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上期讲了和谐的夫妻关系是给孩子一生最好的礼物，这期我们就来谈谈如何构建和谐的夫妻关系。
对于两个不同性别，来自于不同家庭的人，凭着最初的那份爱、那份激情走入了婚姻，本以为每天都如恋爱般缠绵，都是激情不断，可是现实却是矛盾频发，于是就留下了“婚姻是爱情的坟墓”的话语。事实上爱情和婚姻是不矛盾的，当我们会经营婚姻时，爱情与激情就会永存。
要想经营好婚姻，拥有和谐的夫妻关系，必须学会处理三种不同：男女性别不同；天生气质不同；原生家庭不同。
要想学会处理三种不同，首先要改变自己的认知，从全新的角度去看婚姻关系，拥有以下信念：
我们因相同而连接因不同而成长
在婚姻关系中，相识之时，会因为我们毕业于相同的学校，有了很多的来往，发现彼此有相同的爱好，相同的话题，相同的目标，于是我们表白了关系，走入了婚姻。也可能是因为我们在相同的单位，有了相同的工作环境，有了共同的话题，也有更多的了解。比如我是个很热情、很热于和他人交流的人，遇到了你也是这样的人，瞬间我们就有了很多的链接，感觉很熟悉，很亲近，于是我们有了初步的相识，慢慢地走入了婚姻。也有可能是我们自己是个不善于言表的人，特别希望自己是个善于表达的人。有一天碰到了一个善于表达的人，顿生好感，选择做了自己的另一半。
进入婚姻后，之前喜欢的相同似乎越来越少，呈现出来的是越来越多的不同，如生活习惯的不同，卫生习惯的不同，处理事情的方式的不同，对问题看法的不同等。我们都认为对方和我们的不同是不好的，是不应该的，对方应该改正，因此我们彼此间的抱怨越来越多，指责越来越多，关系越来越疏远。我们没有看到我们的不同是可以带给我们好处的，就是因为不同增加了我们看问题、看事情、看人的角度，看到了会有很多的可能性，使我们有更多的选择。
例如：一对夫妻，一个在原生家庭中习得的习惯是吃完饭后就收拾、整理干净；一个在原生家庭中习得的习惯是吃完后先休息，不累了再去收拾干净。妻子总是希望在自己累的时候丈夫主动帮助收拾干净，而且是吃饭后立刻，丈夫答应收拾，可是总是要先休息一下，为此两人总是拌嘴，妻子一生气就说：“我不用你了”，就自己干，可心里却充满了埋怨和不满，这些情绪如长期积累下来，总会诱发其他的矛盾。
当二人经过学习后，接纳了彼此的不同，在一定的情景下允许对方的这些行为存在，例如：当自己感觉特别累的时候就等待丈夫去整理，并允许他根据自己的时间去整理，妻子发现自己不感觉那么紧张和焦虑了，身体和心情都放松了，抱怨也少了。当妻子抱怨减少时，老公有时也愿意按照妻子的习惯去做了。可见，双方都发生了改变。
每个人都是独特的，与众不同的，世上没有完全相同的两个人，所以，我们要学习去接纳彼此间的不同，在夫妻关系中需是如此。因为夫妻关系是很亲密的关系之一，我们在亲密关系中容易呈现真实的自己，所以容易相互伤害。我们要学习从不同中看我们可以彼此帮到什么，学习到什么，从而促进彼此的成长，增进彼此的亲密关系，使爱情更长久。
问题本身不是问题，如何应对问题才是问题
中国有句俗话“勺子哪有不碰锅沿儿的！”，这句话非常贴切地形容了夫妻关系。两个完全不同的人，即使是十分相似的人在一起生活几十年，也是会有问题和矛盾的，也是会发生摩擦的。关键是有了问题和矛盾后，彼此是如何应对的。如果我们只盯住问题，就会发现问题层出不穷，一会儿是这样的问题，一会儿是那样的问题，按下葫芦起了瓢。今天是东西用完没有放回原位，明天是没有参与孩子的管理，后天是抱怨回家后只是看电视也不和妻子说说话等等。
