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摘 要：当前中学生的体育舞蹈教学只抓住了体育舞蹈的形态美，却忽略了其神态美，教师在课堂教学中只是注重动作美，而没有突出表现力的重要性，殊不知学生内在的精神品质和外在动作的表现力的完美结合才是感染观众、提高比赛成绩的重要因素。本文立足于体育舞蹈表现力体现的现状，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法进行调查，分析影响我国中学生体育舞蹈表现力的各种因素，进而找出提高我学生体育舞蹈表现力的对策。
关键词：体育舞蹈；专项身体素质；制约因素
为了更深一步整合这些影响因素，便于对调查问卷结果的归纳和总结。笔者在征询相关专家的基础上，根据这些影响力因素的大小对其做了综合处理，认为影响中学生体育舞蹈表现力的因素可以集中表现为音乐修养、人文修养、项身体素质、心理素质、气质与性格素质、教练的指教能力因素、舞蹈编排等方面。
笔者在查阅大量文献资料和整合各个专家建议的基础上，综合分析得出增强体育舞蹈表现力的专项身体素质主要是包括了一下几个方面：身体力量素质、速度素质、柔韧性、耐力素质、灵敏性和灵活性。在表2的数据统计中，我们也可以看出舞蹈者对提高专项身体素质对表现力的认同度是较高的，这也说明专项身体素质对体育舞蹈表现力的影响是较大的。
身体力量素质是舞蹈者在工作时，身体或者某部分肌肉克服阻力所表现出来的能力。体育舞蹈技术动作的用力特点要求内力、外力结合，做到刚柔相济。例如：伦巴舞一般表現的是情侣间缠绵、浪漫的爱情生活，这就要求舞者要以静力体现缠绵、爆发力展现浪漫和洒脱。桑巴舞要求的是优美的动感和迷人的摆动，这就要求舞者良好的腰部力量等等。所以，舞蹈者必须要加强身体力量训练，以便更好地展现体育舞蹈的优美舞姿。
身体速度素质指的是动作快速完成的能力。体育舞蹈中的身体速度素质主要是移动速度和动作速度，体现在腿的登地和运步的速度。每一种体育舞蹈都有它特殊的舞种特点和舞步要求，比如维也纳华尔兹、恰恰舞、牛仔舞、斗牛舞、拉丁舞等等，都要求舞者在极短的时间内完成很多难度较大的动作，都属于强度很大的运动。根据能量连续统一体的概念，1min左右的大强度运动，属于无氧耐力动作范畴。这就对体育舞蹈者身体速度素质提出了更高的要求，只有提高了他们的身体速度素质，才能更好地表现舞蹈的魅力所在，取得更好地成绩。
柔韧性素质指的是舞蹈者各关节幅度的大小以及肌肉、韧带的伸展能力，是体育舞蹈中的重要的素质之一。体育舞蹈发展至今，技术难度要求越来越高，很多动作幅度明显加大，对选手的身体柔韧性也提出了更高地要求。舞蹈者只有具备了良好的柔韧素质，才能完成各种高难度、优美的动作。所以，舞蹈者有必要不断提高柔韧性素质，更好地适应体育舞蹈的发展需要、。
耐力素质指的是有机体在工作时，克服疲劳的能力。体育舞蹈专项耐力是运动员克服体育舞蹈专项过程中所表现出来的疲劳的能力，主要是以有氧耐力为主。就目前体育舞蹈的发展趋势来看，体育舞蹈更加重视对成套组合动作的表现，要求选手在规定的时间内尽可能多的完成难度较大的动作，而这些动作的有效完成靠得是舞者良好的耐力素质。因此，舞者必须要具备优良的耐力素质，提高其有氧运动的能力，这样才能更好地适应大赛的比赛强度。
灵敏性素质指的是舞蹈者在各种突然变换的条件下，迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。体育舞蹈中很多舞种要求选手舞步要做到灵活自如、落落大方等。这种特点就决定了选手必须要具备良好的灵敏反应能力。
协调性素质指的是舞者身体各部分在时间和空间上相互配合，有效、合理地完成动作的能力，是影响体育舞蹈表现力的关键因素之一。我们有必要加强对选手协调性的训练，提高其动作的连贯性。选手只有具备了良好的协调素质，才能更好更快的完成技术动作，增强体育舞蹈的表现力。
建议
