探析少儿足球运动员灵敏素质训练

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  摘要:通过实验等方法对丹东市少儿体校足球班的20名运动员进行分组教学,一组采用灵敏素质教学法,一组按传统形式训练。结果发现两组运动员灵敏素质有明显差异:实验组灵敏素质和运动技能明显好于传统形式下的训练效果。
  关键词:足球运动员 灵敏素质 训练
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