论文部分内容阅读
摘要：教师产生职业倦怠是其压力过大的一种表现，调适教师职业倦怠可视为教师透过职业压力诉求以获得关注的一种构建方式。 通过教师职业压力的积极认识、以教师为本的人性化管理和构建科学的管理制度， 需要坚定教师职业成长的积极立场、对教师和学生秉承学习及倾听的理念以及构建和谐校园文化的愿景，不断强化和完善 管理水平。
关键词：教师职业倦怠；职业压力；管理水平
教师职业是一种压力程度颇重的职业。 随着教革的不断深入和社会竞争的日益激烈，教师的职业压力与日俱增， 重视并调解教师过度的职业压力，有效缓解教师的职业倦怠可视为一种合理性的管理举措之举。
一、教师职业倦怠调节的合理路径
一方面，教师职业倦怠的产生与学校管理有关，另一方面，教师的职业倦怠又可以反过来促进学校的管理，制定合理性的举措，有效缓解教师的职业倦怠，并且获得了教师的认同，这种合理性的举措主要有：以教師职业压力的积极认识、以教师为本的民主化管理以及构建科学的管理制度三种方法。
1.针对教师职业压力的疏解调适
教师职业压力的产生是教师外在环境与其内在个性彼此影响的结果。在管理上改变教师的外在环境，减少其压力源，是调解教师职业压力的紧要方面。但众所周知，教师目前工作的外在环境在短时间内也不会有所改善，对很多人而言，压力是可怕的，认为人只要面对压力就会产生心理障碍。但也有人认为压力是逐渐积累起来的。只要剂量合适，压力是很健康的刺激力量。因此学校管理者除了提升自身心理学方面的知识，还得转变教师意识，让其明白在相同的压力和环境下，并非所有的工作者都会出现职业倦怠。压力是一种刺激物，不管做什么工作都会有压力，但适宜的压力可转化为工作的动力，过大的压力才可能影响到身心健康。同时，压力又是可以调适的，如果察觉自己的压力过甚，就要采取措施来应对。然而，压力应对并不等同于从根本上消除压力源，总的说来，学校管理者应对职业压力的策略分为两类：一是让教师学会采取适合自己特点的方法缓解压力，并从有利的方面看待压力；二是要尊重和关心教师，并加快学校在心理基础设施方面的建设，然后教会教师使用缓解技术疏导自己的心理。
2.以教师为本的民主化管理
教师的职责为教书育人，其工作的一个突出特点在于其教育对象的生命性、发展性与差异性，教学的复杂性使得教师工作量大，工作时间长。以教师为中心的人性化管理的提出，符合现代教师的心理需求。有助于获得教师的认同感。对教师来说，人性化的管理对缓解教师压力有积极的影响。实施人性化管理，首先要求学校管理者对教师进行情感化管理，换句话说，也就是要注重教师的内心需求。比如：按照教师情感的可塑性、倾向性和稳定性等特征去进行管理，采取有效措施能激发出教师工作的积极性，清除他们的消极情感。对教师进行民主化管理。首要要建立民主的学校领导管理体制，然后鼓励教师积极参与学校的管理，并集思广益。再次学校管理者要鼓励教师学会自我管理。按照学校的发展战略和目标，先自主制定计划，然后把控自己的行为，直到达到自己的目标。还要通过丰富多彩的校园文化活动，去实践和推进文化管理，使教师产生共同的价值观和行为规范。
3.构建科学的管理制度
管理既要讲究科学，又要讲究艺术。科学的管理制度是实施教育教学过程管理的根本保障，教师在教育教学过程管理中既是被管理的客体又是实施管理的主体，要处理好这种主、客体之间的关系，靠的是科学有效的管理制度，这是实施教育教学过程管理的关键所在。学校管理者需要健全管理制度，并在管理上注重引领式管理、精细化管理以及过程式管理，切实解决中小学教师待遇不是很高及在工作和生活中遇到的困难，体谅、信赖以及帮助他们。
二、改进学校管理，消解教师职业倦怠
1.坚定教师职业成长的积极立场
当前，无论是学生、家长还是社会都对教师能力提出更高的要求，包括其知识能力、教育创新和管理能力。因此，学校管理者必要关注教师的职业成长。只有这样，才能缓解教师由于能力不足引起的职业压力，才能令教师在激烈的竞争中立于不败之地，才能使其体会到成功和快乐。教师职业的成长既是一个实践应用的过程，也是累积并提升的过程。为了改变把教师专业发展当作一种实现学校教学质量飞跃工具的错误倾向，应根据学校的特点，推行多维又实在的校本培训。如请专家讲座、专项培训、U-S教师共同体建设等，还不妨引领学校创立自己培训教师的校本模式，如组织教师集体备课、动员教师共同协作讲课、号召教师团队协作科研等，不仅能消除教师想进修，而岗位离不开的冲突，还可以提高教师在教学、科研上的专业能力，增强教师的自信心，进而调适教师的职业压力。
