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当今是知识经济的时代，学习将不仅成为社会发展所必须，而且成为个人生存所必须，人人都必须学会学习，才不会被社会淘汰。对于高中生来说，学生学习物理目的，不只是增长知识，更重要的是增强认识世界和独立获取知识的能力，所以时代呼唤我们要高度重视学生自学能力的培养。我们应该在教学中给每个学生创造一个良好的自学环境和机会，并指导他们学会自学，这是我们当代教师在教学工作中一项艰巨的任务。
素质教育要求课堂教学特别重视学生的主体作用及其自觉主动的学习精神，主张注重培养和提高学生的自学能力，让每个学生都来积极参与教学全过程活动，把教师的主导作用和学生的主体作用能动地统一起来，同时让学生学习物理应在阅读思考、联想质疑、理解知识、讨论交流、练习运用、归纳小结、动手实验、认真观察、掌握规律、解决问题诸多方面下功夫；要求教师真正解放思想，放心让学生“在游泳中学会游泳”，但不能放任自流，因为自学不是无师自通，中学生的自学是在教师的主导作用下，依据自己的已有的知识，通过主观努力去获取新知识和增强能力的一种行为变化过程。我们应千方百计去激发学生的自学兴趣和调动学生的创造性，并在备课、安排、检查督促、个别指导、巡回辅导、启发点拨、把握程度、拓展知识、总结提高等多方面下功夫。具体实施应以现行教学大纲、教材和学生为出发点，采取多种形式、多条渠道，特别是要抓住课堂教学这个阵地。笔者根据多年的教学实践，总结采取的措施和具体做法如下：
1.指导自学教材。
首先要抓住预习教材这个关键环节，我们要向学生讲明预学的意义和好处，及时布置预学提纲和思考题。指导自学教材要面向全体，巡回辅导，不同层次的学生要因人指导。要经常检查学生完成预学的情况、将好的读书笔记进行评议推广。要允许学生就近和同学小声讨论自学中的问题，充分发挥他们的主体作用。重点内容要在课内传授分析和思维的方法，具体指导阅读，处理好通读与精读的关系。对那些重点的字、词、句、段、概念、小结和定理、定律，要诱导学生把精力花在理解上。如对牛顿第一定律，要求学生结合全文内容理解出三层意思：力不是物体运动的原因；一切物体都具有惯性；力是改变物体运动状态的原因。教师的重点指导，会让已经按要求进行预习的学生感到既合算又有收获。而没有预习的学生会有失落感，从而逐步认识到及时预习和提高自学能力的重要性。
2.指导自学解难。
对教材上较难的部分，估计学生在预习中难懂的概念和规律，可以在课堂45分钟内安排一定的时间，在教师指导下集体自学、点拨、解难。首先，教师点出有关内容，让学生理解和发表看法。同时，师生之间、同学之间相互启发和补充，逐步完善、弄懂弄通，变难为易，例如，在讲授“楞次定律”时，要抓住对“阻碍”这个关键词语的理解、点拨和讨论，使学生真正懂得其内涵。
3. 诱导自学归纳。
对重点章节要启发学生归纳小结，否则，知识零乱，容易混淆，利用率低。归纳小结可以将物理教材由厚变薄。例如：“气体的等温变化玻意耳定律”一节，教材篇幅较长，可诱导学生归纳为：本节教材前一部分是用实验得出玻意耳定律，它可用公式图线来表示，也可用分子运动理论来解释；后一部分是通过例题来理解和运用定律，解决有关问题。其基本思路是：（1）确定研究对象；（2）分析过程特点（3）确定等温变化前后的P、V状态，并分别写出表达式；（4）运用定律，列出方程求解；（5）讨论解答结果。通过这样的归纳小结，使学生学到的知识比较系统，且条理清晰理解透彻，运用自如。
4.组织自学运用。
