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【摘要】 普通高中女生是个特殊的群体，她们面临种种困惑。针对目前的现状，本文从实际出发，来自作者第一线工作经验，谈谈怎样帮助高中女生走出困惑。
【关键词】 高中 ； 女生； 困惑； 压力
普通高中女生是个特殊的群体，她们与初中女生、大学女生不同，她们比初中女生来得成熟一些，却也更敏感，细致一些，她们又远没有大学女生来得有个性、洒脱、自信。甚至和与她们年龄相仿的职高女生相比，也有很多不同，她们的学业压力、交往困惑要大得多。
1 在所有的女生群体中，高中女生面临的困惑最多，教育过程中也最难把握
我在教育交往中遇到女生的问题大致有以下这几种：
1.1 高中女生学业压力大。从初中进入高中，要学的知识一下子扩大了好多倍，原来能轻松对付的，现在轻松不了了，原来下点功夫就能攻克的难关，现在有的不管下多少功夫也收效不显著。所以，大多女生上高中后成绩下降，当初选择了读高中就是想将来读大学的，可是上高中后成绩不理想，这大学还能上吗？自己的理想、父母的期望、亲戚朋友的舆论，这一切怎么应付呢？学习的压力越来越大，压力越大越难释怀，难释怀就越焦虑，越焦虑学习效果就越差，学习效果越差，成绩就越上不去，这一切形成了恶性循环，弄得好多女生到了高中以后就从未出现过初中小学的辉煌，旧梦难拾，愁眉不展，时间一长，心理都出现问题了，自我效能感特差。
1.2 高中女生恋爱烦恼多。从生理角度出发，高中女生一般较为成熟；从心理角度出发，高中女生远未成熟，身心的不一致，导致高中女生的烦恼更多。生活在群体之中，情窦初开的男孩女孩，擦出火花是正常不过的了。但是，她们却不能像其他的同龄女孩那样去谈恋爱，她们首先得与自己作斗争，内心深处也许特别渴望与那个帅帅的男生交往，但是理智又会告诉她们：“不可以。”谈恋爱，就糟了。成绩怎么办？其次还要躲避师长的督察，一旦有蛛丝马迹，家长老师就会无风三尺浪。知道不能谈，可是心中又怎能放下呢？才下眉头却上心头，剪不断理还乱的思绪也就高中女生最能陷入其中。高中时的男生也最易为情所动。那个执着劲让他们长大找对象时可能汗颜的。男生的执着增添了女生的烦恼。
1.3 高中女生与人交往困惑多。高中女生心眼较小，特敏感，太注意周围环境对自己的影响，却又不懂去营造一个好的环境，所以受环境影响特别大，由一个不知设防、幼稚纯真的初中小女生到了一个充满竞争充满诱惑的环境里，无所适从却又需要独立，渐渐懂事了，于是就将什么都记在心上：同学口角两句耿耿于怀，甚至一个眼神都让她们不舒服，父母吵架了也让她们陷入困境，老师批评两句难以接受，考试落后了更是“痛不欲生”，等等一股脑儿全记着，仿佛自己什么都是又什么都不是，生活在一个特别娇嫩、脆弱的世界里。她们陷在与同学、老师、父母、亲戚及社会上其他人交往的困惑之中。
1.4 高中女生情绪波动从频繁。由于生理特征，高中女生的月经基本已步入正轨，所以，每个月例假前几天的女生情绪不稳，易激动，且动辄大怒，有的人则情绪特别低落，对什么都没兴趣，懒洋洋的，智商也处于低潮，思维不敏捷，记忆力差，体力也不好，遇到什么活动或运动赶紧躲避，等等。一个班级二三十个女生，彼起此伏，给同学们自己和班主任带来好些不利。
由于心理的尚未成熟，特易受外界影响，学习生活中的种种小事都会影响她们的情绪。同学之间的亲疏，老师的表扬与批评，家长的态度和冷热，家庭气氛的好坏，集体活动的成败，个人学业的大大小小测试等等，都会使她的情绪波动。
2 针对高中女生的这些特征，我们在教育管理和教育交往中应注重她们的特殊性，应予以恰当处理
笔者谈谈自己在工作中就如何缓释女生的压力和烦恼而做的几点尝试和思考。
2.1 轻描淡写谈学业。女生学业压力已经很大，所以老师就不能再施加压力，不要跟她讲学习成绩不好就怎样怎样。我们应该做得相反：
