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摘 要：众所周知，网络成瘾已成为中学生中普遍存在的现象。网络成瘾令老师和家长感到很无奈。因此，怎样从心理角度预防与干预学生网络成瘾问题已经成为班主任亟待探讨的问题。本文围绕初中班主任如何预防与处理学生网络成瘾问题进行阐述，旨在促进学生健康成长。
关键词：网络成瘾；初中生；班主任；健康；自律
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）15-0188-01
随着信息技术的迅速发展，计算机网络技术给人们的工作和生活带来了便捷。然而，“网络成瘾”却给中学生带来了一定的负面影响，尤其让懵懂的初中学生难以抵挡诱惑。而且这种现象越来越严重，影响了学生的学习成绩。基于此，初中生网络成瘾现象值得引起广大教育工作者的关注。作为一名初中班主任，亟待需要探讨学生网络成瘾现象。
1.净化网络环境，树立健康网络形象
众所周知，网络是信息丰富的学习资源，给人们的生活与工作带来了便捷。然而，网络也是一个信息垃圾场。初中学生在面對虚拟的网络世界时往往沉迷其中，甚至发表一些不文明的言论，严重影响中学生的身心健康。基于此，班主任要引导学生在文明上网的同时，要注意网络信息安全。当今网络诈骗现象时有发生，所以不要轻信他人，更不能透露姓名、住址等真实信息。虽然网络是一个虚拟的世界，但作为中学生应该构建和谐、健康的网络环境，从自我做起自觉抵制网络不良现象。作为一名中学生，在网上也应遵守中学生行为守则，约束自己的言行，文明上网，树立自己良好的网络形象。利用班会时间宣传《青少年网络文明公约》，定期开展各种活动，引导中学生遵守网络道德。作为学生要善于利用网络信息丰富的特点开展学习，不浏览不良的网上信息；不玩网络游戏，主动增强自我保护意识，积极维护网络安全。班主任主动联系信息技术教师开展网络教育，为学生创造文明、有序的网络环境，从而促进学生的健康成长。
2.合理利用网络，引导学生判断自律
初中阶段是学生身心发展的关键时期，养成良好的学习与生活习惯有利于学生的成长。然而，中学生迷恋网络现象非常严重，也挤占了大量课余时间，甚至有部分学生挤占正常的学习时间，学习成绩一落千丈。我们知道，网络信息浩如烟海，但是有不少是有害的。因此，要引导中学生学会判断是有益的信息还是有害的信息。同时，要不断提高学生的自律能力，避免有害信息的侵扰。心理学认为，一个人自律能力的提高来自于自己的自控。当然，学校的教育、教师和家长的提醒和督促也是不可缺少的。教学实践证明，一个学生只要开始沉迷于网络，他的学习成绩就会直线下降。这样的学生并不少见，只要出现教师应该及时的发现，引导其趋利避害，学会判断自律。作为班主任，要教会学生进行网络自律，果断的拒绝网络诱惑。唯有这样，才能“取其精华、去其糟粕。”
3.开展团体辅导，力争整体戒除网瘾
著名的教育家马卡连柯说过，团体教育的最大作用是通过个体的进步带动群体的进步。对网络成瘾的学生，学校可以采取让富有经验的老师进行团队指导。通过运用团体动力理论做理论，来达到让参加团队的成员整体戒除网瘾的目的。因为团体成员之间往往会产生认同感，有利于学生提高自己的认识。学生发现别人也有与自己相同的问题时，自己支持别人，同样也能得到别人的支持。这样，学生的道义心就会产生，从而增强改变错误行为的信心。有调查发现，那些网络成瘾的学生在自身使用不当问题时就会投入较多的精力去关注网络。此时，他就会忽视自身的优势与能力。而团体辅导可以让他发现自己的能力或特长，从而增强自己的自信心，进而产生一种安全感。在团队辅导过程中，如果辅导老师让团体成员去共同签署一份契约，这样团体成员之间就会有强烈的约束感，让同伴之间相互支持相互监督。因此，学校应该发挥集体的力量开展团队辅导活动，争取整体戒除学生的网瘾。
4.丰富课余生活，培养学生多种兴趣
现代教育理论认为，课外活动对学生的健康成长具有不可替代的作用。课余生活是学生学习生活的重要组成部分，学校应该丰富学生的课外生活。这样，才能培养学生的多种兴趣，减少网络成瘾现象的发生。在课余生活中，引导学生设立挑战性学习目标，让学生有充实感、成就感、满足感。通过丰富多彩的课余活动，以减少学生对网络的关注程度，从而逐步摆脱对网络的依赖感。同时，课余活动能拓宽学生的知识视野，完善知识结构，从而跳出狭隘的思维方式。不仅如此，课外活动能启发学生思维的发散性，全面的陶冶学生的情操，从而促进学生的个性。我们知道，中学时期是学生接触社会、加强交往的高峰时期，而通过课外活动能给学生提供更多的交往机会和交往内容。利用课余活动培养学生正确的交往观念，也能正确认识网络在生活中的作用。这样，就可以让学生的情感得以释放、转移。
综上所述，网络成瘾现象应该引起班主任的高度关注。初中学生自制力较差，他们的理性思维有待提高，因而容易陷入成瘾的境地。所以，班主任要高度关注学生的网络成瘾现象，力争通过有效的策略来减少网络成瘾现象对学生学习带来的负面影响。这样，才能促进学生的健康成长。
参考文献
[1]刘燕.国内中学生网络成瘾研究进展[J].现代教育科学，2016（06）.
