【摘 要】
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体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，它对于学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，也是终身体育的基础。本文通过把握
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体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，它对于学生当前的成长以及未来的工作和生活是一种物质的基础，也是终身体育的基础。本文通过把握中等职业学校学生必修的一门公共课程《体育与健康课程》的特点，提出以“体验”为体育教学的切入点，通过兴趣培养，提高学生参与体育锻炼的积极性，从而培养健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力。
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