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摘 要：人际关系是一个人必不可少的与他人间的联结，而大学生这个特殊的群体，最重要的一种人际关系，莫过于宿舍关系，同时，宿舍冷暴力是宿舍关系中常见的一种现象，很大程度上会影响个体的幸福感指数，因此关注学生的宿舍关系问题，有利于进一步地促进其身心的健康发展。本研究采用前人所用过的《大学生宿舍冷暴力问卷》和段建华编制的《总体幸福感量表》，考察了民办高校345名学生，分析了其在宿舍冷暴力与个人幸福感之间的关系，为提高大学生的宿舍人际关系、提升大学生活的幸福指数，促进大学生的身心健康提供来自实证研究的科学依据。
关键词：民办高校学生;宿舍关系;宿舍冷暴力;个人幸福感
冷暴力属于暴力的一种，只不过是它是一种软暴力。当今社会把冷暴力分为家庭冷暴力、职场冷暴力、学校冷暴力等。同样，宿舍冷暴力也是属于软暴力的一种，属于精神虐待，会使当事人造成心理和精神上的损害，严重影响个体的幸福感指数，因此关注学生的宿舍关系问题，有利于进一步地促进其身心的健康发展。
从心理学角度看，幸福是指人类个体认识到自己的需要得到满足，以及理想得到实现时产生的一种非常满足的情绪情感状态。目前国内外大多心理学学者都比较赞同心理学家Diener（1984）对主观幸福感的解释：主观幸福感是个体根据自我设定的标准对其生活质量的整体性评价，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标，对个体健康，生活社交，人格发展等多方面都有着重要的影响。
本研究关注于民办学院大学生宿舍冷暴力与主观幸福感的关系，从而为减少宿舍冷暴力，为提高个体主观幸福感献言建策。
1、对象与方法
1.1研究对象
本研究中采取随机抽样，对象是民办学院大学生，主要来自广东培正学院，发放纸质问卷350份，一共回收有效问卷345份，有效回收率81.1% 。其中男生有62位（18.0%），女生有283位（82.0%）;大一有187位（54.2%），大二有49位（14.2%），大三97位（28.1%），大四12位（3.5%）。
1.2研究工具
关于冷暴力的研究，采用夏雪梅编制的问卷，目的是为了分析现在大学生宿舍冷暴力的现状、成因及探讨解决大学生宿舍冷暴力问题的有效解决方法。其包括三个分量表，量表为5点计分法，1，2，3，4，5依次代表从不、很少、有时、经常、总是，分数越高，说明遭受宿舍冷暴力的程度越高，该问卷共16道题。其中1，5，9，12，13，16题为宿舍态度;3，7，11，14题为宿舍气氛;2，4，6，8，10，15题为舍友行为。
对于幸福感的测量，本次研究采用国内段建华（1996）对该量表的修订版，即采用该量表的前18项对被试进行施测，包含对生活的满足和兴趣、对健康的担心，精力，忧郁或愉快的心境，对情感和行为的控制，松弛和紧张六个分量表。其中6，11题为对生活的满足和兴趣;10，15题为对健康的担心;1，9，14，17题为精力;4，12，18题为忧郁或愉快的心境;3，17，13题为对情感和行为的控制;2，5，8，16题为松弛和紧张。该量表计分方式按选项0-10累计加分，其中第1，3，6，7，9，11，13，15，16题为反向计分欸，得分越高，说明主观幸福感也越高。
1.3 统计学处理
将回收的问卷采用SPSS22.0对数据进行描述统计、独立样本T检验，方差分析，相关分析，以P<0.05为差异有统计学意义
2.结果
2.1民办学院大学生宿舍冷暴力的总体状况
见表1。大学生宿舍冷暴力共有三个维度，对这3个维度计量表总分进行描述性统计，来分析大学生宿舍冷暴力的总体情况。
已知大学生宿舍冷暴力平均数为1.64。根据数据统计发现，大学生宿舍冷暴力平均分≥1.64的有146人（占42.3%），平均分≥3的有11人（占3.2%），平均分≥4的有2人（占0.6%）。由此可知，高于均分的学生占了很大一部分比重，而大于3分，甚至4分的学生虽然占一小部分的比重，但这表明宿舍冷暴力这个现象值得我们关注。
根据表，各维度的中位数分别为1.17，2.00，1.50，有两个维度小于等于1.50，说明宿舍冷暴力对大部分学生的影响不是很严重。但已知大学生宿舍冷暴力总平均分和各分维度上的平均分介于1.47—1.94之间，而中位数介于1.17—2.00之间，无论在总分还是各分维度上均分都大于中位数，说明目前大学生遭受宿舍冷暴力的情况还是比较明显，普遍存在宿舍冷暴力的情况。
