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摘 要：随着社会的不断发展，学习体育与保持体育锻炼的意识正逐渐增强，作为一名大学生，以关注自身发展和所处的角度来说，加强和重视高校学生的体育教学活动，积极培养学生终身体育精神，不仅能够促进学生进一步意识到体育学习的重要性，提高学生体育学习的自主性和积极性，同时希望体育教师根据实际情况，适度优化和改善体育教学的结构和模式，转变传统的教学思路和方式，进而有助于学生形成终身体育精神和意识。为此，本文对终身体育理念下的高校体育教学改革进行简单的分析，并结合个人对于高校体育教学发展现状的认知，探讨一些关于终身体育理念下的高校体育教学改革的想法与措施。
关键词：终身体育理念;高校体育教学;教学改革;探索策略
终身体育理念下的高校体育教学，其最终的教学目标不仅是帮助学生进行体能锻炼，更重要的是培养学生建立终身体育精神。个人认为，高校体育教学在终身体育理念下的教学改革就是要求教师在进行体育教学的过程中，通过进行相关的体育教学和体能训练来培养学生的体育学习意识，同时引导学生形成良好的学习和锻炼习惯，让体育学习和体能锻炼成为学生生活的一部分。随着素质教育的深入，高校的体育学习十分关键，因此，体育教师要积极贯彻终身体育精神，引导学生在进行体育课程学习时能够保持良好的学习兴趣，培养学生的体育核心素养，进而帮助学生提高自身对于体育锻炼的认知和感悟。
一、体育教师要善于激发学生体育学习兴趣，引导学生树立终身体育精神
兴趣是最好的老师，同时也是学生学习知识的动力。高校体育教学课堂上，体育教师要改变传统教学方式，努力激发学生的体育学习兴趣，进而促进学生树立终身体育精神，实现终身体育理念下的高校体育有效教学[1]。终身体育理念下的高校体育教学，不仅是每个学生需要遵循的学习指导思想，更是学生参与体育锻炼与学习的根本目的。因此，高校体育教师要以终身体育教学理念为开展教学的出发点，积极培养学生的体育锻炼意识，从而有效地传达体育教学的学习目标和学习重点，促进学生更好地投入到学习中，引导学生树立终身体育精神[2]。
例如，高校体育教师可以在课堂上组织学生进行有趣的游戏，学生通过对精彩的游戏参与，增强学生对体育知识的记忆，而学生通过亲身实践和情感体验，也锻炼了体育训练能力，课堂环境也变得轻松愉快，激发学生学习的积极性，从而促进高校体育课堂教学的学习效果。
二、体育教师要不断优化体育教学过程，提高体育锻炼的社会意义和价值
终身体育理念下的高校体育教学的改革，需要体育教师重视教学方式的优化和改变，从而实现学生学好体育，培养学生终身体育精神的教学目标。个人认为，体育教师可以从各种角度对体育教学进行分析，积极提高学生对于体育学习的重视，将体育的社会价值和健康理念融入到体育的教学过程中，从而调动学生体育学习的主动性[3]。体育健康理念源于体育教学过程中的体能锻炼，同时也包括体育锻炼过程中所体现的奋斗精神和创造力，其思想基础主要在于强身健体和责任意识。为了保证学生建立终身体育精神，高校体育教师可以在教育中体现出体育学习与锻炼的现实意义，努力创造学生主动学习的过程，发挥学生的主体作用，通过不断创新体育教学方式，优化体育的教学过程，进而能够在提高学生的体育水平的同时促进终身体育精神的有效培养。
例如，为了改变学生被动接受的学习方式，培养学生的创新与自我实践的能力，在实际教学过程中体育教师可以充分利用学生的好奇心和探索性，在学习一些有探索性项目如接力比赛运动、足球运动等等的时候，可以把学生分成几个小组，在根据运动项目提出几个问题，让学生通过合作的学习方式提升对体育学习的积极性和有效性。或者体育教师还可以利用丰富的网络资源，不断丰富体育的教学内容，积极促进学生学习的热情，从而帮助学生更好的学习体育知识，完成体能训练。
