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《三国演义》中,陈琳作《为袁绍檄豫州文》,痛斥曹操“身处三公之位,而行盗贼之态,污国害民,毒施人鬼”。檄文传到许都,曹操正患头风痛卧病在床。读了檄文,竟“毛骨悚然,出了一身冷汗,不觉头风顿愈,从床上一跃而起,顾谓曹洪日:‘此檄何人所作?’”
读了痛骂自己的文章,头不痛了,床不卧了,“顿愈”——病竟然好了!
读书也能治病?《三国演义》毕竟是小说,难免有虚构之嫌。
宋朝欧阳修在《东斋记》中写道:“每体之不康,则或取六经百世若古人述作之文章诵之,爱其深博闰达、雄富伟丽之说,必茫乎以思,畅乎以平,释然不知疾之在体。”你看,通过读书,开阔了视野,舒畅了心情,竟忘了缠身的疾病。当然,忘了,不等于好了,清代《老异续编》记载:“白岩朱公患气痛,每当疾发时,便诵杜诗数首,诵罢即病愈,后每遇疾,则诵诗疗之,竟习以为常。”此公可不是忘了,而是和曹操一样,“顿愈”了。以上二例,皆史书记载的真人真事,毋庸置疑。
有资料显示,人类有三分之一的疾病,是因为心理和社会因素造成的。因此,调整心态、培养积极情绪,书籍的作用,有时真的比“是药三分毒”的药物,还要管用。
美国《大西洋月刊》上,刊登了一篇题为《一家文学诊所》的文章,介绍拜格斯特医生把不同的书籍分别比为兴奋剂、镇静剂、安眠药、酒精或退烧药,推荐给“患上抑郁症的年轻人、职业书评家、政客、炒股票者”,这些患者都是他成功治愈的病人。
美国医生对600例老年痴呆症患者的学历进行分析,发现他们中只有两人受过高等教育,其余的连中学都没毕业。还有人研究,16世纪以来,欧美的400位名人中,平均寿命最长的是读书人。对秦汉以来我国13088名知识分子的年龄统计也证实,他们的平均寿命是65岁,远高于其他职业。
阅读需要眼睛,如果视力不好,或光线环境不好,没有读书的条件,怎么办?
著名作家巴金有办法,在医院等候护士时,巴老说:“我坐着,一动也不动,但并没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书、一些作品,好像它想在我的记忆力完全衰退之前,保留下一点美好的东西。”静坐中回忆曾经读过的书,从中汲取精神力量,“即使在病中我没有精神阅读新的作品,过去精神财富的积累也够我这有限余生消耗的。一直到死,人都需要光和热”。
如果记忆力不好,或者过去没有读过什么书,没有“精神财富的积累”,也不必无所事事地浪费时间。现在多媒体甚至手机都可以保存声音文件,随时可以播放喜欢的书或文章的声音文件。听,也是阅读。
以书当药,首推李渔,因为李渔不光读,还动手写。
李渔(1611年一1680年)明末清初文学家、戏剧家、戏剧理论家、美学家。李渔说:“予生无他癖,惟好著书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以铲除。因思诸疾之萌蘖,无不始于七情,我有治情理性之药,彼乌能祟我哉!故于伏枕呻吟之初,即作开卷第一义;能起能坐,则落毫端,不则但存腹稿。迨沉疴将起之日,即新编告竣之时。一生剞劂,孰使为之?强半出造仕小儿之手。此我辈文人之药。”(李漁《闲情偶寄·素常乐为之药》)
生病卧床刚一呻吟,第一件事就是写书治病;能起能坐了,提笔疾书或打腹稿。如此坚持下来,重病痊愈之日,也是新书完成之时。难怪李渔一生著述颇丰,《闲情偶寄》《笠翁十种曲》《笠翁一家言》等,还批阅《三国志》,改定《金瓶梅》,倡编《芥子园画谱》……洋洋五百多万字。敢情,这位老先生“以书当药”(李渔《闲情偶寄·一生未见之药》),简直是著作等身的郎中了。
读了痛骂自己的文章,头不痛了,床不卧了,“顿愈”——病竟然好了!
读书也能治病?《三国演义》毕竟是小说,难免有虚构之嫌。
宋朝欧阳修在《东斋记》中写道:“每体之不康,则或取六经百世若古人述作之文章诵之,爱其深博闰达、雄富伟丽之说,必茫乎以思,畅乎以平,释然不知疾之在体。”你看,通过读书,开阔了视野,舒畅了心情,竟忘了缠身的疾病。当然,忘了,不等于好了,清代《老异续编》记载:“白岩朱公患气痛,每当疾发时,便诵杜诗数首,诵罢即病愈,后每遇疾,则诵诗疗之,竟习以为常。”此公可不是忘了,而是和曹操一样,“顿愈”了。以上二例,皆史书记载的真人真事,毋庸置疑。
有资料显示,人类有三分之一的疾病,是因为心理和社会因素造成的。因此,调整心态、培养积极情绪,书籍的作用,有时真的比“是药三分毒”的药物,还要管用。
美国《大西洋月刊》上,刊登了一篇题为《一家文学诊所》的文章,介绍拜格斯特医生把不同的书籍分别比为兴奋剂、镇静剂、安眠药、酒精或退烧药,推荐给“患上抑郁症的年轻人、职业书评家、政客、炒股票者”,这些患者都是他成功治愈的病人。
美国医生对600例老年痴呆症患者的学历进行分析,发现他们中只有两人受过高等教育,其余的连中学都没毕业。还有人研究,16世纪以来,欧美的400位名人中,平均寿命最长的是读书人。对秦汉以来我国13088名知识分子的年龄统计也证实,他们的平均寿命是65岁,远高于其他职业。
阅读需要眼睛,如果视力不好,或光线环境不好,没有读书的条件,怎么办?
著名作家巴金有办法,在医院等候护士时,巴老说:“我坐着,一动也不动,但并没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一些书、一些作品,好像它想在我的记忆力完全衰退之前,保留下一点美好的东西。”静坐中回忆曾经读过的书,从中汲取精神力量,“即使在病中我没有精神阅读新的作品,过去精神财富的积累也够我这有限余生消耗的。一直到死,人都需要光和热”。
如果记忆力不好,或者过去没有读过什么书,没有“精神财富的积累”,也不必无所事事地浪费时间。现在多媒体甚至手机都可以保存声音文件,随时可以播放喜欢的书或文章的声音文件。听,也是阅读。
以书当药,首推李渔,因为李渔不光读,还动手写。
李渔(1611年一1680年)明末清初文学家、戏剧家、戏剧理论家、美学家。李渔说:“予生无他癖,惟好著书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之气藉以铲除。因思诸疾之萌蘖,无不始于七情,我有治情理性之药,彼乌能祟我哉!故于伏枕呻吟之初,即作开卷第一义;能起能坐,则落毫端,不则但存腹稿。迨沉疴将起之日,即新编告竣之时。一生剞劂,孰使为之?强半出造仕小儿之手。此我辈文人之药。”(李漁《闲情偶寄·素常乐为之药》)
生病卧床刚一呻吟,第一件事就是写书治病;能起能坐了,提笔疾书或打腹稿。如此坚持下来,重病痊愈之日,也是新书完成之时。难怪李渔一生著述颇丰,《闲情偶寄》《笠翁十种曲》《笠翁一家言》等,还批阅《三国志》,改定《金瓶梅》,倡编《芥子园画谱》……洋洋五百多万字。敢情,这位老先生“以书当药”(李渔《闲情偶寄·一生未见之药》),简直是著作等身的郎中了。