2.1.1 给女生们一个平和的心态。尤其是那些成绩不太好或很不好的女生。告诉她，学习是终生的，你成绩不好，并不是一无是处，可能是不擅长学习某些知识，你的长项会在以后的生活、工作、学习中显现出来。指导女生找到自己的长处，树立自信，好好学习。我班有个女生，高一时成绩是在班级垫后，很是悲伤。但是我每天都见她将自己的学习用品收拾得一丝不乱，干净整齐，做作业也清清爽爽，即使做错了也看着清爽。心里很是喜欢她的这一点，于是找她谈心，夸奖她的有条理、整洁，告诉她这一优点一定会给她带来好处的，在我的夸奖鼓励下，她更认真、细致、整洁，慢慢地成绩上升，07年高考考上了二本。
现实生活中例子太多，在学校时成绩不怎么好的女生，到社会上工作以后，却干得特别好。
2.1.2 让她们正确的定位自己。既然成绩不拔尖，就别眼盯着名牌大学，实事求是，力所能及，一般的大学也蛮好的。既然不是补天的料，那就去辅路或架桥，不也挺好的？我的一个学生，在班级中游成绩，一度特别失望，觉得自己的理想难以实现。我多次找她谈，帮她分析原因，找对策，可成绩依然进步不大，弄得她更累更失望，我干脆告诉她，立足现状，别好高骛远，考个一般大学就行了。到大学时再去发展自己。果然，她考上了本省一个普通高校，到高校后，同学们都和她差不多，她找到了自信和自己的长处，现在学得很好，准备明年考研呢。
2.1.3 不妨让她更女性些。女生就是女生，男女永远有“别”。对于那些学业不如意的女生，不妨告诉她，学业并非所有女性的立身之本，上帝会公平的，可能给了你姣好的容貌、温婉的性格、端庄的气质，所以就不再给你骄人的成绩。那么我们就从其他方面来弥补这个缺憾，增加自己的修养和底蕴：琴棋书画、诗词歌赋、宽容的气度，典雅的气质等等，这些都会让女生光彩照人的。有人说，女性的素质，就是未来人们的素质。如果我们不能把女生们都培养成女学者、女科学家、女作家、女企业家，我们就培养些好妻子、好母亲、好媳妇，不也不错吗？而且，现实生活更需要这样的女性。
2.2 通情达理谈爱情
2.2.1 给予理解。学生到这年龄，谈恋爱是正常，老师毕竟是有知识有经验的教育者，不能粗暴，也不能讥讽和小瞧，应该给予理解，然后才可以取得信任，才可以进行教育疏导。恋爱很奇妙，越遭反对会越坚贞。所以，别急着反对和干预，先理解、了解。
2.2.2 给予指导。别让她坠入情网，让她正视它，大大方方去处理、去交往，消除神秘感，看淡它，每个人都恋爱，谁为情种？大家都是。并非她多情多愁，大家都一样的，恋爱和吃饭、睡觉、做作业一样平常，所以别着急那么执着和狂热。目前，时机未到，收藏它，越收越有味，说不定会成为将来生活中的美好回忆，说不定将来时机成熟时打开它，它更醇香扑鼻，如那多年的佳酿。
2.3 言传身教谈交往。老师在与女生的交往中要讲究言传身教，因为女生的敏感脆弱，老师应该光明磊落，不偏不斜，宽容大度，平等民主。女生相对来说比男生更容易相信别人，依赖别人，容易受人影响，所以，在教育女生的过程中，老师应该让自己成为女生心中的榜样或偶像。老师平等、民主的与学生交往，会给学生一种怎样的影响呢？如果遇到两个女生吵架了，老师不是各打“五十大板”，而是把两个女孩请到茶吧去喝杯茶，聊一会天，拉和了，这两个女生还会再吵吗？一个女生生病了，老师去嘘寒问暖，递水拿药，同住一宿舍的别的女生会怎样做呢？交往中的磕磕碰碰哪里是苦口婆心和条条框框的规矩所能解决的呢？而是潜移默化，耳濡目染才能让女生们宽厚、善良、温和起来。
2.4 讲究科学话情绪。情绪的波动是有规律的，情绪是物质的，有时主观因素是无法改变的。所以我们工作中要讲究科学，遵循规律，用好好情绪，减少坏情绪。一旦某个女生有了情绪时，千万别去刺激她，也不一定去安慰她，因为一个人伤感时，你絮絮叨叨的安慰可能会适得其反，默默地陪她坐着是最好的办法。或先让她晾着，时间是最好的医生，过了那个时候自动会好。然后告诉她一些有关方面的科学知识，让她知道为什么情绪波动，波动了不可怕，正常的。如果可以就多做事，分散注意力，别让自己集中精力地难受，这样也会减缓情绪波动。
