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准爸妈们知道吗，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病，很大程度上都是遗传因素引起的。那么面对可能的危险因素，我们应该如何应对呢？
耳朵感染
据专家估计，如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。
预防措施：家里不能有人抽烟，给孩子母乳喂养最少3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手。给孩子选择幼儿园的时候，尽量找那些班里孩子比较少的，这样孩子才能得到更多的关注，尽早发现细微的变化。另外值得注意的是，普通感冒不仅能够导致耳朵发炎，还会加重病情。不过不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会逐渐减少。
高血压和高血脂
遗传系数：☆☆☆☆☆
过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或高血脂，孩子的患病概率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或高血脂，那么概率将提高到75%。如果爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中有人患有心脏病，或者在55岁之前被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。
预防措施：给孩子做相关检查。3岁及3岁以上的孩子应该进行常规血压检查；如果爸爸妈妈的血脂水平很高，或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患高血脂的概率。所以我们再次提倡尽可能坚持母乳喂养。
肥胖症
遗传系数：☆☆☆☆☆
如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。不过，也有很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。专家提醒我们，儿童时期的超重问题绝不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
预防措施：爸爸妈妈以身作则，孩子就会效仿父母健康的饮食和锻炼身体的习惯。医生并不赞成让孩子只吃低脂食品的限制方法，而是认为以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸饮料；少吃甜点；多吃各种营养丰富的食品；缩短看电视的时间（一天不超过2小时）；全家人把保持身体健康放在第一位。孩子2岁以后，应该按时检查身体，由医生来判断他身体的总体指数是否正常，这样才能及早发现孩子的体重是否存在问题。
遗传系数：☆☆☆☆☆
过敏症和哮喘
无论是爸爸还是妈妈患有过敏性疾病，孩子都会更容易被各种过敏缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中有一个患有哮喘或过敏症，孩子遗传的概率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或过敏症，那么遗传概率就会提高到80%。
预防措施：最新的研究显示，母乳喂养能够预防哮喘和过敏性皮疹的发生。如果家族有遗传过敏史，而你却没有母乳喂养，或者需要添加奶粉喂养，那么一定要为宝宝选择低过敏配方奶粉。医生还建议，妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。专家认为，有过敏症家族史的孩子最好在1岁之前不吃奶制品，2岁之前不吃鸡蛋清，3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外，减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的概率。如果你打算在家里喂养宠物，那么最好是从宝宝婴儿期开始。调查发现，孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大，这是因为孩子的免疫系统正在发育，与过敏原发生冲突的可能性很小。当你怀疑孩子有哮喘的迹象，比如他总是不间断的咳嗽或者喘息，就要及时带孩子去医院诊断，因为及早治疗至关重要。
视力差
遗传系数：☆☆☆
如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的概率与常人相比要高出6倍多。如果爸爸或妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的概率是常人的2倍。