第一，体育舞蹈不仅仅能锻炼学生的身体，还能提高学生的精神文化生活，提高学生的艺术涵养以及欣赏水平，因此我国应大量开展及推动体育舞蹈的发展和普及。大量开展体育舞蹈宣传活动，建议多开展体育舞蹈比赛及表演活动，来提高学生的学习积极性，以及改变一些家长落后的保守思想。在全国中小学普及体育舞蹈课程。
第二，对体育舞蹈表现力的培养是一个系统工程，结合诸多的影响因素，笔者建议在体育舞蹈教学中要从以下几点出发：提高中学生的体育舞蹈艺术涵养水平，尤其是提高学生的文化理论知识和体育舞蹈的欣赏水平，建议学生多观赏国内外优秀体育舞蹈运动员的表演，并在观赏后写出观后的感想；提高中学生体育舞蹈的综合素质能力，着重从培养中学生的音乐素养、人文素养、舞蹈创编能力三方面出发；加强对中学生体育舞蹈基本功的练习，增强学生的身体素质；提高中学生的竞赛心理素质，要有一套长期高标准的心理训练方案和具体的竞赛心理训练方法；老师是学生的指航灯，作为体育舞蹈教师，应该提高自身的专业能力，提高教练员老师的执教能力，教练员要加强对自身综合素质的培养和改进教练员自身教学方法。教练员要多跟学生交流相处，多观察学生的性格爱好，善于发现每个学生的长处与短处，找出适合每个学生的舞蹈风格，引导学生发挥自身优势，找到属于自己的路线，不要一味的模仿别人，失去了自我。
参考文献
[1]于平著.中外舞蹈思想概论[M].北京：人民音乐出版社，2002.
[2]古宦臣，夏渝纯.当代拉丁舞[M].北京：中国煤矿出版社，2002.
[3]张力为.运动心理学[M].北京：高等教育出版社，2007.
[4]胡亦海.竞技运动训练理论与方法[M].湖北：湖北人民出版社，2005.
[5]邢果.舞蹈艺术教育与完整人格的培养[M].北京：舞蹈杂志社，2005.
[6]孙美兰.艺术概论[M].北京：高等教育出版社，2003.
[7]丁玉兰.体育舞蹈的艺术审美情趣[J].体育文化导刊，2001（1）：23-24.
[8]赵茜.论体育舞蹈运动员表现力的培养[J].科技创新导报，2009（36）：57-59.
[9]唐颖，梁少雄.对体育舞蹈业余选手艺术表现力的研究[J].体育科技，2009（01）：32-35.
川北医学院2017年高等教育教学改革与研究课题项目 课题名称：医学专业大学生创新创业人才培养实证研究，项目编号：17-89-43
（作者单位：川北医学院）
关键词：体育舞蹈；专项身体素质；制约因素
为了更深一步整合这些影响因素，便于对调查问卷结果的归纳和总结。笔者在征询相关专家的基础上，根据这些影响力因素的大小对其做了综合处理，认为影响中学生体育舞蹈表现力的因素可以集中表现为音乐修养、人文修养、项身体素质、心理素质、气质与性格素质、教练的指教能力因素、舞蹈编排等方面。
笔者在查阅大量文献资料和整合各个专家建议的基础上，综合分析得出增强体育舞蹈表现力的专项身体素质主要是包括了一下几个方面：身体力量素质、速度素质、柔韧性、耐力素质、灵敏性和灵活性。在表2的数据统计中，我们也可以看出舞蹈者对提高专项身体素质对表现力的认同度是较高的，这也说明专项身体素质对体育舞蹈表现力的影响是较大的。
身体力量素质是舞蹈者在工作时，身体或者某部分肌肉克服阻力所表现出来的能力。体育舞蹈技术动作的用力特点要求内力、外力结合，做到刚柔相济。例如：伦巴舞一般表現的是情侣间缠绵、浪漫的爱情生活，这就要求舞者要以静力体现缠绵、爆发力展现浪漫和洒脱。桑巴舞要求的是优美的动感和迷人的摆动，这就要求舞者良好的腰部力量等等。所以，舞蹈者必须要加强身体力量训练，以便更好地展现体育舞蹈的优美舞姿。
身体速度素质指的是动作快速完成的能力。体育舞蹈中的身体速度素质主要是移动速度和动作速度，体现在腿的登地和运步的速度。每一种体育舞蹈都有它特殊的舞种特点和舞步要求，比如维也纳华尔兹、恰恰舞、牛仔舞、斗牛舞、拉丁舞等等，都要求舞者在极短的时间内完成很多难度较大的动作，都属于强度很大的运动。根据能量连续统一体的概念，1min左右的大强度运动，属于无氧耐力动作范畴。这就对体育舞蹈者身体速度素质提出了更高的要求，只有提高了他们的身体速度素质，才能更好地表现舞蹈的魅力所在，取得更好地成绩。