2.对教师和学生秉承学习及倾听的理念
一个优秀的学校管理者通常是擅长学习的。他们除了向理论和社会学，还可以在实践应用中学，向前人或者前辈们学，向师生们学。尊重并诚挚地聆听师生的主见，不仅能吸取多样的建议，还可以与师生之间建立友好信赖的关系。此外，还应明白教师在教学上、学生在学习上成长的重要性。了解师生的系列情况一般采取的方式便是听课，而听课对教师来说，是一种检查，对 学校管理者而言，是深入教学管理的一种方式。这不仅能有效分享教师好的教学经验，也能观察到学风如何，还能在必要的时候给予教师在教学上合适的改进意见。第一，监识性地听课。这主要针对新入岗和刚调来的教师，便对他们进行最基本的了解，尤其是他们的教学水准方面。第二，一般性地检查听课。这种检查听课的目的在于发现教师教学上的问题并及时提出合适的改进意见。第三，实验性研究听课。首先是组织教师们开展一同展开讨论，合作学习，最后提出相关的改进意见。
3.构建和谐校园文化的愿景
学校管理者要平等的与教师们多沟通、交流，鼓励他们积极参与学校管理规章的制定和实施，多建言献策。要实现整体氛围的和谐和个体心情的顺畅，建立和谐的干群关系和良好的舆论氛围。在校园文化建设上，学校管理者除了对教师倡导“师者，传道授业解惑也”，也要让学生明白：是老师们的辛苦劳作，给了自己文化知识的启迪和成长，务必要珍惜老师们的付出，尊重他们的劳动成果，好好学习。只有师生互敬互爱，才能创造出和谐的学习环境和师生关系；同时，还要引导学生们互相关心和帮助，让大家都能感受和谐校园里的温暖。只有学生拥有积极的情感，良好的心态，宽以待人，才能创造出同学之间友好相处的环境，增进学生之间的感情，从而建立和谐的生生关系。在学风和校风的建设上，学校管理者要倡导一种朝气勃勃的团队精神和实事求是的学习作风，并让教师明白：只有讲求团结合作、积极进取的班风和刻苦勤勉的学风，才能促使学生在良好的环境中成长。好的校风如沐春风，悄无声息地引领他们为了美好的理想而全力拼搏，从而创造出和谐的教育文化氛围。
关键词：教师职业倦怠；职业压力；管理水平
教师职业是一种压力程度颇重的职业。 随着教革的不断深入和社会竞争的日益激烈，教师的职业压力与日俱增， 重视并调解教师过度的职业压力，有效缓解教师的职业倦怠可视为一种合理性的管理举措之举。
一、教师职业倦怠调节的合理路径
一方面，教师职业倦怠的产生与学校管理有关，另一方面，教师的职业倦怠又可以反过来促进学校的管理，制定合理性的举措，有效缓解教师的职业倦怠，并且获得了教师的认同，这种合理性的举措主要有：以教師职业压力的积极认识、以教师为本的民主化管理以及构建科学的管理制度三种方法。
1.针对教师职业压力的疏解调适
教师职业压力的产生是教师外在环境与其内在个性彼此影响的结果。在管理上改变教师的外在环境，减少其压力源，是调解教师职业压力的紧要方面。但众所周知，教师目前工作的外在环境在短时间内也不会有所改善，对很多人而言，压力是可怕的，认为人只要面对压力就会产生心理障碍。但也有人认为压力是逐渐积累起来的。只要剂量合适，压力是很健康的刺激力量。因此学校管理者除了提升自身心理学方面的知识，还得转变教师意识，让其明白在相同的压力和环境下，并非所有的工作者都会出现职业倦怠。压力是一种刺激物，不管做什么工作都会有压力，但适宜的压力可转化为工作的动力，过大的压力才可能影响到身心健康。同时，压力又是可以调适的，如果察觉自己的压力过甚，就要采取措施来应对。然而，压力应对并不等同于从根本上消除压力源，总的说来，学校管理者应对职业压力的策略分为两类：一是让教师学会采取适合自己特点的方法缓解压力，并从有利的方面看待压力；二是要尊重和关心教师，并加快学校在心理基础设施方面的建设，然后教会教师使用缓解技术疏导自己的心理。
2.以教师为本的民主化管理
