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【摘要】大学生心理健康教育课程教学是大学生心理健康教育的重要载体。本文以“体验式教学”为理论基础，探索运用体验式教学法设计大学生心理健康教育课程的教学方案并运用于实践，以探讨以体验式教学为主的大学生心理健康教育课堂教学的可行性以及有效性。
【关键词】体验式教学 ； 大学生心理健康教育課程 ； 应用
【基金项目】本文为广西师范大学2014年德育科研基金项目“体验式教学提高大学生心理健康教育课程实效性的行动研究”成果。
【中图分类号】G64 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）15-0005-02
大学生心理健康教育课程是一门集知识传授、心理体验与行为训练于一体的实践性很强的课程，目的在于帮助学生通过学习，掌握并应用心理健康知识，来增强自我心理保健意识，优化心理品质。因此在心理健康教育课程的教学过程中应该更注重学生的体验，让学生“在体验中学习，在探究中成长，在践行中成熟”。
一、体验式教学的含义
体验式教学理论最早源自于美国哲学家、教育学家杜威的“从做中学”的观点。杜威认为学生是透过参与实践的反思和分享来学习的，他主张“教育即生活”，“生活即教育”，教育引导学生从生活中积累经验，在实践中学习，实际体验，进而解决生活上的问题。
体验式教学是以体验为基本特征的一种教学方式。它是指在教学过程中，教师根据学生的认知特点和身心发展规律，以相关的理论为指导，有目的地创设体验情境，激发学生的真实情感，并对学生的体验过程加以引导，让学生亲身去感知、领悟知识，并最终应用到实践中。
体验式教育主要包括四个阶段：
（一）体验阶段。本阶段学生通过活动的方式，在体验活动的过程中发现问题，锻炼解决问题的能力。
（二）反思内省阶段。仅仅是体验还不能达到学习的目标，只有通过反思和内省，才能使学生将知识内化。本阶段重点在于引导学生反思活动过程中所遇到的问题，讨论避免问题出现或者解决问题的方式方法。
（三）升华阶段。通过体验反思，将所学知识抽象化，概念化，有助于学生在面临新问题时，寻找出最佳的解决办法。
（四）应用阶段。将个人在活动中的经验和所学到的知识、能力和态度应用到日常生活当中，真正实现教育的目标。
二、大学生心理健康教育课程体验式教学方案设计
心理健康教育课程是一门注重学生主动思考探究与心理体验的课程，因此，教学方案的设计过程中要注意结合大学生思维活跃，求知欲强，乐于表达，乐于交流的学习特点，设计课堂活动，将知识趣味化，理论具体化，将思考的主动权留给学生，让学生在活动中体验和探究，产生践行的愿望。
作为教师，应该努力通过课堂教学感染和激励学生，充分调动起学生参与的积极性，激发学生对解决实际问题的愿望，从而达到最佳的教学效果。
参照体验式教育的四个阶段划分和心理健康教育课程的特点。心理健康教育课程体验式教学方案设计可以分为以下几个环节：
1.暖身活动。活跃课堂气氛，吸引学生的注意力，使学生能更好的融入课堂。
2.新课导入。通过形式多样的导入方式，如：名言引用、故事分享、视频观看、音乐欣赏等，导入本节课要讲授的内容。
3.活动体验。根据授课内容与学生发展的特点，创设活动情境，让全体学生参与体验。
4.讨论分享。引导学生关注在讨论分享过程中的感受，碰撞思想的火花。
5.归纳升华。帮助学生将活动过程中产生想法和感受进行整合归纳，使活动的意义得到升华。
6.实践应用。布置实践作业，让学生应用所学的知识与技巧应用到实际生活中去。
三、大学生心理健康教育课程体验式教学的实际应用
为探讨体验式教育在大学生心理健康教育课程中实际应用的可行性，笔者运用体验式教学的理念和方法设计了“大学生人际沟通的技巧”教学方案，并付诸实践。
（一）设计思路
