我有幸参加了在郑州举行的全国第五届中小学体育教学展示活动的观摩，聆听了众多优秀教师的优质课，领略到他们独特的教学风格、深厚的教学功底及精湛的教育艺术。总体看来，观摩课教学环节的设计均符合学生实际，恰到好处地把握了重难点，教学步骤明晰而有层次，学习环境创设绚丽多彩，可谓风格迥异，精彩纷呈。课后，专家的点评更为此次活动锦上添花。
　　一、观摩与点评
　　本次活动我共观摩了八节课，不论是教学内容的选择，还是教学过程的呈现，每节课都清晰地向我们展现了运动技能的习得和运动兴趣的培养过程，学生的主动性、积极性，学习的实效性都在学生们那流着汗水的笑容里得以充分体现。我想，一个没有在体育课上流过汗水、泪水、充满激情欢笑过的学生是不能体会到体育运动的强大魅力的。在观摩中，授课教师那朴实、高效、富有激情的讲解，鼓励、鞭策的语言以及富有创意的教学手段（包括自创教具），都使我更加明确：扎实上好常态课、保证教学质量，既是对学生负责，也是对教师自身的专业成长负责。只有扎实教学，不断地积累、完善，才会有自己专业的成长与飞跃。
　　观摩课上印象最深的是专家的现场点评。以前听到的点评一般都是优点多缺点少，更甚者对缺点一带而过，避而不谈。但是，这次的专家点评可谓是一针见血，专家提到的正是自己从教多年的不足与缺陷，专家解释的恰恰是自己从教多年的教学疑虑与困惑。这样的点评不仅使现场授课的教师认识到自己的不足，也为我们这些听课学习的教师上了一堂生动、直观的现场课，使我们提高了认识，为自己今后指导观摩课提供了良好的借鉴。
　　在武术课——学习少年拳第二套第5-8动作的点评过程中，专家首先对三名教师的展示课给予了充分的肯定和赞扬，接着对教材作了细致的分析，从预备并步抱拳到第八动搂手勾踢，每个动作都是先让三名做课教师分别示范，然后指出教师的示范错误，并向三位教师提问了每个动作的攻防含义是什么，重点是什么，是怎样教的等问题，并逐一作了解答。同时，结合实例指出不是所有的武术动作都要求学生发声。这种严格不失关爱、细致不失宏观的点评很令人信服，这不单是为了评课而评课，而是为了体育课堂的改进和优化而评课，更是出于对体育教师的关爱而评课。“求真、务实、重技、高效”是我对这次观摩课的最深刻感受。
　　二、感悟与反思
　　通过观摩，我切身领悟到了新课程改革在全国各省市的推广实施是卓有成效的，同时，加深了自己对新课程改革条件下体育课堂教学的理解与提升。
　　第一，在本次观摩课上，多数教师的教学内容都不同程度地把技能学习与发展身体素质练习有效地结合起来，而且所占比重较大，使学生在技能学练中得到了更好的发展，是体育运动技能与身体素质练习又重新回归体育课堂，重新成为体育课堂中的主角。
　　第二，对于“有效教学”成为体育课存在的基础、发展的保障、追求的最终目标有了直观的认识。此次观摩，我发现学生自主学习时间明显多于教师的讲解时间，课堂上以同伴合作的探究式学习方式增多，教师的主导作用突出，整堂课的教学流程非常的简洁、有效。这与有效教学提倡的“以最优的速度、效益和效率促进学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观获得整合、进步和发展”的目标不谋而合。
　　第三，笔者欣喜地看到在新课程理念下，合作意识的养成在教学效果生成上得到充分体现。良好的课堂教学效果，是在学生有序、团结合作下自然而然生成的。现在的学生，相互间合作的团队精神相对缺失，而体育教学课堂，恰恰是这种意志品质养成的最佳场所。在学习的过程中，许多教材、项目的练习，都是在学生彼此合作、共同参与的情况下顺利达成的。
　　三、目标与方向
　　通过对本次活动的观摩、思考和借鉴，我将从以下五个方面不断改进中学体育研修工作。
　　1.系统思考和整体规划自己的研修活动，将其纳入到我区的中学体育研修课程体系之中，用课程的观点谋划研修工作。尤其在目前进行新一轮义务教育课程改革的时期，要把学到和感悟到的方法、思路运用到自己将要开展的活动和研修工作当中去。
　　2.加强集体备课，发挥骨干教师引领作用，引导教师之间的交流互动，形成学习研究的共同体，增强研修工作的有效性。
　　3.引导和带领一线教师开展小课题研究，使教师逐步进入研究状态，在研究中提升和发展自己。
　　4.以北京市中小学体育教师基本功考核为契机，狠抓体育教师教学基本功。根据教师现状和实际情况，研究、制定教师基本功培训方案。
　　5.积极推进高效课堂建设、全力提升课堂教学效率。引导我区教师学习高效课堂理论、澄清对高效课堂的模糊认识，努力转变教学观念。