柔韧性素质指的是舞蹈者各关节幅度的大小以及肌肉、韧带的伸展能力，是体育舞蹈中的重要的素质之一。体育舞蹈发展至今，技术难度要求越来越高，很多动作幅度明显加大，对选手的身体柔韧性也提出了更高地要求。舞蹈者只有具备了良好的柔韧素质，才能完成各种高难度、优美的动作。所以，舞蹈者有必要不断提高柔韧性素质，更好地适应体育舞蹈的发展需要、。
耐力素质指的是有机体在工作时，克服疲劳的能力。体育舞蹈专项耐力是运动员克服体育舞蹈专项过程中所表现出来的疲劳的能力，主要是以有氧耐力为主。就目前体育舞蹈的发展趋势来看，体育舞蹈更加重视对成套组合动作的表现，要求选手在规定的时间内尽可能多的完成难度较大的动作，而这些动作的有效完成靠得是舞者良好的耐力素质。因此，舞者必须要具备优良的耐力素质，提高其有氧运动的能力，这样才能更好地适应大赛的比赛强度。
灵敏性素质指的是舞蹈者在各种突然变换的条件下，迅速、准确、协调地改变身体运动的能力。体育舞蹈中很多舞种要求选手舞步要做到灵活自如、落落大方等。这种特点就决定了选手必须要具备良好的灵敏反应能力。
协调性素质指的是舞者身体各部分在时间和空间上相互配合，有效、合理地完成动作的能力，是影响体育舞蹈表现力的关键因素之一。我们有必要加强对选手协调性的训练，提高其动作的连贯性。选手只有具备了良好的协调素质，才能更好更快的完成技术动作，增强体育舞蹈的表现力。
建议
第一，体育舞蹈不仅仅能锻炼学生的身体，还能提高学生的精神文化生活，提高学生的艺术涵养以及欣赏水平，因此我国应大量开展及推动体育舞蹈的发展和普及。大量开展体育舞蹈宣传活动，建议多开展体育舞蹈比赛及表演活动，来提高学生的学习积极性，以及改变一些家长落后的保守思想。在全国中小学普及体育舞蹈课程。
第二，对体育舞蹈表现力的培养是一个系统工程，结合诸多的影响因素，笔者建议在体育舞蹈教学中要从以下几点出发：提高中学生的体育舞蹈艺术涵养水平，尤其是提高学生的文化理论知识和体育舞蹈的欣赏水平，建议学生多观赏国内外优秀体育舞蹈运动员的表演，并在观赏后写出观后的感想；提高中学生体育舞蹈的综合素质能力，着重从培养中学生的音乐素养、人文素养、舞蹈创编能力三方面出发；加强对中学生体育舞蹈基本功的练习，增强学生的身体素质；提高中学生的竞赛心理素质，要有一套长期高标准的心理训练方案和具体的竞赛心理训练方法；老师是学生的指航灯，作为体育舞蹈教师，应该提高自身的专业能力，提高教练员老师的执教能力，教练员要加强对自身综合素质的培养和改进教练员自身教学方法。教练员要多跟学生交流相处，多观察学生的性格爱好，善于发现每个学生的长处与短处，找出适合每个学生的舞蹈风格，引导学生发挥自身优势，找到属于自己的路线，不要一味的模仿别人，失去了自我。
参考文献
[1]于平著.中外舞蹈思想概论[M].北京：人民音乐出版社，2002.
[2]古宦臣，夏渝纯.当代拉丁舞[M].北京：中国煤矿出版社，2002.
[3]张力为.运动心理学[M].北京：高等教育出版社，2007.
[4]胡亦海.竞技运动训练理论与方法[M].湖北：湖北人民出版社，2005.
[5]邢果.舞蹈艺术教育与完整人格的培养[M].北京：舞蹈杂志社，2005.
[6]孙美兰.艺术概论[M].北京：高等教育出版社，2003.
[7]丁玉兰.体育舞蹈的艺术审美情趣[J].体育文化导刊，2001（1）：23-24.
[8]赵茜.论体育舞蹈运动员表现力的培养[J].科技创新导报，2009（36）：57-59.
[9]唐颖，梁少雄.对体育舞蹈业余选手艺术表现力的研究[J].体育科技，2009（01）：32-35.
川北医学院2017年高等教育教学改革与研究课题项目 课题名称：医学专业大学生创新创业人才培养实证研究，项目编号：17-89-43
（作者单位：川北医学院）