预防措施：确保你的孩子在婴儿时期就做常规眼科检查。对大多数孩子来说，有儿科医生的诊断就可以了。但是，对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视，3岁以前就开始治疗的效果是最显著的，所以尽早做出诊断尤为重要。
糖尿病
遗传系数：☆☆☆☆
首先从糖尿病的类型看，如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依赖胰岛素，或是他在青少年时期就确诊为糖尿病，那么遗传概率就是1/17。但如果是孩子的妈妈患有1型糖尿病，而且生孩子的时候还不满25岁，遗传概率只是1/25。如果妈妈是满25岁以后才生的孩子，遗传概率就会降低到1/100。然而，如果父母双方都患有1型糖尿病，遗传概率将提高到1/4。
2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传概率在1/7和1/13之间；但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传概率就提高到1/2。事实上，对于这些有2型糖尿病家族史的孩子来说，只有当他也超重的时候才说明危险临近了。可如今，孩子肥胖的现象日益广泛，患有2型糖尿病的孩子的数量也在日益增多。这两种类型的糖尿病都存在引发心脏病、肾病、神经问题和视力衰退的危险。
预防措施：一些研究表明，一直给宝宝母乳喂养并且在他6个月以后才添加辅食可以略微降低1型糖尿病的患病概率。对于2型糖尿病来说，要确保孩子的身体得到充分的锻炼，以免脂肪堆积，确保孩子的饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、全麦食品，多给孩子吃蔬菜油（橄榄油等）。这些合理的预防措施将会达到更大的效果。专家们建议，最好限制孩子食用细加工的淀粉类食品，比如土豆和精白面。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10岁以后通过血液检查来确定他是否患有2型糖尿病。
遗传系数：☆☆☆
皮肤癌
黑素瘤是一种不常见、但非常致命的皮肤癌。如果爸爸妈妈中有一方患有黑素瘤，孩子的得病概率是2%到3%；如果爸爸妈妈双方都患有黑素瘤，那么概率就会提高到5%至8%；如果爸爸妈妈在50岁之前就被确诊患有黑素瘤，那么孩子得病的概率将会更高。
预防措施：尽量避免让孩子在太阳下直晒。虽然到了成年皮肤癌才会发作，但是80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前的。因此，当孩子外出时，无论是晴天还是多云，给孩子使用防晒油都是必不可少的，防晒指数（SPF）应该为15或更高。如果有黑素瘤家族史，那么就更要使用防晒油了，而且还要戴上宽帽檐儿的帽子。近期的一项研究发现，经常涂抹防晒油的孩子长出黑斑的数量确实大大减少了，而这些黑斑恰恰是导致恶性肿瘤的罪魁祸首。另外，遵循“影子原则”也是明智之举：如果孩子的影子比他的实际身高矮了，那么就证明阳光太强烈了，该在遮阳的地方玩了。
耳朵感染
据专家估计，如果爸爸妈妈长期耳朵发炎，遗传给孩子的可能性有60%到70%。因为爸爸妈妈很有可能遗传给孩子脸型或者耳咽管的结构，因此得到这种遗传基因的孩子更容易出现中耳炎。
预防措施：家里不能有人抽烟，给孩子母乳喂养最少3个月，少给孩子使用安抚奶嘴，每年尽量避免孩子得流感，鼓励孩子多洗手。给孩子选择幼儿园的时候，尽量找那些班里孩子比较少的，这样孩子才能得到更多的关注，尽早发现细微的变化。另外值得注意的是，普通感冒不仅能够导致耳朵发炎，还会加重病情。不过不要太担心，通常孩子7岁以后，耳朵感染的现象就会逐渐减少。
高血压和高血脂
遗传系数：☆☆☆☆☆
过去我们总是认为高血压和高血脂是成年人的“专利”。但是，现在越来越多的事实提醒我们这种病也可能发生在孩子当中，而且将来导致心脏病的可能性很大。如果爸爸妈妈中的一方患有高血压或高血脂，孩子的患病概率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或高血脂，那么概率将提高到75%。如果爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷中有人患有心脏病，或者在55岁之前被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。
预防措施：给孩子做相关检查。3岁及3岁以上的孩子应该进行常规血压检查；如果爸爸妈妈的血脂水平很高，或者爸爸妈妈、爷爷奶奶和姥姥姥爷当中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去做一次相关检查。高血压和高血脂与饮食很有关系，所以宝宝过了婴儿期后，应该确保孩子每天营养均衡，每天锻炼身体，避免过多脂肪的堆积。另外有研究表明母乳喂养能够降低孩子患高血脂的概率。所以我们再次提倡尽可能坚持母乳喂养。
肥胖症
遗传系数：☆☆☆☆☆