总之，女生的问题是个重要的问题，女生是个特殊的群体，我们在教育中只要能够注重特殊性，实事求是，讲究科学，讲究方法，一定会解决问题，做好工作。让更多的女生拥有美好的明天。
收稿日期：2008-3-23
【关键词】 高中 ； 女生； 困惑； 压力
普通高中女生是个特殊的群体，她们与初中女生、大学女生不同，她们比初中女生来得成熟一些，却也更敏感，细致一些，她们又远没有大学女生来得有个性、洒脱、自信。甚至和与她们年龄相仿的职高女生相比，也有很多不同，她们的学业压力、交往困惑要大得多。
1 在所有的女生群体中，高中女生面临的困惑最多，教育过程中也最难把握
我在教育交往中遇到女生的问题大致有以下这几种：
1.1 高中女生学业压力大。从初中进入高中，要学的知识一下子扩大了好多倍，原来能轻松对付的，现在轻松不了了，原来下点功夫就能攻克的难关，现在有的不管下多少功夫也收效不显著。所以，大多女生上高中后成绩下降，当初选择了读高中就是想将来读大学的，可是上高中后成绩不理想，这大学还能上吗？自己的理想、父母的期望、亲戚朋友的舆论，这一切怎么应付呢？学习的压力越来越大，压力越大越难释怀，难释怀就越焦虑，越焦虑学习效果就越差，学习效果越差，成绩就越上不去，这一切形成了恶性循环，弄得好多女生到了高中以后就从未出现过初中小学的辉煌，旧梦难拾，愁眉不展，时间一长，心理都出现问题了，自我效能感特差。
1.2 高中女生恋爱烦恼多。从生理角度出发，高中女生一般较为成熟；从心理角度出发，高中女生远未成熟，身心的不一致，导致高中女生的烦恼更多。生活在群体之中，情窦初开的男孩女孩，擦出火花是正常不过的了。但是，她们却不能像其他的同龄女孩那样去谈恋爱，她们首先得与自己作斗争，内心深处也许特别渴望与那个帅帅的男生交往，但是理智又会告诉她们：“不可以。”谈恋爱，就糟了。成绩怎么办？其次还要躲避师长的督察，一旦有蛛丝马迹，家长老师就会无风三尺浪。知道不能谈，可是心中又怎能放下呢？才下眉头却上心头，剪不断理还乱的思绪也就高中女生最能陷入其中。高中时的男生也最易为情所动。那个执着劲让他们长大找对象时可能汗颜的。男生的执着增添了女生的烦恼。
1.3 高中女生与人交往困惑多。高中女生心眼较小，特敏感，太注意周围环境对自己的影响，却又不懂去营造一个好的环境，所以受环境影响特别大，由一个不知设防、幼稚纯真的初中小女生到了一个充满竞争充满诱惑的环境里，无所适从却又需要独立，渐渐懂事了，于是就将什么都记在心上：同学口角两句耿耿于怀，甚至一个眼神都让她们不舒服，父母吵架了也让她们陷入困境，老师批评两句难以接受，考试落后了更是“痛不欲生”，等等一股脑儿全记着，仿佛自己什么都是又什么都不是，生活在一个特别娇嫩、脆弱的世界里。她们陷在与同学、老师、父母、亲戚及社会上其他人交往的困惑之中。
1.4 高中女生情绪波动从频繁。由于生理特征，高中女生的月经基本已步入正轨，所以，每个月例假前几天的女生情绪不稳，易激动，且动辄大怒，有的人则情绪特别低落，对什么都没兴趣，懒洋洋的，智商也处于低潮，思维不敏捷，记忆力差，体力也不好，遇到什么活动或运动赶紧躲避，等等。一个班级二三十个女生，彼起此伏，给同学们自己和班主任带来好些不利。
由于心理的尚未成熟，特易受外界影响，学习生活中的种种小事都会影响她们的情绪。同学之间的亲疏，老师的表扬与批评，家长的态度和冷热，家庭气氛的好坏，集体活动的成败，个人学业的大大小小测试等等，都会使她的情绪波动。
2 针对高中女生的这些特征，我们在教育管理和教育交往中应注重她们的特殊性，应予以恰当处理
笔者谈谈自己在工作中就如何缓释女生的压力和烦恼而做的几点尝试和思考。
2.1 轻描淡写谈学业。女生学业压力已经很大，所以老师就不能再施加压力，不要跟她讲学习成绩不好就怎样怎样。我们应该做得相反：