如果我们不是盯着问题本身，而是去看问题背后的需要，问题背后的正向意义，我们可能就会发现，所有问题都穿在一根绳子上，都是为了告诉对方我的心理需要是什么，我在内心的渴望是什么，或者是提醒对方我需要帮助，我需要爱。例如：丈夫用完某些物品总是不放回原位，回家后总是要先看会电视或者电脑才理会妻子，这些行为有可能在告诉对方我需要自由的空间，需要独处休息一下。
在夫妻关系中，很多的问题背后它的正向意义都是为了爱对方，只是使用的爱的方式是不合理的，是对方接收不到的爱的语言。例如：一个妻子在单位因为工作受气了，回家后告诉老公发生了什么，老公就告诉她，你应该怎么处理，应该怎么做，结果妻子更生气了，不理老公了。发生什么了呢？妻子需要的爱的语言可能是需要倾听自己诉说心中的委屈和难过，不需要建议。而丈夫却偏偏给以建议，说的是自己熟悉的语言，即使老公说的不是妻子的需要的爱的语言，可是这个行为的背后依然代表着老公对妻子的关心和爱，是为了帮助妻子从烦恼中走出来，不希望看她不高兴。所以，当问题发生时关键是我们是否可以看到问题背后的需要和正向意义，如果我们可以做到问题就会减少。
还有一方面就是应对问题的态度也很重要。问题发生时你是不停地指责和抱怨，或者逃避，不面对，还是有效地表达、沟通，产生的效果是不一样的，对问题的解决也是不一样的。例如：上面提到的案例，如果妻子生气了，抱怨老公：“你说的都没有用，你一点都不了解，也不理解，那没有用。”老公说：“怎么没有用，每次告诉你的做法，你都不去做，我有什么办法，你不做，我也不管了。”这样矛盾就升级了。如果这时妻子可以告诉丈夫：“我此时就需要你听我说说，或者拥抱我，安慰我就可以了。”丈夫就明白了，你在要什么，矛盾也就没有了。
在夫妻关系中，问题和矛盾总是会发生的，关键是我们如何应对，以什么样的态度去应对，当我们拥有了以上的信念，面对问题和矛盾时我们就会减少即时反应，可以调整自己做出适时反应，逐渐就会形成新的应对问题和矛盾的合理模式。
对于两个不同性别，来自于不同家庭的人，凭着最初的那份爱、那份激情走入了婚姻，本以为每天都如恋爱般缠绵，都是激情不断，可是现实却是矛盾频发，于是就留下了“婚姻是爱情的坟墓”的话语。事实上爱情和婚姻是不矛盾的，当我们会经营婚姻时，爱情与激情就会永存。
要想经营好婚姻，拥有和谐的夫妻关系，必须学会处理三种不同：男女性别不同；天生气质不同；原生家庭不同。
要想学会处理三种不同，首先要改变自己的认知，从全新的角度去看婚姻关系，拥有以下信念：
我们因相同而连接因不同而成长
在婚姻关系中，相识之时，会因为我们毕业于相同的学校，有了很多的来往，发现彼此有相同的爱好，相同的话题，相同的目标，于是我们表白了关系，走入了婚姻。也可能是因为我们在相同的单位，有了相同的工作环境，有了共同的话题，也有更多的了解。比如我是个很热情、很热于和他人交流的人，遇到了你也是这样的人，瞬间我们就有了很多的链接，感觉很熟悉，很亲近，于是我们有了初步的相识，慢慢地走入了婚姻。也有可能是我们自己是个不善于言表的人，特别希望自己是个善于表达的人。有一天碰到了一个善于表达的人，顿生好感，选择做了自己的另一半。
进入婚姻后，之前喜欢的相同似乎越来越少，呈现出来的是越来越多的不同，如生活习惯的不同，卫生习惯的不同，处理事情的方式的不同，对问题看法的不同等。我们都认为对方和我们的不同是不好的，是不应该的，对方应该改正，因此我们彼此间的抱怨越来越多，指责越来越多，关系越来越疏远。我们没有看到我们的不同是可以带给我们好处的，就是因为不同增加了我们看问题、看事情、看人的角度，看到了会有很多的可能性，使我们有更多的选择。
