试谈小学跳跃的教学方法

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小学跳跃教材概括起来就是“三跳”——跳高、跳远、发展弹跳力的练习。一二年级的主要任务是教会学生单脚或双脚踏跳,向高处或远处跃起,并能轻巧落地的方法。三至六年级主要学习急行跳远和急行跳高,以及发展弹跳力。一、跳远 (一)、立定一跳远任务:学会立定跳远的方法,掌握双脚用力蹬地起跳和轻 Primary skipping teaching material summed up is “three jumps” - high jump, long jump, the development of jumping exercises. The first and second years of the main task is to teach students to jump on one foot or two feet, leaping height or distance, and can light landing. Grades 3 and 6 mainly study jumpers and jumpers, as well as developing the jumping ability. One, long jump (a), set a long jump task: learn to set long jump method, grasp the feet kicked hard and light
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