[2]张震.学生网络成瘾现状及影响因素分析[J].中国教育技术装备，2017（04）.
[3]史维存.中学生网络成瘾的原因与教育对策[J].经济研究导刊，2017（07）.
关键词：网络成瘾；初中生；班主任；健康；自律
【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）15-0188-01
随着信息技术的迅速发展，计算机网络技术给人们的工作和生活带来了便捷。然而，“网络成瘾”却给中学生带来了一定的负面影响，尤其让懵懂的初中学生难以抵挡诱惑。而且这种现象越来越严重，影响了学生的学习成绩。基于此，初中生网络成瘾现象值得引起广大教育工作者的关注。作为一名初中班主任，亟待需要探讨学生网络成瘾现象。
1.净化网络环境，树立健康网络形象
众所周知，网络是信息丰富的学习资源，给人们的生活与工作带来了便捷。然而，网络也是一个信息垃圾场。初中学生在面對虚拟的网络世界时往往沉迷其中，甚至发表一些不文明的言论，严重影响中学生的身心健康。基于此，班主任要引导学生在文明上网的同时，要注意网络信息安全。当今网络诈骗现象时有发生，所以不要轻信他人，更不能透露姓名、住址等真实信息。虽然网络是一个虚拟的世界，但作为中学生应该构建和谐、健康的网络环境，从自我做起自觉抵制网络不良现象。作为一名中学生，在网上也应遵守中学生行为守则，约束自己的言行，文明上网，树立自己良好的网络形象。利用班会时间宣传《青少年网络文明公约》，定期开展各种活动，引导中学生遵守网络道德。作为学生要善于利用网络信息丰富的特点开展学习，不浏览不良的网上信息；不玩网络游戏，主动增强自我保护意识，积极维护网络安全。班主任主动联系信息技术教师开展网络教育，为学生创造文明、有序的网络环境，从而促进学生的健康成长。
2.合理利用网络，引导学生判断自律
初中阶段是学生身心发展的关键时期，养成良好的学习与生活习惯有利于学生的成长。然而，中学生迷恋网络现象非常严重，也挤占了大量课余时间，甚至有部分学生挤占正常的学习时间，学习成绩一落千丈。我们知道，网络信息浩如烟海，但是有不少是有害的。因此，要引导中学生学会判断是有益的信息还是有害的信息。同时，要不断提高学生的自律能力，避免有害信息的侵扰。心理学认为，一个人自律能力的提高来自于自己的自控。当然，学校的教育、教师和家长的提醒和督促也是不可缺少的。教学实践证明，一个学生只要开始沉迷于网络，他的学习成绩就会直线下降。这样的学生并不少见，只要出现教师应该及时的发现，引导其趋利避害，学会判断自律。作为班主任，要教会学生进行网络自律，果断的拒绝网络诱惑。唯有这样，才能“取其精华、去其糟粕。”
3.开展团体辅导，力争整体戒除网瘾
著名的教育家马卡连柯说过，团体教育的最大作用是通过个体的进步带动群体的进步。对网络成瘾的学生，学校可以采取让富有经验的老师进行团队指导。通过运用团体动力理论做理论，来达到让参加团队的成员整体戒除网瘾的目的。因为团体成员之间往往会产生认同感，有利于学生提高自己的认识。学生发现别人也有与自己相同的问题时，自己支持别人，同样也能得到别人的支持。这样，学生的道义心就会产生，从而增强改变错误行为的信心。有调查发现，那些网络成瘾的学生在自身使用不当问题时就会投入较多的精力去关注网络。此时，他就会忽视自身的优势与能力。而团体辅导可以让他发现自己的能力或特长，从而增强自己的自信心，进而产生一种安全感。在团队辅导过程中，如果辅导老师让团体成员去共同签署一份契约，这样团体成员之间就会有强烈的约束感，让同伴之间相互支持相互监督。因此，学校应该发挥集体的力量开展团队辅导活动，争取整体戒除学生的网瘾。
4.丰富课余生活，培养学生多种兴趣
现代教育理论认为，课外活动对学生的健康成长具有不可替代的作用。课余生活是学生学习生活的重要组成部分，学校应该丰富学生的课外生活。这样，才能培养学生的多种兴趣，减少网络成瘾现象的发生。在课余生活中，引导学生设立挑战性学习目标，让学生有充实感、成就感、满足感。通过丰富多彩的课余活动，以减少学生对网络的关注程度，从而逐步摆脱对网络的依赖感。同时，课余活动能拓宽学生的知识视野，完善知识结构，从而跳出狭隘的思维方式。不仅如此，课外活动能启发学生思维的发散性，全面的陶冶学生的情操，从而促进学生的个性。我们知道，中学时期是学生接触社会、加强交往的高峰时期，而通过课外活动能给学生提供更多的交往机会和交往内容。利用课余活动培养学生正确的交往观念，也能正确认识网络在生活中的作用。这样，就可以让学生的情感得以释放、转移。
综上所述，网络成瘾现象应该引起班主任的高度关注。初中学生自制力较差，他们的理性思维有待提高，因而容易陷入成瘾的境地。所以，班主任要高度关注学生的网络成瘾现象，力争通过有效的策略来减少网络成瘾现象对学生学习带来的负面影响。这样，才能促进学生的健康成长。
参考文献
[1]刘燕.国内中学生网络成瘾研究进展[J].现代教育科学，2016（06）.
[2]张震.学生网络成瘾现状及影响因素分析[J].中国教育技术装备，2017（04）.
[3]史维存.中学生网络成瘾的原因与教育对策[J].经济研究导刊，2017（07）.