2.2不同性别的民办学院大学生宿舍冷暴力的比较
由表2知，独立样本T检验表明，在性别上，总体上大学生宿舍冷暴力的平均分呈现出显著的差异（p<0.05），男生的得分高于女生的得分。从维度上看，舍友态度，宿舍气氛，舍友行为三个维度的平均分同样存在不显著的差异（p>0.05）。
男生女生，除了在生理上的不同，还有在心理上的不同，不同的思维模式，生活方式等，导致了与人交往的方式不同，在一定程度上发生冷暴力的情况有所不同。由于被试大部分是大一学生，不管是男生，还是女生，面对大学这个新的环境，面对新的人新的事物，还是处于适应和了解阶段，所以在舍友态度，宿舍气氛，舍友行为三个维度并没有显著差异。而且大学的生活丰富多彩，他们具有一定成熟的思想，各有各的人际圈，总体上具有显著差异。
2.3年级不同的民办学院大学生在宿舍冷暴力中的比较
由表3可知，从单因素方差分析表明，在年级水平上，民办学院大学生宿舍冷暴力的平均分呈现非常显著的差异（P<0.001）。从宿舍冷暴力各维度看，舍友态度，宿舍气氛，舍友行为3个维度的平均分均存在显著的差异（P<0.001），从均值上可以看出四个年级的宿舍冷暴力总分及其各维度的得分高低顺序为：四年级、二年级、三年级、一年级。在进一步做多重比较（LSD）分析后，结果显示：民办学院大学生宿舍冷暴力在总分和舍友态度、宿舍气氛、舍友行为各维度上，一年级学生的宿舍冷暴力水平及其显著低于四年级、二年级、三年级（P<0.001）;四年級学生的宿舍冷暴力水平及其显著高于一年级（P<0.001）;四年级和二年级，二年级和三年级没有呈现出差异（P>0.05）. 由此可以推测，民办学院一年级的大学生对初入大学生活存有较多的憧憬，对人际关系方面的处理方式大多以和谐共处为主，在一定程度上缓解了出现以冷暴力形式对待宿舍矛盾的现象。四年级宿舍冷暴力及各维度得分在四个年级里是最高的，进入大四的学生基本以自身的未来发展为中心，实习，考研等等事情会渐渐拉开与舍友相处的距离，加上前面大学生活日益积累的矛盾，因此在出现矛盾的时候，大多不选择直接沟通的方式，而是以冷漠的方式面对彼此之间的矛盾，从而出现对一方冷暴力的现象。
2.4民办学院学生宿舍冷暴力与个人幸福感的相关关系
由表3可知，民办学院大学生宿舍冷暴力与主观幸福感两者呈显著的负相关，相关系数为-0.436（P<0.05），两者关系为中度负相关，说明民办学院大学生个体遭受宿舍冷暴力程度越严重，其主观幸福感水平越低。在宿舍冷暴力的各个维度中，舍友态度与主观幸福感的相关程度最高，达到-0.428（P<0.05）。
主观幸福感是个体对其生活质量的满意程度，在遭受周围人的冷暴力后个体会产生不愉快的心境，对其愉快生活会出现一定的阻碍。进入大学后，学生首先接触的集体就是宿舍舍友，大家都会想着与舍友和谐相处，愉快度过美好的大学生活，因此也是带着期盼的心理步入大学。但由于大家的生活环境，成长环境等差异，以及学业压力，大多学生会将相应的情绪发泄在人际关系上，因此舍友之间逐渐演变成不说话，不理睬的现象，这对与遭受冷暴力的学生来说打击会比较大，所体验的幸福感也会相应减少。随着宿舍冷暴力的时间和程度增长，个体的主观幸福感就会下降。
3、讨论
导致宿舍冷暴力的原因有很多，例如：因为原生家庭的关系，致使心理比较敏感，容易多想;再比如：舍友之间的生活习惯差异较大，沟通不畅，从而产生了些矛盾等等。其实这些都无可厚非，但不管怎样，平常的生活里还是要多学习一些待人处事之道，相互间多磨合，提高自己的共情能力，学会倾听和包容，从而建立良好的关系。即便磨合不了，最好还是做到相敬如宾，切勿做出过分之举。
4、总结
本研究所得出的结论如下：1）民办学院大学生宿舍冷暴力与个人幸福感间显著的呈负相关，即学生受到冷暴力的程度越高，则幸福感就越低，反之。
2）民办学院大学生在性别上与宿舍冷暴力存在相关。
3）民办学院大学生在年级上上与宿舍冷暴力存在显著相关。
4）民办学院大学生在是否为独生子女上与宿舍冷暴力未存在相关。
5）民办学院大学生在生源地上与宿舍冷暴力未存在着相关。
6）民办学院大学生在专业类型上与宿舍冷暴力未存在着相关。
通过数据分析，我们可以看出，民办学院大学生的宿舍冷暴力值得我们关注，并且学校等相关组织要定期开一些讲座，教会学生如何建立一段良好的宿舍关系，从而减少宿舍冷暴力出现的状况，以此来提高学生的幸福感，促进身心的健康发展。
参考文献：
[1]夏雪梅.（2017）.大学生宿舍冷暴力、自尊与主观幸福感的相关研究[D].福建师范大学.
