“空巢老人”也可乐享晚年

来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tangdongd
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
据民政部统计显示,我国40%的老龄人口是“空巢老人”,“空巢”则“空心”,寂寞、怀旧、失落、挫败和衰老感缠绕着越来越多的“空心”老人。有什么法宝能帮老人们驱除孤独、乐享晚年呢?下面特别邀请了权威老年保健和心理专家一起开方,为老年朋友们推荐了“一二三四五”5件驱除孤独的法宝,以期帮老人们多些快乐,少点愁容,不再“空心”生活,踏踏实实地享受幸福晚年。
其他文献
《素问·四气调神大论》指出:"夏三月,此谓为蕃秀,天地气交,万物华实。"广东省中医院治未病中心主治医师徐福平称,整个夏季的气候特征就是多热多湿,人体多出现外热内寒、上
在多伦多旅居期间,我一直住在加拿大友人奥伦斯家里。就在我临回国的前一天,奥伦斯的父亲出了车祸,需要住院手术治疗。奥伦斯的母亲3年前就去世了,他又是家中的唯一的孩子,妻
冬天,寒风凛冽,冰雪交融,阳气潜匿,阴气盛极,自然界的蛰虫伏藏,人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平.老人阳气衰退,对寒冷的抵抗能力下降,稍有不慎,即会受到寒邪侵袭,以致
最近,网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45~59岁为中年。专家表示,人到中年,别让不良习惯偷走你的健康。不良习惯1:不爱锻炼锻炼身体不仅可以让肌肉强壮、控
一些人喜欢吃苏打饼干,认为这样可以养胃,但事实并非如此。从成分上来说,苏打饼干中确实含有碱性的碳酸氢钠,可以和胃酸分泌旺盛者的胃酸进行中和,缓解胃酸分泌过多而产生的“烧心
有些老人的房间有异味,而他们年纪大了,不易自己发现、解决,长期生活在这样的环境中不利健康。照护者该如何帮助处理呢?  查物品 老人房间的异味有时来自潮湿、霉变的衣物,腐烂的水果,没清理干净的垃圾篓等。老人长期居住在房间里,往往自己不能察觉到异味,这就需要照护者彻底检查房间的每个角落,找到污染源,及时清理、挪出。  查身体 异味也可能是老人身体散发的。照护者需细心帮老人洗澡刷牙,尤其要注意脖子、耳朵