本课运用体验式教学，通过游戏活动和情境模拟、课堂讨论，充分发挥学生的自身作用，让学生积极主动参与到课堂中来，引导学生反思沟通中可能出现的问题，积极探索人际交往中沟通的技巧。
通过对“折纸游戏”过程和结果的分析，引导学生探索沟通中所存在的问题，从而根据问题探讨如何避免出现沟通不畅的情况。
通过宿舍沟通冲突的情境模拟，引起学生的共鸣，引导学生有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，并通过让学生在相同情况下的不同沟通方式的展示，进而探讨如何进行有效沟通。
（二）教学目标
让学生能了解和掌握人际交往沟通的方法和技巧，在人际交往中形成尊重他人、真诚待人的观念，能运用基本的沟通方法及技巧，解决人际交往中的实际问题，减少人际摩擦，提高自己的人际沟通能力。
（三）教学过程
1.暖身活动及新课导入
课堂开始时，我运用击掌游戏，来活跃课堂气氛、吸引学生的注意力，并引出人际磨合的主题，顺利过度到人际沟通。紧接着，通过引用名言，使学生认识到沟通的重要性，导入本节课要讲授的内容。
2.活动体验
折纸游戏：分发给学生每人一张形状大小相同的纸，然后让学生根据老师的指令进行操作。完成后，将纸张展开，观察它的形状是否与其他同学的一样。
3.讨论分享
通过折纸游戏引发学生的思考讨论：为什么同样的材料、同样的指令，大家撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？大家在接收到我的指令的时候有什么感觉？
4.归纳升华
通过即时捕捉、搜集、判断和重组学生的信息，利用这些活的资源，归纳出沟通的技巧：
第一，积极倾听，及时反馈。 第二，主动沟通，双向、多向沟通。
第三，有同理心，多做換位思考。
第四，沟通要充分。
进一步升华：人与人的交往，是思想素质、能力素质和心理素质的整体作用，缺乏任何一个方面的素质都会影响人际交往的质量。大学生改善人际关系，提高人际交往、人际沟通的质量的技巧不是万能不变的。任何一种交往、沟通的方法技巧都需要我们自己在实践中运用，不断在实践中感受与提高，并且更要加强自己的道德素养。
5.实践应用
布置实践作业：让学生应用这节课所学的沟通技巧尝试把过去一些失败的沟通转变为有效沟通，并在下节课进行集体分享。鼓励学生在践行中成长。
（四）教学反思
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心，服务于教学目标和教学内容。本次课的教学思路较清晰，以学生为主体，围绕“人际沟通”的主题设计游戏活动、课堂讨论，充分发挥学生的自身作用，变灌输为对话，让学生积极主动参与到课堂中来，引导学生反思沟通中可能出现的问题，积极探索人际交往中沟通的技巧，使学生在探讨中擦出思维火花，以达到情感、认识的升华。因此，将体验式教育应用到大学生心理健康教育课程中是可行的，也是有效的。
当然，要真正应用好体验式教学要求教师要有较为丰富的教学经验，能及时捕捉和挖掘对于课堂上显现出来的鲜活的教学资源，才能使课堂教学内容更为丰富，效果更加明显。因此，要将体验式教学更好的应用到大学生心理健康教育课程中来，任课教师还需要不断的学习积累，对于授课内容能做到信手拈来，收放自如，不断提高体验式教学在大学生心理健康教育课程应用中的实效性。
参考文献
[1]银星严.心理学课体验式教学的应用研究[J].科技信息（学术版），2009（4）.
[2]苏碧洋.体验式教学在大学生心理健康课中的应用探析[J].吉林省教育学院学报，2014（2）.
[3]周华，胡国良.大学生心理健康教育课“分享·体验·内化”教学模式探索与实践[J].东北农业大学学报（社会科学版），2013（6）.
[4]高飞.论高校心理健康教育课程中的体验式教学[J].西南交通大学学报（社会科学版），2013（1）.