教师的职责为教书育人，其工作的一个突出特点在于其教育对象的生命性、发展性与差异性，教学的复杂性使得教师工作量大，工作时间长。以教师为中心的人性化管理的提出，符合现代教师的心理需求。有助于获得教师的认同感。对教师来说，人性化的管理对缓解教师压力有积极的影响。实施人性化管理，首先要求学校管理者对教师进行情感化管理，换句话说，也就是要注重教师的内心需求。比如：按照教师情感的可塑性、倾向性和稳定性等特征去进行管理，采取有效措施能激发出教师工作的积极性，清除他们的消极情感。对教师进行民主化管理。首要要建立民主的学校领导管理体制，然后鼓励教师积极参与学校的管理，并集思广益。再次学校管理者要鼓励教师学会自我管理。按照学校的发展战略和目标，先自主制定计划，然后把控自己的行为，直到达到自己的目标。还要通过丰富多彩的校园文化活动，去实践和推进文化管理，使教师产生共同的价值观和行为规范。
3.构建科学的管理制度
管理既要讲究科学，又要讲究艺术。科学的管理制度是实施教育教学过程管理的根本保障，教师在教育教学过程管理中既是被管理的客体又是实施管理的主体，要处理好这种主、客体之间的关系，靠的是科学有效的管理制度，这是实施教育教学过程管理的关键所在。学校管理者需要健全管理制度，并在管理上注重引领式管理、精细化管理以及过程式管理，切实解决中小学教师待遇不是很高及在工作和生活中遇到的困难，体谅、信赖以及帮助他们。
二、改进学校管理，消解教师职业倦怠
1.坚定教师职业成长的积极立场
当前，无论是学生、家长还是社会都对教师能力提出更高的要求，包括其知识能力、教育创新和管理能力。因此，学校管理者必要关注教师的职业成长。只有这样，才能缓解教师由于能力不足引起的职业压力，才能令教师在激烈的竞争中立于不败之地，才能使其体会到成功和快乐。教师职业的成长既是一个实践应用的过程，也是累积并提升的过程。为了改变把教师专业发展当作一种实现学校教学质量飞跃工具的错误倾向，应根据学校的特点，推行多维又实在的校本培训。如请专家讲座、专项培训、U-S教师共同体建设等，还不妨引领学校创立自己培训教师的校本模式，如组织教师集体备课、动员教师共同协作讲课、号召教师团队协作科研等，不仅能消除教师想进修，而岗位离不开的冲突，还可以提高教师在教学、科研上的专业能力，增强教师的自信心，进而调适教师的职业压力。
2.对教师和学生秉承学习及倾听的理念
一个优秀的学校管理者通常是擅长学习的。他们除了向理论和社会学，还可以在实践应用中学，向前人或者前辈们学，向师生们学。尊重并诚挚地聆听师生的主见，不仅能吸取多样的建议，还可以与师生之间建立友好信赖的关系。此外，还应明白教师在教学上、学生在学习上成长的重要性。了解师生的系列情况一般采取的方式便是听课，而听课对教师来说，是一种检查，对 学校管理者而言，是深入教学管理的一种方式。这不仅能有效分享教师好的教学经验，也能观察到学风如何，还能在必要的时候给予教师在教学上合适的改进意见。第一，监识性地听课。这主要针对新入岗和刚调来的教师，便对他们进行最基本的了解，尤其是他们的教学水准方面。第二，一般性地检查听课。这种检查听课的目的在于发现教师教学上的问题并及时提出合适的改进意见。第三，实验性研究听课。首先是组织教师们开展一同展开讨论，合作学习，最后提出相关的改进意见。
3.构建和谐校园文化的愿景
学校管理者要平等的与教师们多沟通、交流，鼓励他们积极参与学校管理规章的制定和实施，多建言献策。要实现整体氛围的和谐和个体心情的顺畅，建立和谐的干群关系和良好的舆论氛围。在校园文化建设上，学校管理者除了对教师倡导“师者，传道授业解惑也”，也要让学生明白：是老师们的辛苦劳作，给了自己文化知识的启迪和成长，务必要珍惜老师们的付出，尊重他们的劳动成果，好好学习。只有师生互敬互爱，才能创造出和谐的学习环境和师生关系；同时，还要引导学生们互相关心和帮助，让大家都能感受和谐校园里的温暖。只有学生拥有积极的情感，良好的心态，宽以待人，才能创造出同学之间友好相处的环境，增进学生之间的感情，从而建立和谐的生生关系。在学风和校风的建设上，学校管理者要倡导一种朝气勃勃的团队精神和实事求是的学习作风，并让教师明白：只有讲求团结合作、积极进取的班风和刻苦勤勉的学风，才能促使学生在良好的环境中成长。好的校风如沐春风，悄无声息地引领他们为了美好的理想而全力拼搏，从而创造出和谐的教育文化氛围。