如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。不过，也有很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。专家提醒我们，儿童时期的超重问题绝不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
预防措施：爸爸妈妈以身作则，孩子就会效仿父母健康的饮食和锻炼身体的习惯。医生并不赞成让孩子只吃低脂食品的限制方法，而是认为以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸饮料；少吃甜点；多吃各种营养丰富的食品；缩短看电视的时间（一天不超过2小时）；全家人把保持身体健康放在第一位。孩子2岁以后，应该按时检查身体，由医生来判断他身体的总体指数是否正常，这样才能及早发现孩子的体重是否存在问题。
遗传系数：☆☆☆☆☆
过敏症和哮喘
无论是爸爸还是妈妈患有过敏性疾病，孩子都会更容易被各种过敏缠上，尤其是哮喘。如果爸爸妈妈中有一个患有哮喘或过敏症，孩子遗传的概率是30%到50%，但如果爸爸妈妈都患有哮喘或过敏症，那么遗传概率就会提高到80%。
预防措施：最新的研究显示，母乳喂养能够预防哮喘和过敏性皮疹的发生。如果家族有遗传过敏史，而你却没有母乳喂养，或者需要添加奶粉喂养，那么一定要为宝宝选择低过敏配方奶粉。医生还建议，妈妈在怀孕和母乳喂养期间，最好不吃花生和花生制品，因为在引起过敏的食品当中花生的危险系数是最高的。专家认为，有过敏症家族史的孩子最好在1岁之前不吃奶制品，2岁之前不吃鸡蛋清，3岁之前不吃花生酱和海鲜品。另外，减少孩子与花粉和宠物的接触也能降低哮喘和鼻子过敏的概率。如果你打算在家里喂养宠物，那么最好是从宝宝婴儿期开始。调查发现，孩子在1岁之前与小狗和小猫接触导致过敏的可能性并不大，这是因为孩子的免疫系统正在发育，与过敏原发生冲突的可能性很小。当你怀疑孩子有哮喘的迹象，比如他总是不间断的咳嗽或者喘息，就要及时带孩子去医院诊断，因为及早治疗至关重要。
视力差
遗传系数：☆☆☆
如果爸爸妈妈都是从年龄很小的时候就开始戴近视眼镜，那么孩子出现近视的概率与常人相比要高出6倍多。如果爸爸或妈妈在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的概率是常人的2倍。
预防措施：确保你的孩子在婴儿时期就做常规眼科检查。对大多数孩子来说，有儿科医生的诊断就可以了。但是，对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视，3岁以前就开始治疗的效果是最显著的，所以尽早做出诊断尤为重要。
糖尿病
遗传系数：☆☆☆☆
首先从糖尿病的类型看，如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依赖胰岛素，或是他在青少年时期就确诊为糖尿病，那么遗传概率就是1/17。但如果是孩子的妈妈患有1型糖尿病，而且生孩子的时候还不满25岁，遗传概率只是1/25。如果妈妈是满25岁以后才生的孩子，遗传概率就会降低到1/100。然而，如果父母双方都患有1型糖尿病，遗传概率将提高到1/4。
2型糖尿病是一种与体重有关联的糖尿病，具有更高的遗传性。如果爸爸妈妈中有一方患有2型糖尿病，遗传概率在1/7和1/13之间；但如果父母双方都是2型糖尿病，遗传概率就提高到1/2。事实上，对于这些有2型糖尿病家族史的孩子来说，只有当他也超重的时候才说明危险临近了。可如今，孩子肥胖的现象日益广泛，患有2型糖尿病的孩子的数量也在日益增多。这两种类型的糖尿病都存在引发心脏病、肾病、神经问题和视力衰退的危险。
预防措施：一些研究表明，一直给宝宝母乳喂养并且在他6个月以后才添加辅食可以略微降低1型糖尿病的患病概率。对于2型糖尿病来说，要确保孩子的身体得到充分的锻炼，以免脂肪堆积，确保孩子的饮食营养丰富，多吃水果、蔬菜、全麦食品，多给孩子吃蔬菜油（橄榄油等）。这些合理的预防措施将会达到更大的效果。专家们建议，最好限制孩子食用细加工的淀粉类食品，比如土豆和精白面。如果孩子超重，并且有糖尿病家族史，最好在孩子10岁以后通过血液检查来确定他是否患有2型糖尿病。
遗传系数：☆☆☆
皮肤癌
黑素瘤是一种不常见、但非常致命的皮肤癌。如果爸爸妈妈中有一方患有黑素瘤，孩子的得病概率是2%到3%；如果爸爸妈妈双方都患有黑素瘤，那么概率就会提高到5%至8%；如果爸爸妈妈在50岁之前就被确诊患有黑素瘤，那么孩子得病的概率将会更高。
预防措施：尽量避免让孩子在太阳下直晒。虽然到了成年皮肤癌才会发作，但是80%导致癌症的皮肤损伤是发生在18岁以前的。因此，当孩子外出时，无论是晴天还是多云，给孩子使用防晒油都是必不可少的，防晒指数（SPF）应该为15或更高。如果有黑素瘤家族史，那么就更要使用防晒油了，而且还要戴上宽帽檐儿的帽子。近期的一项研究发现，经常涂抹防晒油的孩子长出黑斑的数量确实大大减少了，而这些黑斑恰恰是导致恶性肿瘤的罪魁祸首。另外，遵循“影子原则”也是明智之举：如果孩子的影子比他的实际身高矮了，那么就证明阳光太强烈了，该在遮阳的地方玩了。