[5]郭亮.体验式学习对大学生心理健康影响效果评价[J].中国学校卫生，2013（1）.
【关键词】体验式教学 ； 大学生心理健康教育課程 ； 应用
【基金项目】本文为广西师范大学2014年德育科研基金项目“体验式教学提高大学生心理健康教育课程实效性的行动研究”成果。
【中图分类号】G64 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2015）15-0005-02
大学生心理健康教育课程是一门集知识传授、心理体验与行为训练于一体的实践性很强的课程，目的在于帮助学生通过学习，掌握并应用心理健康知识，来增强自我心理保健意识，优化心理品质。因此在心理健康教育课程的教学过程中应该更注重学生的体验，让学生“在体验中学习，在探究中成长，在践行中成熟”。
一、体验式教学的含义
体验式教学理论最早源自于美国哲学家、教育学家杜威的“从做中学”的观点。杜威认为学生是透过参与实践的反思和分享来学习的，他主张“教育即生活”，“生活即教育”，教育引导学生从生活中积累经验，在实践中学习，实际体验，进而解决生活上的问题。
体验式教学是以体验为基本特征的一种教学方式。它是指在教学过程中，教师根据学生的认知特点和身心发展规律，以相关的理论为指导，有目的地创设体验情境，激发学生的真实情感，并对学生的体验过程加以引导，让学生亲身去感知、领悟知识，并最终应用到实践中。
体验式教育主要包括四个阶段：
（一）体验阶段。本阶段学生通过活动的方式，在体验活动的过程中发现问题，锻炼解决问题的能力。
（二）反思内省阶段。仅仅是体验还不能达到学习的目标，只有通过反思和内省，才能使学生将知识内化。本阶段重点在于引导学生反思活动过程中所遇到的问题，讨论避免问题出现或者解决问题的方式方法。
（三）升华阶段。通过体验反思，将所学知识抽象化，概念化，有助于学生在面临新问题时，寻找出最佳的解决办法。
（四）应用阶段。将个人在活动中的经验和所学到的知识、能力和态度应用到日常生活当中，真正实现教育的目标。
二、大学生心理健康教育课程体验式教学方案设计
心理健康教育课程是一门注重学生主动思考探究与心理体验的课程，因此，教学方案的设计过程中要注意结合大学生思维活跃，求知欲强，乐于表达，乐于交流的学习特点，设计课堂活动，将知识趣味化，理论具体化，将思考的主动权留给学生，让学生在活动中体验和探究，产生践行的愿望。
作为教师，应该努力通过课堂教学感染和激励学生，充分调动起学生参与的积极性，激发学生对解决实际问题的愿望，从而达到最佳的教学效果。
参照体验式教育的四个阶段划分和心理健康教育课程的特点。心理健康教育课程体验式教学方案设计可以分为以下几个环节：
1.暖身活动。活跃课堂气氛，吸引学生的注意力，使学生能更好的融入课堂。
2.新课导入。通过形式多样的导入方式，如：名言引用、故事分享、视频观看、音乐欣赏等，导入本节课要讲授的内容。
3.活动体验。根据授课内容与学生发展的特点，创设活动情境，让全体学生参与体验。
4.讨论分享。引导学生关注在讨论分享过程中的感受，碰撞思想的火花。
5.归纳升华。帮助学生将活动过程中产生想法和感受进行整合归纳，使活动的意义得到升华。
6.实践应用。布置实践作业，让学生应用所学的知识与技巧应用到实际生活中去。
三、大学生心理健康教育课程体验式教学的实际应用
为探讨体验式教育在大学生心理健康教育课程中实际应用的可行性，笔者运用体验式教学的理念和方法设计了“大学生人际沟通的技巧”教学方案，并付诸实践。
（一）设计思路
本课运用体验式教学，通过游戏活动和情境模拟、课堂讨论，充分发挥学生的自身作用，让学生积极主动参与到课堂中来，引导学生反思沟通中可能出现的问题，积极探索人际交往中沟通的技巧。
