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<正>王女士:最近晚上总是想上厕所,导致睡眠特别差,一会儿醒一次,特别痛苦,第二天精神也不好,怎么办呢?答:频繁起夜属于尿频的范畴,是泌尿科最常见的临床症状之一,分为生理性和病理性两类。睡前饮水较多,吃了利尿性饮食(如西瓜、茶水、啤酒、酒精、咖啡等)会导致生理性尿频;精神紧张、焦虑、恐惧等精神因素也可使排尿次数增加。