[2]景彩峰，杨涛，主观幸福感的测量方法总述.青年与社会，2015.
[3]王文倩.大学生主观幸福感的研究综述.科学导报， 2017.
[4]段建华.（1996）.主观幸福感概述.心理学动态，（1）：46-50.
[5]王龙蛟.（2017）.大学生宿舍人际关系现状及教育干预关系研究[C].西安工业大学.
[6]吕鹏.重庆市大学生寝室人际关系调查研究[D].重庆：西南大学，2006.
[7]侯妍妍.（2017）.大学生宿舍人际关系与心理弹性的关系及其干预探究 [D].河北师范大学.
[8]彭聃龄.普通心理学.[M].北京师范大学出版社，2008.
[9]王燕.国内外主观幸福感的研究进展对社会的影响，2007.
[10]姚平.人际关系学概论[M].陕西：陕西人民出版社，1987.
[11]李梅子（2018）.大学生成人依恋风格与宿舍人际关系研究[D].福建师范大学.
[12]蒋丹.大学生自我认同与宿舍人际关系的研究[D].沈阳师范大学.
[13]李彩娜，党健宁，王彩云. 大学生情緒适应及其与依恋、情绪调节的关系[J].中国心理卫生杂志，2014，28（9）：708-712.
关键词：民办高校学生;宿舍关系;宿舍冷暴力;个人幸福感
冷暴力属于暴力的一种，只不过是它是一种软暴力。当今社会把冷暴力分为家庭冷暴力、职场冷暴力、学校冷暴力等。同样，宿舍冷暴力也是属于软暴力的一种，属于精神虐待，会使当事人造成心理和精神上的损害，严重影响个体的幸福感指数，因此关注学生的宿舍关系问题，有利于进一步地促进其身心的健康发展。
从心理学角度看，幸福是指人类个体认识到自己的需要得到满足，以及理想得到实现时产生的一种非常满足的情绪情感状态。目前国内外大多心理学学者都比较赞同心理学家Diener（1984）对主观幸福感的解释：主观幸福感是个体根据自我设定的标准对其生活质量的整体性评价，是衡量个体生活质量的重要综合性心理指标，对个体健康，生活社交，人格发展等多方面都有着重要的影响。
本研究关注于民办学院大学生宿舍冷暴力与主观幸福感的关系，从而为减少宿舍冷暴力，为提高个体主观幸福感献言建策。
1、对象与方法
1.1研究对象
本研究中采取随机抽样，对象是民办学院大学生，主要来自广东培正学院，发放纸质问卷350份，一共回收有效问卷345份，有效回收率81.1% 。其中男生有62位（18.0%），女生有283位（82.0%）;大一有187位（54.2%），大二有49位（14.2%），大三97位（28.1%），大四12位（3.5%）。
1.2研究工具
关于冷暴力的研究，采用夏雪梅编制的问卷，目的是为了分析现在大学生宿舍冷暴力的现状、成因及探讨解决大学生宿舍冷暴力问题的有效解决方法。其包括三个分量表，量表为5点计分法，1，2，3，4，5依次代表从不、很少、有时、经常、总是，分数越高，说明遭受宿舍冷暴力的程度越高，该问卷共16道题。其中1，5，9，12，13，16题为宿舍态度;3，7，11，14题为宿舍气氛;2，4，6，8，10，15题为舍友行为。
对于幸福感的测量，本次研究采用国内段建华（1996）对该量表的修订版，即采用该量表的前18项对被试进行施测，包含对生活的满足和兴趣、对健康的担心，精力，忧郁或愉快的心境，对情感和行为的控制，松弛和紧张六个分量表。其中6，11题为对生活的满足和兴趣;10，15题为对健康的担心;1，9，14，17题为精力;4，12，18题为忧郁或愉快的心境;3，17，13题为对情感和行为的控制;2，5，8，16题为松弛和紧张。该量表计分方式按选项0-10累计加分，其中第1，3，6，7，9，11，13，15，16题为反向计分欸，得分越高，说明主观幸福感也越高。