通过对“折纸游戏”过程和结果的分析，引导学生探索沟通中所存在的问题，从而根据问题探讨如何避免出现沟通不畅的情况。
通过宿舍沟通冲突的情境模拟，引起学生的共鸣，引导学生有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，并通过让学生在相同情况下的不同沟通方式的展示，进而探讨如何进行有效沟通。
（二）教学目标
让学生能了解和掌握人际交往沟通的方法和技巧，在人际交往中形成尊重他人、真诚待人的观念，能运用基本的沟通方法及技巧，解决人际交往中的实际问题，减少人际摩擦，提高自己的人际沟通能力。
（三）教学过程
1.暖身活动及新课导入
课堂开始时，我运用击掌游戏，来活跃课堂气氛、吸引学生的注意力，并引出人际磨合的主题，顺利过度到人际沟通。紧接着，通过引用名言，使学生认识到沟通的重要性，导入本节课要讲授的内容。
2.活动体验
折纸游戏：分发给学生每人一张形状大小相同的纸，然后让学生根据老师的指令进行操作。完成后，将纸张展开，观察它的形状是否与其他同学的一样。
3.讨论分享
通过折纸游戏引发学生的思考讨论：为什么同样的材料、同样的指令，大家撕出来的“作品”形状会如此“千差万别”？大家在接收到我的指令的时候有什么感觉？
4.归纳升华
通过即时捕捉、搜集、判断和重组学生的信息，利用这些活的资源，归纳出沟通的技巧：
第一，积极倾听，及时反馈。 第二，主动沟通，双向、多向沟通。
第三，有同理心，多做換位思考。
第四，沟通要充分。
进一步升华：人与人的交往，是思想素质、能力素质和心理素质的整体作用，缺乏任何一个方面的素质都会影响人际交往的质量。大学生改善人际关系，提高人际交往、人际沟通的质量的技巧不是万能不变的。任何一种交往、沟通的方法技巧都需要我们自己在实践中运用，不断在实践中感受与提高，并且更要加强自己的道德素养。
5.实践应用
布置实践作业：让学生应用这节课所学的沟通技巧尝试把过去一些失败的沟通转变为有效沟通，并在下节课进行集体分享。鼓励学生在践行中成长。
（四）教学反思
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心，服务于教学目标和教学内容。本次课的教学思路较清晰，以学生为主体，围绕“人际沟通”的主题设计游戏活动、课堂讨论，充分发挥学生的自身作用，变灌输为对话，让学生积极主动参与到课堂中来，引导学生反思沟通中可能出现的问题，积极探索人际交往中沟通的技巧，使学生在探讨中擦出思维火花，以达到情感、认识的升华。因此，将体验式教育应用到大学生心理健康教育课程中是可行的，也是有效的。
当然，要真正应用好体验式教学要求教师要有较为丰富的教学经验，能及时捕捉和挖掘对于课堂上显现出来的鲜活的教学资源，才能使课堂教学内容更为丰富，效果更加明显。因此，要将体验式教学更好的应用到大学生心理健康教育课程中来，任课教师还需要不断的学习积累，对于授课内容能做到信手拈来，收放自如，不断提高体验式教学在大学生心理健康教育课程应用中的实效性。
参考文献
[1]银星严.心理学课体验式教学的应用研究[J].科技信息（学术版），2009（4）.
[2]苏碧洋.体验式教学在大学生心理健康课中的应用探析[J].吉林省教育学院学报，2014（2）.
[3]周华，胡国良.大学生心理健康教育课“分享·体验·内化”教学模式探索与实践[J].东北农业大学学报（社会科学版），2013（6）.
[4]高飞.论高校心理健康教育课程中的体验式教学[J].西南交通大学学报（社会科学版），2013（1）.
[5]郭亮.体验式学习对大学生心理健康影响效果评价[J].中国学校卫生，2013（1）.