【摘 要】
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理性情绪疗法是认知行为疗法的一种,适合于有一定知识基础的人群,是职校生心理辅导中常见的方法。其关键在于帮助个体了解、去除或修正引起情绪困扰的非理性想法,并代之以理
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理性情绪疗法是认知行为疗法的一种,适合于有一定知识基础的人群,是职校生心理辅导中常见的方法。其关键在于帮助个体了解、去除或修正引起情绪困扰的非理性想法,并代之以理性的想法。
Rational emotional therapy is a kind of cognitive behavioral therapy, suitable for people with a certain knowledge base, is a common method of psychological counseling for vocational school students. The key is to help individuals understand, remove or correct irrational thoughts that cause emotional distress and replace them with rational ideas.
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