摘要：按照新课程改革要求，创新和改进高中体育教学才能实现体育教育的目标，需要重新定位实践与理论教学的关系，采取形式多样的教学模式，提高教学效果。精心设计实践教学内容，满足不同层次学生的需求，根据学生实际分组教学，开发学生的自主学习兴趣。
　　关键词：高中体育教学 创新 改进
　　高中体育教学不但可以调节学生的情绪，保持积极、健康的心态，强身健体，还是锻炼学生体质、提高心理素质的有效手段，是其它学科不可代替的，能促进学生德智体全面发展。在新课改背景下，应该从学校、老师、学生这三个方面寻求有效的途径，从而在体育教学中贯彻新课改的精神，提高体育教学改革效果，实现健康体育教学的目标。
　　一、重新定位实践与理论教学的关系
　　高中的体育课分为理论知识课和实践操作课，以理论知识课为基础，以实践操作课为重点，以身体锻炼为目的，使学生的体质得到增强。理论知识课具有基础性，主要包括了基本的知识、技能和方法；实践课是将理论课上讲的内容运用起来，对各种体育动作进行强化和训练。为了保证实践课时不受影响，理论课一般都是在户外活动不适宜的情况下开展的。教师要因材施教，使学生将学到的体育知识运用到实践中，并且在实践的不断探索中寻求对体育锻炼的方式、手段进行创新，总结出适合自己的学习方式，从而避免了体育实践教学的单一性和盲目性。
　　二、采取形式多样的教学模式，提高教学效果
　　由于学生在体育技能和身体素质上存在着较大的差异，这给体育老师的教学带来了一定的难度，如果老师采取单一的教学方式，固然照顾了体育水平比较低的学生，但体育水平高的学生达不到提升的效果。为了改变这种不平衡，老师务必要根据本校的实际情况对教学结构和教学内容进行变动，实施开放式的教学模式，对各种教学内容、教学课程以及教学方法进行创新，满足所有学生在生理和心理上的需求。具体来说，可以在教学结构中加入较大比例的体育训练模块，在此基础上，老师可以在传授相关的体育知识的同时，让不同层次学生积极地参与到不同的体育锻炼当中，全面提高学生体育运动的水平。这样，不仅能够提高体育教学效率，解决实践课的课时紧问题，而且还能让学生在这种教学模式下，集中自己的注意力，提高教学效果。
　　三、精心设计实践教学内容，满足不同层次学生的需求
　　体育课实践教学以运动为主，而且侧重于竞技类运动，这也是教学的重点和难点，所以在新课标教学背景下，体育教师在实施体育教学时，应从多角度对教学内容进行改进和加工，使其符合学生的认知特点，引导学生自主参与，调动学生的积极性和主动性，以适应新课改教学要求和学生的学习需求。传统的体育教学已经积累了丰富多彩的教学内容，教师可以在原有教材基础上进行筛选和整理，逐渐淡化“达标式”评价，适当降低练习难度。
　　首先，要根据具体内容，对技术结构进行简化，改进纯竞技式的运动项目，在其中渗透与教学内容有关、且具有趣味性和娱乐性的比赛活动，并采用已经简化的运动规则，采用多样化活动方式，改善传统的教学模式，提高体育教学效果。
　　其次，要根据学生的身心发育特征，准确把握运动项目的核心，对其进行精选，还可以适当增设为学生所喜闻乐见的运动内容，如：滑板、酷跑、舞蹈、健美操等，或者根据当地的民间体育活动，灵活增设富有地域特色的运动项目。
　　四、根据学生实际分组教学
　　教师要把握学生这一性格特点，因材施教，让学生根据自己的能力选择适合自己的运动项目和练习难度，在自己力所能及的范围内去挑战新的目标，逐渐超越自我，既能在完成预期教学目标的前提下，提高学生技能水平和身体素质，同时又保护了学生的自尊心，让学生以高涨的热情投入到学练活动中来，提高教学的有效性。例如，在练习竞赛跑的时候，教师要根据学生的能力高低进行分组练习，成绩优异的学生在一起，成绩较差的学生为一组，让很多同学都能感受一次成功的喜悦，学生的信心逐渐增强，成功的体验也能让学生享受体育带来的快乐，培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康发展。
　　根据学生的兴趣爱好进行分组，提高学生参与体育学练的积极性，提高学生参与体育学练的积极性是提高教学质量的关键。在学练活动中，教师要充分考虑学生的兴趣爱好，让学生对学练项目拥有自主选择的权利，根据学生的兴趣爱好进行分组，保护学生学练的积极性，这样一来，教师教得轻松，学生也学得快乐，教学效果事半功倍。满足不同层次学生的需求，提高学生自主学练的积极性。
　　参考文献：
　　[1]霍军.创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究[D].北京体育大学，2012.
　　[2]杨卫华，郭云冰.创新理念下体育教学方法与实践研究[J].当代体育科技，2013.