我校的学生中，有大部分学生来自于农村，一些学生来自贫困家庭。在和同学的交往中，物质条件上的差异，也会让学生产生不自信心理。
3.心理承受能力差，不能正确面对挫折。
由于长期在小学、初中学习生活中的不如意，老师和同学的不重视，家长的过多责备，让其失去了自信心。觉得自己做不到，产生畏难心理。他们意识不到自己的能力。他们的不自信，让自己非常敏感。会过多的在意和放大别人对自己的看法。老师或者同学之间的无心之言都有可能伤害到他们。有的学生会因为自己的某次演讲，或者发言失误，就在心理一直耿耿于怀，不能释怀，反复想同学们会如何看他，老师会如何看他，不时地就会在脑子中把这件事想起来折磨自己的心灵。也有的学生和自己的初中同学相比，在心理上觉得低人一等，产生挫败感，从而影响正常的学习生活。
针对中职学校学生存在缺乏自信心的原因，我们可以采取如下对策。
1.学校教育方面。传统教育中，常以考试分数的高低来判断学生的学习好坏。这使得中职学校的很多学生感觉到自己失败，成为了老师眼中的弱者。所以，在学校教育教学中，重视知识在实践中的运用，可以让中职学生重新认识自己，树立自信心。当然，这不是老师几句激励的话语就能够起作用，要让学生通过切身体验，看到自己在进步，他就会相信自己的能力，从而恢复自信。此外，学校通过开展丰富的课外活动，开设心理咨询室等，也能够在一定程度上帮助学生树立自信心。
在学校教育方面，教师，尤其是班主任的作用是非常重要的。班主任老师与学生朝夕相处，对学生的了解最多，能够敏锐的洞察到每名学生的心理变化。教师在教育学生过程中，要保持一颗仁爱之心，重视赏识教育。善于发现并放大学生的闪光点，让学生认识到自己的优点和长处，要多给予鼓励，让其认识到自己的价值，激发起他们的激情与能量，让他们有勇气有斗志去学习去竞争。我曾带过导游专业班，班里明月同学是个个子不高，微胖的小女孩，刚上学时，她坐在倒数第二位上，我发现她上课总困，坐着就能睡着，但是我也发现，她说话发言时候，声音洪亮，吐字饱满。我把她调到第二位，安排一名学习好的女同学一桌，督促她上课不睡觉，另一方面，我开始严要求她，规定背诵导游词，定期检查，每次对其的导游词背诵情况都进行评价，以表扬为主，但也会提出要求。她从老师这里得到了赏识与关注。慢慢她发生了变化。自我约束能力增强，导游词讲解能力突飞猛进。我还鼓励她去参加校园朗诵比赛，校园小歌手比赛等，一次次的比赛锻炼和常规性的班级前导游词讲解，让其无论从专业技能方面还是心理素质方面都得到了提高。最终，在大连市技能节比赛中，她出色的导游词和讲解和特长展示，让评委老师们忽略了她的身高与胖瘦，获得了导游词比赛金奖的好成绩。
2.家长要更新教育观念，建设和谐的家庭氛围。教育单靠学校教育是不够的。家庭教育在孩子成长过程中有很大作用。教育家们曾得出结论“孩子的命运70%操纵在父母手中”。教师要多与家长进行沟通，让其尽可能的给学生提供温暖的生活环境。教育子女采取合适方法，多一些鼓励和尊重，少一些责备。多和孩子进行沟通，及时引导和教育孩子。
综上所述，针对中职学校学生缺乏自信心的成因，只要客观分析，了解学生的身心需要，关爱学生，重视赏识教育，信任并尊重学生，教育效果会更好，会更利于学生的发展与成才。
【关键字】自信心 中职学校
自信心是一种积极的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。学生个体的自信心的差异不同程度的影响学生的学习、竞争、就业等多方面心理和行为。
自信心对一个人一生的发展起重要作用。
在中职学校中，有这样一些现象，有的学生不遵守学校纪律，着装奇装异服，有的经常性旷课迟早，有的放弃学习，对任何事情漠不关心等。这些现象的背后可能都是缺乏自信心。作为中职学校的教师，结合班主任工作的实践，在与学生的接触中发现，中职学校的学生普遍存在自信心不足、缺乏自信心甚至是自卑心理严重的现象。我浅谈中职学生不自信心理产生的原因如下：
1.对中职学校的认识不正确。
中职学校的生源基本上是成绩不好，考不上高中的初中生。或是本身不爱学习，不爱受约束，爱玩爱动，不愿服从学校、家长和老师的管理，但是由于自己年龄尚小，所以不得不在学校里读书的学生。他们来职业学校读书，往往是退而求其次，迫不得已的无奈选择。如有的学生表示自己来职业学校就是为了拿个毕业证，有的学生来校读书不是自己的意愿，是家长的选择。有的学生甚至对职业学校严明的纪律和管理不理解，觉得没有必要。这种源于他们自身的抵制和对职业教育的不了解，导致其缺乏自信心，对学校和学习不重视。