认真组织自学运用是一个重点环节。我们的教学工作旨在让学生把千变万化的物理现象逐渐上升到基本概念、公式、图象和规律，并用于解决问题。这个从感性认识到理性思维的飞跃过程只有通过教师指导与学生本人的自学、理解、分析、归纳和运用才能完成。我们应严格要求学生做练习时认真审题，写出解题思路，运用概念、公式和规律列出式子，做出解答，并讨论答案是否有道理。对错解的题，必要时还要学生讲出错解过程，让学生在纠错中充实自己，提高能力。对通过自学运用尝到甜头的学生要及时鼓励和推广他们的经验，使大家自学得更主动、更有收获。
5.启迪自学拓展。
在课堂教学中，要引导学生拓展和深化知识，适时提出一些拓展知识的思考题。例如：在学习“匀变速直线运动”后，让学生想一想：速度为零，加速度是否一定为零？速度变化越大，加速度是否也越大？在学习“单摆”后，让学生议一议漏砂的砂摆在摆动过程中周期如何变化？在学习“物体内能的变化，热和功”；后求解一题：一壶10摄氏度的水，你最多能用几种方法使水的温度升高？教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题要让学生与学生、学生与教师之间课后共同讨论，甚至争辩，以形成一个自学成风、知识不断拓展、能力不断提高的好群体。笔者深有体会：学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通发挥独特见解，显现创造才能，出现一个个“青出于蓝而胜于蓝”的好局面。这不失为一种实施素质教育，培养人才的有效方法。
在课外活动中，我们要热情指导学生看些科普读物，搞点小创造、小发明和写点小论文等。有条件的可购买些适合学生本人需要的物理参考书，以扩大视野，丰富知识，提高能力。
五个自学环节不是堂堂课都要用上，而要根据教材和学生实际情况灵活穿插进行。同时，要根据信息反馈，随时调整和充实各个自学环节。在这里特别要提出的是，我们当教师的也要努力提高自学能力，认真钻研教材，深入了解学生个体和群体，面向全体，有层次地进行自学指导，有的放矢地进行课堂教学，把每一堂课看作是一场出台的戏。教师当导演，学生做演员，让演员们充分表演，在表演中增长知识，提高能力。
在物理教学中培养和提高学生的自学能力是一项创造性的劳动，也是素质教育给我们每一个物理教师的一个责无旁贷的历史使命，虽然辛劳了我们自己，但学生将终身收益。
素质教育要求课堂教学特别重视学生的主体作用及其自觉主动的学习精神，主张注重培养和提高学生的自学能力，让每个学生都来积极参与教学全过程活动，把教师的主导作用和学生的主体作用能动地统一起来，同时让学生学习物理应在阅读思考、联想质疑、理解知识、讨论交流、练习运用、归纳小结、动手实验、认真观察、掌握规律、解决问题诸多方面下功夫；要求教师真正解放思想，放心让学生“在游泳中学会游泳”，但不能放任自流，因为自学不是无师自通，中学生的自学是在教师的主导作用下，依据自己的已有的知识，通过主观努力去获取新知识和增强能力的一种行为变化过程。我们应千方百计去激发学生的自学兴趣和调动学生的创造性，并在备课、安排、检查督促、个别指导、巡回辅导、启发点拨、把握程度、拓展知识、总结提高等多方面下功夫。具体实施应以现行教学大纲、教材和学生为出发点，采取多种形式、多条渠道，特别是要抓住课堂教学这个阵地。笔者根据多年的教学实践，总结采取的措施和具体做法如下：
1.指导自学教材。
首先要抓住预习教材这个关键环节，我们要向学生讲明预学的意义和好处，及时布置预学提纲和思考题。指导自学教材要面向全体，巡回辅导，不同层次的学生要因人指导。要经常检查学生完成预学的情况、将好的读书笔记进行评议推广。要允许学生就近和同学小声讨论自学中的问题，充分发挥他们的主体作用。重点内容要在课内传授分析和思维的方法，具体指导阅读，处理好通读与精读的关系。对那些重点的字、词、句、段、概念、小结和定理、定律，要诱导学生把精力花在理解上。如对牛顿第一定律，要求学生结合全文内容理解出三层意思：力不是物体运动的原因；一切物体都具有惯性；力是改变物体运动状态的原因。教师的重点指导，会让已经按要求进行预习的学生感到既合算又有收获。而没有预习的学生会有失落感，从而逐步认识到及时预习和提高自学能力的重要性。
