【摘 要】
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豆制品可降低乳腺癌死亡和复发风险 目前，国内外的调查并没有发现豆制品有促进乳腺增生或乳腺癌的作用。相反，研究发现，在中国、日本等亚洲国家和欧美的亚裔女性中，吃豆制品的数量和乳腺癌发生风险之间呈负相关。也就是说，豆制品摄入量高的人，罹患乳腺癌的风险会降低，特别是对于绝经前女性而言，效果比较肯定。2015年，欧洲食品安全局（ EFSA）对这个问题进行了深入讨论，得出的结论是：豆制品和大豆异黄酮不会增
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豆制品可降低乳腺癌死亡和复发风险
目前，国内外的调查并没有发现豆制品有促进乳腺增生或乳腺癌的作用。相反，研究发现，在中国、日本等亚洲国家和欧美的亚裔女性中，吃豆制品的数量和乳腺癌发生风险之间呈负相关。也就是说，豆制品摄入量高的人，罹患乳腺癌的风险会降低，特别是对于绝经前女性而言，效果比较肯定。2015年，欧洲食品安全局（ EFSA）对这个问题进行了深入讨论，得出的结论是：豆制品和大豆异黄酮不会增加乳腺癌、子宫内膜癌等女性相关癌症的发生风险。上海市疾控中心对乳腺癌患者长达5年的调查显示，豆制品的摄入能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。
因此，女性朋友不必因为害怕罹患乳腺疾病而远离豆制品，乳腺疾病患者也可以放心吃豆制品。除大豆异黄酮外，豆制品中还有植酸、蛋白酶抑制剂、凝集素等成分，均有抑制癌细胞增殖的作用。《中国居民膳食指南（ 20-16》
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肺炎链球菌（又称肺炎球菌）有90多种血清型。感染肺炎链球菌可导致无症状的鼻咽部定植，或症状严重程度不一的鼻窦炎、中耳炎、脑膜炎、菌血症、肺炎等疾病。不同人群感染肺炎链球菌的风险不同，发病率和病死率呈“年龄两极化”：婴幼儿和老年人感染肺炎链球菌的风险较大。 随着年龄增长，人免疫系统功能不断下降，各类慢性疾病的发生风险有所增加，患严重肺炎球菌性疾病的风险亦有所增加。研究表明，糖尿病患者患侵袭性肺炎球
在中国，城市越大，节奏越快，走路一阵风、阅读 “微小说”、吃饭叫快餐，等等。事实上，“快”是生存或生活压力的表现，当人们普遍追求“快”时，浮躁的心态往往已形成。 时下，一种回归自然、轻松、和谐而又时尚、健康的“慢生活”方式又在悄然兴起。慢生活包括慢工作、慢阅读、慢旅游、慢运动，当然也包括慢饮食。 饮食“慢”一点，生活多彩一点 慢饮食，是由1986年意大利人卡尔洛·佩特里尼提倡的“慢食运动”开
手足癣是一种由皮肤癣菌引起的浅表皮肤真菌感染，根据部位不同分别称为手癣和足癬。手癣主要发生于手指缝、掌心或手指与手掌交界处，多为一只手单发，也可两只手都发;足癣，也就是人们常说的“脚气”，主要发生于脚趾缝、足底、足侧缘等部位。 手足癣主要表现为散在的小水疱、指（趾）缝糜烂或皮肤增厚脱屑，并伴有瘙痒。目前，手足癣的治疗主要通过使用药物将感染的真菌杀灭，包括局部疗法、系统疗法及两种方法的联合用药。外
随着生活水平的提高，人们对生活品质的追求也在提高，而性生活的美满与和谐是家庭生活的重中之重，涉及夫妻双方的健康与幸福。其中，男性阴茎勃起不坚的问题很常见，尤其是中老年男性。勃起不坚是什么原因导致的，应该如何正确对待？ 1.与年龄有关吗 读者疑问： 我今年50多岁，近年来存在阴茎勃起不坚的问题。是不是年龄大了，阴茎就会勃起不坚？如何判断是否属于正常现象？ 分析点评： 随着
前不久，电视节目《中国诗词大会》圆满落幕，大众对品读诗词的兴致高昂。在“大众医学”微信公众号的微活动中，微友们另辟蹊径，寻找了许多古诗词中描写的令人垂涎的“美味”。我们请营养及中医专家将这些“美味”变成具有保健价值的美食。 春 《惠崇春江晓景》（宋·苏轼） “竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。” 中国中医科学院广安门医院主任医师吴向红：古人曾用“人面桃花相映红”赞美少女娇艳的姿容，其实桃花还
我国是“乙肝大国”，过去是，现在仍是，但已今非昔比。那么，与过去相比，我国乙肝流行现状如何？在乙肝预防、诊断、治疗、患者教育等方面发生了哪些变化，取得了哪些成绩？在3月18日全国爱肝日到来之际，本刊邀请权威专家，对近10年来乙肝防治领域的发展与变化进行总结分析，希望可以帮助读者更好地了解乙肝防治知識，帮助乙肝病毒感染者和慢性乙肝患者更健康地生活。
动物辅助治疗心理疾病崭露头角 近年来，越来越多的研究发现动物辅助治疗可以显著缓解患者的焦虑、抑郁和疲劳。国际上用于辅助治疗心理疾病的动物包括马、狗、海豚、鱼、鸟和小型啮齿动物（如老鼠或仓鼠）等，马和狗相对较多。人们在与这些动物建立联系或进行互动时，大脑会释放催产素，这是一种能减轻压力并带来积极情绪的情感联结激素。有研究还发现，通过与马之间的无声交流，可以培养孤独症儿童的语言和非语言交流技能，显著
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