三、体育教师要努力培养学生良好的体育锻炼习惯，发展学生终身体育行为意识
终身体育理念下的高校体育教学，需要教师努力将体育锻炼转化为学生生活中一种习惯，贯彻终身体育精神。因此，在实际体育教学中教师要培养学生保持良好的运动习惯，丰富学生体能训练活动，让体育锻炼成为学生生活中的一部分，促进学生养成良好的习惯。体育锻炼习惯的培养也是体育教学的一部分，通过丰富的体育教学活动，激发学生的训练兴趣，促使学生多运动，提高自身身心健康[4]。高校体育教师要积极发挥体育实践活动的优势，如运动会、各种比赛等等，这些体育实践活动能够让学生体会到课堂之外的体育锻炼，感受到体育不一样的魅力，进而增添对体育终身学习的热情和兴趣。
例如，高校体育教师可以充分利用课余时间，组织学生进行各种体育项目的比赛，通过开展有效的实践活动，提高学生的体育锻炼热情，学生为了提高自身的运动技能和水平，就會坚持锻炼，比如学生为了能够参加田径运动会，每天坚持晨跑锻炼等，这样学生能够丰富自己的体育知识，不断强化自身的运动过程，从而逐渐养成良好的体能训练习惯，进而发展学生终身体育行为意识。
结束语：
总而言之，高校体育教学贯彻终身体育精神具有十分重要的意义，建议教师在实际教学过程中要改变传统的教学模式，积极调动学生的体育训练与学习兴趣，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，从而促进学生体育的可持续发展。此外，体育教学中培养学生终身体育精神是需要循序渐进的过程，终身体育理念下的高校体育教学，还需要教师努力探索更多的改革和创新，从而才能在真正意义上助力于高校体育教学的发展和进步。
参考文献
[1]孙贵芳.终身体育思想下体育教学改革探索[J].文体用品与科技，2017，（17）：60-61.
[2]邵慧明.终身体育理念下的高校体育教学改革探索[J].文体用品与科技，2019，（20）：152-153.
[3]刘晓迪.浅谈终身体育指导观念下的高校体育教育[J].当代体育科技，2017，7（18）：238，240.
作者简介：王梓，1999年8月出生，男，汉族，北京市海淀区人，本科，研究方向：体育教学与冰雪运动。
关键词：终身体育理念;高校体育教学;教学改革;探索策略
终身体育理念下的高校体育教学，其最终的教学目标不仅是帮助学生进行体能锻炼，更重要的是培养学生建立终身体育精神。个人认为，高校体育教学在终身体育理念下的教学改革就是要求教师在进行体育教学的过程中，通过进行相关的体育教学和体能训练来培养学生的体育学习意识，同时引导学生形成良好的学习和锻炼习惯，让体育学习和体能锻炼成为学生生活的一部分。随着素质教育的深入，高校的体育学习十分关键，因此，体育教师要积极贯彻终身体育精神，引导学生在进行体育课程学习时能够保持良好的学习兴趣，培养学生的体育核心素养，进而帮助学生提高自身对于体育锻炼的认知和感悟。
一、体育教师要善于激发学生体育学习兴趣，引导学生树立终身体育精神
兴趣是最好的老师，同时也是学生学习知识的动力。高校体育教学课堂上，体育教师要改变传统教学方式，努力激发学生的体育学习兴趣，进而促进学生树立终身体育精神，实现终身体育理念下的高校体育有效教学[1]。终身体育理念下的高校体育教学，不仅是每个学生需要遵循的学习指导思想，更是学生参与体育锻炼与学习的根本目的。因此，高校体育教师要以终身体育教学理念为开展教学的出发点，积极培养学生的体育锻炼意识，从而有效地传达体育教学的学习目标和学习重点，促进学生更好地投入到学习中，引导学生树立终身体育精神[2]。