2.家庭因素。
家庭是孩子成长的港湾。家庭中的不良生活方式及习惯，对学生的心理健康起着潜移默化的影响。
①家庭环境方面。在我校学习的学生中，单亲家庭的孩子特别多。学生跟父母一方，或者爷爷奶奶一起生活。孩子不能享受父母的完整的爱和教育，这给孩子的身心带来了伤害，导致不自信心理的产生。曾经有一名女学生，父母在她很小的时候就离异，母亲把她寄养在别人家里，自己出去打工挣钱，孩子从小在缺少爱的环境中长大，和母亲关系不好，在班级里学习成绩不好，性格大大咧咧，和宿舍里的人相处不好，向我哭诉想调换宿舍，说宿舍里的人瞧不起她，总欺负她。我听后觉得很痛心，正是家庭给她带来的伤害，导致她现在的状况。
②家庭教育方式方面。有一些家庭，父母对子女要求过于严格，教育方式简单，对孩子出现一些学习或生活上的问题，过多责备，动辄打骂，导致孩子认为自己不如别人，产生不自信心理。
③家庭生活条件方面。我校的学生中，有大部分学生来自于农村，一些学生来自贫困家庭。在和同学的交往中，物质条件上的差异，也会让学生产生不自信心理。
3.心理承受能力差，不能正确面对挫折。
由于长期在小学、初中学习生活中的不如意，老师和同学的不重视，家长的过多责备，让其失去了自信心。觉得自己做不到，产生畏难心理。他们意识不到自己的能力。他们的不自信，让自己非常敏感。会过多的在意和放大别人对自己的看法。老师或者同学之间的无心之言都有可能伤害到他们。有的学生会因为自己的某次演讲，或者发言失误，就在心理一直耿耿于怀，不能释怀，反复想同学们会如何看他，老师会如何看他，不时地就会在脑子中把这件事想起来折磨自己的心灵。也有的学生和自己的初中同学相比，在心理上觉得低人一等，产生挫败感，从而影响正常的学习生活。
针对中职学校学生存在缺乏自信心的原因，我们可以采取如下对策。
1.学校教育方面。传统教育中，常以考试分数的高低来判断学生的学习好坏。这使得中职学校的很多学生感觉到自己失败，成为了老师眼中的弱者。所以，在学校教育教学中，重视知识在实践中的运用，可以让中职学生重新认识自己，树立自信心。当然，这不是老师几句激励的话语就能够起作用，要让学生通过切身体验，看到自己在进步，他就会相信自己的能力，从而恢复自信。此外，学校通过开展丰富的课外活动，开设心理咨询室等，也能够在一定程度上帮助学生树立自信心。
在学校教育方面，教师，尤其是班主任的作用是非常重要的。班主任老师与学生朝夕相处，对学生的了解最多，能够敏锐的洞察到每名学生的心理变化。教师在教育学生过程中，要保持一颗仁爱之心，重视赏识教育。善于发现并放大学生的闪光点，让学生认识到自己的优点和长处，要多给予鼓励，让其认识到自己的价值，激发起他们的激情与能量，让他们有勇气有斗志去学习去竞争。我曾带过导游专业班，班里明月同学是个个子不高，微胖的小女孩，刚上学时，她坐在倒数第二位上，我发现她上课总困，坐着就能睡着，但是我也发现，她说话发言时候，声音洪亮，吐字饱满。我把她调到第二位，安排一名学习好的女同学一桌，督促她上课不睡觉，另一方面，我开始严要求她，规定背诵导游词，定期检查，每次对其的导游词背诵情况都进行评价，以表扬为主，但也会提出要求。她从老师这里得到了赏识与关注。慢慢她发生了变化。自我约束能力增强，导游词讲解能力突飞猛进。我还鼓励她去参加校园朗诵比赛，校园小歌手比赛等，一次次的比赛锻炼和常规性的班级前导游词讲解，让其无论从专业技能方面还是心理素质方面都得到了提高。最终，在大连市技能节比赛中，她出色的导游词和讲解和特长展示，让评委老师们忽略了她的身高与胖瘦，获得了导游词比赛金奖的好成绩。
2.家长要更新教育观念，建设和谐的家庭氛围。教育单靠学校教育是不够的。家庭教育在孩子成长过程中有很大作用。教育家们曾得出结论“孩子的命运70%操纵在父母手中”。教师要多与家长进行沟通，让其尽可能的给学生提供温暖的生活环境。教育子女采取合适方法，多一些鼓励和尊重，少一些责备。多和孩子进行沟通，及时引导和教育孩子。
综上所述，针对中职学校学生缺乏自信心的成因，只要客观分析，了解学生的身心需要，关爱学生，重视赏识教育，信任并尊重学生，教育效果会更好，会更利于学生的发展与成才。