2.1.1 给女生们一个平和的心态。尤其是那些成绩不太好或很不好的女生。告诉她，学习是终生的，你成绩不好，并不是一无是处，可能是不擅长学习某些知识，你的长项会在以后的生活、工作、学习中显现出来。指导女生找到自己的长处，树立自信，好好学习。我班有个女生，高一时成绩是在班级垫后，很是悲伤。但是我每天都见她将自己的学习用品收拾得一丝不乱，干净整齐，做作业也清清爽爽，即使做错了也看着清爽。心里很是喜欢她的这一点，于是找她谈心，夸奖她的有条理、整洁，告诉她这一优点一定会给她带来好处的，在我的夸奖鼓励下，她更认真、细致、整洁，慢慢地成绩上升，07年高考考上了二本。
现实生活中例子太多，在学校时成绩不怎么好的女生，到社会上工作以后，却干得特别好。
2.1.2 让她们正确的定位自己。既然成绩不拔尖，就别眼盯着名牌大学，实事求是，力所能及，一般的大学也蛮好的。既然不是补天的料，那就去辅路或架桥，不也挺好的？我的一个学生，在班级中游成绩，一度特别失望，觉得自己的理想难以实现。我多次找她谈，帮她分析原因，找对策，可成绩依然进步不大，弄得她更累更失望，我干脆告诉她，立足现状，别好高骛远，考个一般大学就行了。到大学时再去发展自己。果然，她考上了本省一个普通高校，到高校后，同学们都和她差不多，她找到了自信和自己的长处，现在学得很好，准备明年考研呢。
2.1.3 不妨让她更女性些。女生就是女生，男女永远有“别”。对于那些学业不如意的女生，不妨告诉她，学业并非所有女性的立身之本，上帝会公平的，可能给了你姣好的容貌、温婉的性格、端庄的气质，所以就不再给你骄人的成绩。那么我们就从其他方面来弥补这个缺憾，增加自己的修养和底蕴：琴棋书画、诗词歌赋、宽容的气度，典雅的气质等等，这些都会让女生光彩照人的。有人说，女性的素质，就是未来人们的素质。如果我们不能把女生们都培养成女学者、女科学家、女作家、女企业家，我们就培养些好妻子、好母亲、好媳妇，不也不错吗？而且，现实生活更需要这样的女性。
2.2 通情达理谈爱情
2.2.1 给予理解。学生到这年龄，谈恋爱是正常，老师毕竟是有知识有经验的教育者，不能粗暴，也不能讥讽和小瞧，应该给予理解，然后才可以取得信任，才可以进行教育疏导。恋爱很奇妙，越遭反对会越坚贞。所以，别急着反对和干预，先理解、了解。
2.2.2 给予指导。别让她坠入情网，让她正视它，大大方方去处理、去交往，消除神秘感，看淡它，每个人都恋爱，谁为情种？大家都是。并非她多情多愁，大家都一样的，恋爱和吃饭、睡觉、做作业一样平常，所以别着急那么执着和狂热。目前，时机未到，收藏它，越收越有味，说不定会成为将来生活中的美好回忆，说不定将来时机成熟时打开它，它更醇香扑鼻，如那多年的佳酿。
2.3 言传身教谈交往。老师在与女生的交往中要讲究言传身教，因为女生的敏感脆弱，老师应该光明磊落，不偏不斜，宽容大度，平等民主。女生相对来说比男生更容易相信别人，依赖别人，容易受人影响，所以，在教育女生的过程中，老师应该让自己成为女生心中的榜样或偶像。老师平等、民主的与学生交往，会给学生一种怎样的影响呢？如果遇到两个女生吵架了，老师不是各打“五十大板”，而是把两个女孩请到茶吧去喝杯茶，聊一会天，拉和了，这两个女生还会再吵吗？一个女生生病了，老师去嘘寒问暖，递水拿药，同住一宿舍的别的女生会怎样做呢？交往中的磕磕碰碰哪里是苦口婆心和条条框框的规矩所能解决的呢？而是潜移默化，耳濡目染才能让女生们宽厚、善良、温和起来。
2.4 讲究科学话情绪。情绪的波动是有规律的，情绪是物质的，有时主观因素是无法改变的。所以我们工作中要讲究科学，遵循规律，用好好情绪，减少坏情绪。一旦某个女生有了情绪时，千万别去刺激她，也不一定去安慰她，因为一个人伤感时，你絮絮叨叨的安慰可能会适得其反，默默地陪她坐着是最好的办法。或先让她晾着，时间是最好的医生，过了那个时候自动会好。然后告诉她一些有关方面的科学知识，让她知道为什么情绪波动，波动了不可怕，正常的。如果可以就多做事，分散注意力，别让自己集中精力地难受，这样也会减缓情绪波动。
总之，女生的问题是个重要的问题，女生是个特殊的群体，我们在教育中只要能够注重特殊性，实事求是，讲究科学，讲究方法，一定会解决问题，做好工作。让更多的女生拥有美好的明天。
收稿日期：2008-3-23