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从孩子出生到长大成人的过程中.父母在其中的作用举足轻重,这不仅仅是指父母需要给孩子提供充足的食物.而且在培养孩子健康生活方式上,父母起着言传身教的作用。所有父母都希望孩子茁壮成长、家人身体健康。在现实生活中,想达到这个目的.光有这些美好的愿望是不够的.还需要了解一些关于食物、营养和健康的知识。