例如，高校体育教师可以在课堂上组织学生进行有趣的游戏，学生通过对精彩的游戏参与，增强学生对体育知识的记忆，而学生通过亲身实践和情感体验，也锻炼了体育训练能力，课堂环境也变得轻松愉快，激发学生学习的积极性，从而促进高校体育课堂教学的学习效果。
二、体育教师要不断优化体育教学过程，提高体育锻炼的社会意义和价值
终身体育理念下的高校体育教学的改革，需要体育教师重视教学方式的优化和改变，从而实现学生学好体育，培养学生终身体育精神的教学目标。个人认为，体育教师可以从各种角度对体育教学进行分析，积极提高学生对于体育学习的重视，将体育的社会价值和健康理念融入到体育的教学过程中，从而调动学生体育学习的主动性[3]。体育健康理念源于体育教学过程中的体能锻炼，同时也包括体育锻炼过程中所体现的奋斗精神和创造力，其思想基础主要在于强身健体和责任意识。为了保证学生建立终身体育精神，高校体育教师可以在教育中体现出体育学习与锻炼的现实意义，努力创造学生主动学习的过程，发挥学生的主体作用，通过不断创新体育教学方式，优化体育的教学过程，进而能够在提高学生的体育水平的同时促进终身体育精神的有效培养。
例如，为了改变学生被动接受的学习方式，培养学生的创新与自我实践的能力，在实际教学过程中体育教师可以充分利用学生的好奇心和探索性，在学习一些有探索性项目如接力比赛运动、足球运动等等的时候，可以把学生分成几个小组，在根据运动项目提出几个问题，让学生通过合作的学习方式提升对体育学习的积极性和有效性。或者体育教师还可以利用丰富的网络资源，不断丰富体育的教学内容，积极促进学生学习的热情，从而帮助学生更好的学习体育知识，完成体能训练。
三、体育教师要努力培养学生良好的体育锻炼习惯，发展学生终身体育行为意识
终身体育理念下的高校体育教学，需要教师努力将体育锻炼转化为学生生活中一种习惯，贯彻终身体育精神。因此，在实际体育教学中教师要培养学生保持良好的运动习惯，丰富学生体能训练活动，让体育锻炼成为学生生活中的一部分，促进学生养成良好的习惯。体育锻炼习惯的培养也是体育教学的一部分，通过丰富的体育教学活动，激发学生的训练兴趣，促使学生多运动，提高自身身心健康[4]。高校体育教师要积极发挥体育实践活动的优势，如运动会、各种比赛等等，这些体育实践活动能够让学生体会到课堂之外的体育锻炼，感受到体育不一样的魅力，进而增添对体育终身学习的热情和兴趣。
例如，高校体育教师可以充分利用课余时间，组织学生进行各种体育项目的比赛，通过开展有效的实践活动，提高学生的体育锻炼热情，学生为了提高自身的运动技能和水平，就會坚持锻炼，比如学生为了能够参加田径运动会，每天坚持晨跑锻炼等，这样学生能够丰富自己的体育知识，不断强化自身的运动过程，从而逐渐养成良好的体能训练习惯，进而发展学生终身体育行为意识。
结束语：
总而言之，高校体育教学贯彻终身体育精神具有十分重要的意义，建议教师在实际教学过程中要改变传统的教学模式，积极调动学生的体育训练与学习兴趣，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，从而促进学生体育的可持续发展。此外，体育教学中培养学生终身体育精神是需要循序渐进的过程，终身体育理念下的高校体育教学，还需要教师努力探索更多的改革和创新，从而才能在真正意义上助力于高校体育教学的发展和进步。
参考文献
[1]孙贵芳.终身体育思想下体育教学改革探索[J].文体用品与科技，2017，（17）：60-61.
[2]邵慧明.终身体育理念下的高校体育教学改革探索[J].文体用品与科技，2019，（20）：152-153.
[3]刘晓迪.浅谈终身体育指导观念下的高校体育教育[J].当代体育科技，2017，7（18）：238，240.
作者简介：王梓，1999年8月出生，男，汉族，北京市海淀区人，本科，研究方向：体育教学与冰雪运动。