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很多人都听说“喝小米粥有利于养胃”.特别是节日大吃大喝之后,有很多人想喝碗粥,让胃休息一下.但对于不同的人来说,喝小米粥养胃的效果似乎并不统一.有的人觉得喝小米粥特别舒服,解决了他们胃酸多的问题.但也有人一喝小米粥就会胃酸过多很难受.有的人感觉小米粥好消化,也有些人说小米粥不消化,会胀在胃里.这究竟是怎么回事儿?喝小米粥到底能不能养胃呢?