1.3 统计学处理
将回收的问卷采用SPSS22.0对数据进行描述统计、独立样本T检验，方差分析，相关分析，以P<0.05为差异有统计学意义
2.结果
2.1民办学院大学生宿舍冷暴力的总体状况
见表1。大学生宿舍冷暴力共有三个维度，对这3个维度计量表总分进行描述性统计，来分析大学生宿舍冷暴力的总体情况。
已知大学生宿舍冷暴力平均数为1.64。根据数据统计发现，大学生宿舍冷暴力平均分≥1.64的有146人（占42.3%），平均分≥3的有11人（占3.2%），平均分≥4的有2人（占0.6%）。由此可知，高于均分的学生占了很大一部分比重，而大于3分，甚至4分的学生虽然占一小部分的比重，但这表明宿舍冷暴力这个现象值得我们关注。
根据表，各维度的中位数分别为1.17，2.00，1.50，有两个维度小于等于1.50，说明宿舍冷暴力对大部分学生的影响不是很严重。但已知大学生宿舍冷暴力总平均分和各分维度上的平均分介于1.47—1.94之间，而中位数介于1.17—2.00之间，无论在总分还是各分维度上均分都大于中位数，说明目前大学生遭受宿舍冷暴力的情况还是比较明显，普遍存在宿舍冷暴力的情况。
2.2不同性别的民办学院大学生宿舍冷暴力的比较
由表2知，独立样本T检验表明，在性别上，总体上大学生宿舍冷暴力的平均分呈现出显著的差异（p<0.05），男生的得分高于女生的得分。从维度上看，舍友态度，宿舍气氛，舍友行为三个维度的平均分同样存在不显著的差异（p>0.05）。
男生女生，除了在生理上的不同，还有在心理上的不同，不同的思维模式，生活方式等，导致了与人交往的方式不同，在一定程度上发生冷暴力的情况有所不同。由于被试大部分是大一学生，不管是男生，还是女生，面对大学这个新的环境，面对新的人新的事物，还是处于适应和了解阶段，所以在舍友态度，宿舍气氛，舍友行为三个维度并没有显著差异。而且大学的生活丰富多彩，他们具有一定成熟的思想，各有各的人际圈，总体上具有显著差异。
2.3年级不同的民办学院大学生在宿舍冷暴力中的比较
由表3可知，从单因素方差分析表明，在年级水平上，民办学院大学生宿舍冷暴力的平均分呈现非常显著的差异（P<0.001）。从宿舍冷暴力各维度看，舍友态度，宿舍气氛，舍友行为3个维度的平均分均存在显著的差异（P<0.001），从均值上可以看出四个年级的宿舍冷暴力总分及其各维度的得分高低顺序为：四年级、二年级、三年级、一年级。在进一步做多重比较（LSD）分析后，结果显示：民办学院大学生宿舍冷暴力在总分和舍友态度、宿舍气氛、舍友行为各维度上，一年级学生的宿舍冷暴力水平及其显著低于四年级、二年级、三年级（P<0.001）;四年級学生的宿舍冷暴力水平及其显著高于一年级（P<0.001）;四年级和二年级，二年级和三年级没有呈现出差异（P>0.05）. 由此可以推测，民办学院一年级的大学生对初入大学生活存有较多的憧憬，对人际关系方面的处理方式大多以和谐共处为主，在一定程度上缓解了出现以冷暴力形式对待宿舍矛盾的现象。四年级宿舍冷暴力及各维度得分在四个年级里是最高的，进入大四的学生基本以自身的未来发展为中心，实习，考研等等事情会渐渐拉开与舍友相处的距离，加上前面大学生活日益积累的矛盾，因此在出现矛盾的时候，大多不选择直接沟通的方式，而是以冷漠的方式面对彼此之间的矛盾，从而出现对一方冷暴力的现象。
