72岁的陈红英每天爬到树上做运动，开着电单车载孙子上下课，游泳时还穿比基尼，是乐龄人士的典范。
　　如果你在接近清晨经过新加坡的马林百列礁湖园一带，看到一个人倒吊在树上，请别慌张，那可能是72岁的陈红英在做日常运动。
　　没错，她就像蝙蝠这般倒挂在树上，享受周遭的宁静，听着虫鸣，或是闻着花香，甚至在树上运功，活络筋骨。
　　这样一个“神奇女侠”，实在不得不让人刮目相看，尤其是这把年纪，老当益壮，还能动作敏捷地攀爬树木。她受访时说：“我是个非常好动的人，只要好玩的东西，一定少不了我的份。我从小就爱爬树，也喜欢游泳、打篮球、打乒乓等。”爬树能让她松弛身心，而且她用背上下搓树干，以此按摩背部，非常享受。
　　每天爬上树呆一两小时
　　陈红英爬树几乎成瘾，她说：“如果一天不爬树，整个人都不舒服，浑身不自在。那棵树好像很懂我的心咧，会叫我快点去找它，就连大年初一也照爬！”她朗朗大笑。她在住家附近找到一棵最喜欢的树，开始每天培养感情。她说：“我每天陪着它，把它擦得干干净净，美丽滑滑的，这棵树已爬了4年，之前，我住在武吉知马一带，也是同样每天爬树。”
　　她不是爬上树后就下来，而是在树上呆上一两小时，把它当成另一个家一样，在那里歇息，闭目养神，做家务（清理枝桠、抹树等）；或是伸展四肢，在树枝间练马步，口渴了就喝水。
　　选择在清晨时分爬树，一来是免得引人注目，另外是太阳未高，天气较凉爽，再就是因为要“赶场”。陈红英说：“因为我大概7点就从树上下来，才赶得及去海边跟我的‘kaki’（死党）见面，一起打太极呀！”之后，这个坐不住的婆婆，又骑着电单车到另一个地点，跟另一群人一起跳土风舞。
　　平时有空，陈红英也到处“驻唱”。她说：“我经常到疗养院唱歌给老人听，我爱唱民歌。我也到老人中心教唱，多数人都爱唱流行歌曲，例如《冬恋》《王昭君》等。”
　　不但每天爬树，这个开心婆婆还经常骑着电单车出门，甚至敢穿比基尼游泳。2005年，她曾获得“最漂亮祖母”比赛亚军。她说：“是我27岁的孙女替我报名参加的，她说我一定ok，既然她敢报名，我就敢上！”这个漂亮婆婆，也曾在数年前的农历新年期间，教导一批五六十岁的乐龄人士走猫步，在彩虹天桥表演。
　　骑电单车载孙子上下课
　　谈起她的电单车，陈红英相当兴奋，这辆附有车厢的三轮电单车，在本地已很少见，多用来载孙子上下学。平时，她穿得美美的，骑着这种只有阿伯才骑的电单车，格外引人注目。
　　她说：“孙子们担心我的安危，要阻止我骑电单车，但是政府都说ok咧，因为我的身体检查、包括视力都没问题，又不会迷路，所以他们也只好让我做我喜欢的事。”
　　“我的车厢里有很多大大小小的罐子，这些都是帮人拔罐用的！我给老朋友拔罐，治疗他们身体的疼痛，这些都是我从老爸那里学来的，从小看他给人拔罐治病，我多少懂一些窍门，朋友都觉得拔罐后，健康有了改进。”然后，又是一阵爽朗的笑声。
　　陈红英说：“我19岁就来到新加坡，生了四个孩子，两男两女，最大的51岁，最小的也有40岁，现在有8个内外孙。”她的丈夫已过世数年。
　　她说：“我经常到不同的孩子和孙子的家住，哪里需要我，我就到哪里去。儿孙们都抢着要我去他们家。我爱大家庭，鼓励女儿多生一个。她已经有一个10岁的孩子，我要她多追一个，她没要我照看孙子，是我自愿的。现在我的小外孙只有三个多月，我每天得照顾孙子，因此外边的活动得减少一些，只好跟‘kaki’说对不起啦！”不过，晚上一有空，她就会约一班好友去唱卡拉OK。
　　陈红英活得开心自在，她的秘诀是：能帮助人就很开心！
　　（摘自《老年世界》）