例如：一对夫妻，一个在原生家庭中习得的习惯是吃完饭后就收拾、整理干净；一个在原生家庭中习得的习惯是吃完后先休息，不累了再去收拾干净。妻子总是希望在自己累的时候丈夫主动帮助收拾干净，而且是吃饭后立刻，丈夫答应收拾，可是总是要先休息一下，为此两人总是拌嘴，妻子一生气就说：“我不用你了”，就自己干，可心里却充满了埋怨和不满，这些情绪如长期积累下来，总会诱发其他的矛盾。
当二人经过学习后，接纳了彼此的不同，在一定的情景下允许对方的这些行为存在，例如：当自己感觉特别累的时候就等待丈夫去整理，并允许他根据自己的时间去整理，妻子发现自己不感觉那么紧张和焦虑了，身体和心情都放松了，抱怨也少了。当妻子抱怨减少时，老公有时也愿意按照妻子的习惯去做了。可见，双方都发生了改变。
每个人都是独特的，与众不同的，世上没有完全相同的两个人，所以，我们要学习去接纳彼此间的不同，在夫妻关系中需是如此。因为夫妻关系是很亲密的关系之一，我们在亲密关系中容易呈现真实的自己，所以容易相互伤害。我们要学习从不同中看我们可以彼此帮到什么，学习到什么，从而促进彼此的成长，增进彼此的亲密关系，使爱情更长久。
问题本身不是问题，如何应对问题才是问题
中国有句俗话“勺子哪有不碰锅沿儿的！”，这句话非常贴切地形容了夫妻关系。两个完全不同的人，即使是十分相似的人在一起生活几十年，也是会有问题和矛盾的，也是会发生摩擦的。关键是有了问题和矛盾后，彼此是如何应对的。如果我们只盯住问题，就会发现问题层出不穷，一会儿是这样的问题，一会儿是那样的问题，按下葫芦起了瓢。今天是东西用完没有放回原位，明天是没有参与孩子的管理，后天是抱怨回家后只是看电视也不和妻子说说话等等。
如果我们不是盯着问题本身，而是去看问题背后的需要，问题背后的正向意义，我们可能就会发现，所有问题都穿在一根绳子上，都是为了告诉对方我的心理需要是什么，我在内心的渴望是什么，或者是提醒对方我需要帮助，我需要爱。例如：丈夫用完某些物品总是不放回原位，回家后总是要先看会电视或者电脑才理会妻子，这些行为有可能在告诉对方我需要自由的空间，需要独处休息一下。
在夫妻关系中，很多的问题背后它的正向意义都是为了爱对方，只是使用的爱的方式是不合理的，是对方接收不到的爱的语言。例如：一个妻子在单位因为工作受气了，回家后告诉老公发生了什么，老公就告诉她，你应该怎么处理，应该怎么做，结果妻子更生气了，不理老公了。发生什么了呢？妻子需要的爱的语言可能是需要倾听自己诉说心中的委屈和难过，不需要建议。而丈夫却偏偏给以建议，说的是自己熟悉的语言，即使老公说的不是妻子的需要的爱的语言，可是这个行为的背后依然代表着老公对妻子的关心和爱，是为了帮助妻子从烦恼中走出来，不希望看她不高兴。所以，当问题发生时关键是我们是否可以看到问题背后的需要和正向意义，如果我们可以做到问题就会减少。
还有一方面就是应对问题的态度也很重要。问题发生时你是不停地指责和抱怨，或者逃避，不面对，还是有效地表达、沟通，产生的效果是不一样的，对问题的解决也是不一样的。例如：上面提到的案例，如果妻子生气了，抱怨老公：“你说的都没有用，你一点都不了解，也不理解，那没有用。”老公说：“怎么没有用，每次告诉你的做法，你都不去做，我有什么办法，你不做，我也不管了。”这样矛盾就升级了。如果这时妻子可以告诉丈夫：“我此时就需要你听我说说，或者拥抱我，安慰我就可以了。”丈夫就明白了，你在要什么，矛盾也就没有了。
在夫妻关系中，问题和矛盾总是会发生的，关键是我们如何应对，以什么样的态度去应对，当我们拥有了以上的信念，面对问题和矛盾时我们就会减少即时反应，可以调整自己做出适时反应，逐渐就会形成新的应对问题和矛盾的合理模式。