2.指导自学解难。
对教材上较难的部分，估计学生在预习中难懂的概念和规律，可以在课堂45分钟内安排一定的时间，在教师指导下集体自学、点拨、解难。首先，教师点出有关内容，让学生理解和发表看法。同时，师生之间、同学之间相互启发和补充，逐步完善、弄懂弄通，变难为易，例如，在讲授“楞次定律”时，要抓住对“阻碍”这个关键词语的理解、点拨和讨论，使学生真正懂得其内涵。
3. 诱导自学归纳。
对重点章节要启发学生归纳小结，否则，知识零乱，容易混淆，利用率低。归纳小结可以将物理教材由厚变薄。例如：“气体的等温变化玻意耳定律”一节，教材篇幅较长，可诱导学生归纳为：本节教材前一部分是用实验得出玻意耳定律，它可用公式图线来表示，也可用分子运动理论来解释；后一部分是通过例题来理解和运用定律，解决有关问题。其基本思路是：（1）确定研究对象；（2）分析过程特点（3）确定等温变化前后的P、V状态，并分别写出表达式；（4）运用定律，列出方程求解；（5）讨论解答结果。通过这样的归纳小结，使学生学到的知识比较系统，且条理清晰理解透彻，运用自如。
4.组织自学运用。
认真组织自学运用是一个重点环节。我们的教学工作旨在让学生把千变万化的物理现象逐渐上升到基本概念、公式、图象和规律，并用于解决问题。这个从感性认识到理性思维的飞跃过程只有通过教师指导与学生本人的自学、理解、分析、归纳和运用才能完成。我们应严格要求学生做练习时认真审题，写出解题思路，运用概念、公式和规律列出式子，做出解答，并讨论答案是否有道理。对错解的题，必要时还要学生讲出错解过程，让学生在纠错中充实自己，提高能力。对通过自学运用尝到甜头的学生要及时鼓励和推广他们的经验，使大家自学得更主动、更有收获。
5.启迪自学拓展。
在课堂教学中，要引导学生拓展和深化知识，适时提出一些拓展知识的思考题。例如：在学习“匀变速直线运动”后，让学生想一想：速度为零，加速度是否一定为零？速度变化越大，加速度是否也越大？在学习“单摆”后，让学生议一议漏砂的砂摆在摆动过程中周期如何变化？在学习“物体内能的变化，热和功”；后求解一题：一壶10摄氏度的水，你最多能用几种方法使水的温度升高？教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题要让学生与学生、学生与教师之间课后共同讨论，甚至争辩，以形成一个自学成风、知识不断拓展、能力不断提高的好群体。笔者深有体会：学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通发挥独特见解，显现创造才能，出现一个个“青出于蓝而胜于蓝”的好局面。这不失为一种实施素质教育，培养人才的有效方法。
在课外活动中，我们要热情指导学生看些科普读物，搞点小创造、小发明和写点小论文等。有条件的可购买些适合学生本人需要的物理参考书，以扩大视野，丰富知识，提高能力。
五个自学环节不是堂堂课都要用上，而要根据教材和学生实际情况灵活穿插进行。同时，要根据信息反馈，随时调整和充实各个自学环节。在这里特别要提出的是，我们当教师的也要努力提高自学能力，认真钻研教材，深入了解学生个体和群体，面向全体，有层次地进行自学指导，有的放矢地进行课堂教学，把每一堂课看作是一场出台的戏。教师当导演，学生做演员，让演员们充分表演，在表演中增长知识，提高能力。
在物理教学中培养和提高学生的自学能力是一项创造性的劳动，也是素质教育给我们每一个物理教师的一个责无旁贷的历史使命，虽然辛劳了我们自己，但学生将终身收益。