2.4民办学院学生宿舍冷暴力与个人幸福感的相关关系
由表3可知，民办学院大学生宿舍冷暴力与主观幸福感两者呈显著的负相关，相关系数为-0.436（P<0.05），两者关系为中度负相关，说明民办学院大学生个体遭受宿舍冷暴力程度越严重，其主观幸福感水平越低。在宿舍冷暴力的各个维度中，舍友态度与主观幸福感的相关程度最高，达到-0.428（P<0.05）。
主观幸福感是个体对其生活质量的满意程度，在遭受周围人的冷暴力后个体会产生不愉快的心境，对其愉快生活会出现一定的阻碍。进入大学后，学生首先接触的集体就是宿舍舍友，大家都会想着与舍友和谐相处，愉快度过美好的大学生活，因此也是带着期盼的心理步入大学。但由于大家的生活环境，成长环境等差异，以及学业压力，大多学生会将相应的情绪发泄在人际关系上，因此舍友之间逐渐演变成不说话，不理睬的现象，这对与遭受冷暴力的学生来说打击会比较大，所体验的幸福感也会相应减少。随着宿舍冷暴力的时间和程度增长，个体的主观幸福感就会下降。
3、讨论
导致宿舍冷暴力的原因有很多，例如：因为原生家庭的关系，致使心理比较敏感，容易多想;再比如：舍友之间的生活习惯差异较大，沟通不畅，从而产生了些矛盾等等。其实这些都无可厚非，但不管怎样，平常的生活里还是要多学习一些待人处事之道，相互间多磨合，提高自己的共情能力，学会倾听和包容，从而建立良好的关系。即便磨合不了，最好还是做到相敬如宾，切勿做出过分之举。
4、总结
本研究所得出的结论如下：1）民办学院大学生宿舍冷暴力与个人幸福感间显著的呈负相关，即学生受到冷暴力的程度越高，则幸福感就越低，反之。
2）民办学院大学生在性别上与宿舍冷暴力存在相关。
3）民办学院大学生在年级上上与宿舍冷暴力存在显著相关。
4）民办学院大学生在是否为独生子女上与宿舍冷暴力未存在相关。
5）民办学院大学生在生源地上与宿舍冷暴力未存在着相关。
6）民办学院大学生在专业类型上与宿舍冷暴力未存在着相关。
通过数据分析，我们可以看出，民办学院大学生的宿舍冷暴力值得我们关注，并且学校等相关组织要定期开一些讲座，教会学生如何建立一段良好的宿舍关系，从而减少宿舍冷暴力出现的状况，以此来提高学生的幸福感，促进身心的健康发展。
参考文献：
[1]夏雪梅.（2017）.大学生宿舍冷暴力、自尊与主观幸福感的相关研究[D].福建师范大学.
[2]景彩峰，杨涛，主观幸福感的测量方法总述.青年与社会，2015.
[3]王文倩.大学生主观幸福感的研究综述.科学导报， 2017.
[4]段建华.（1996）.主观幸福感概述.心理学动态，（1）：46-50.
[5]王龙蛟.（2017）.大学生宿舍人际关系现状及教育干预关系研究[C].西安工业大学.
[6]吕鹏.重庆市大学生寝室人际关系调查研究[D].重庆：西南大学，2006.
[7]侯妍妍.（2017）.大学生宿舍人际关系与心理弹性的关系及其干预探究 [D].河北师范大学.
[8]彭聃龄.普通心理学.[M].北京师范大学出版社，2008.
[9]王燕.国内外主观幸福感的研究进展对社会的影响，2007.
[10]姚平.人际关系学概论[M].陕西：陕西人民出版社，1987.
[11]李梅子（2018）.大学生成人依恋风格与宿舍人际关系研究[D].福建师范大学.
[12]蒋丹.大学生自我认同与宿舍人际关系的研究[D].沈阳师范大学.
[13]李彩娜，党健宁，王彩云. 大学生情緒适应及其与依恋、情绪调节的关系[J].中国心理卫生杂志，2014，28（9）：708-712.