对诱发竞技武术套路运动员运动损伤因素的探讨

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本文通过对诱发竞技武术套路运动员运动损伤因素的分析,提出在训练中要严格遵守循序渐进的原则,充分做好训练前的准备活动;要加强针对性训练,提高机能,减少损伤发生;加强训练的组织纪律性教育及思想与安全教育,提高队员的预防意识及自我保护意识等预防措施。 Based on the analysis of the factors that cause the sports injuries of competitive Wushu routine athletes, this paper puts forward that we should strictly abide by the principle of gradual and orderly progress in training and fully prepare for training activities. We should strengthen the targeted training to improve the performance and reduce the occurrence of injuries. Organize disciplinary education and ideological and safety education, improve the prevention awareness of players and self-protection awareness and other preventive measures.
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