体育课作为素质教育的重要组成部分，担负着塑造、培养学生健全人格，健康体魄的职责，也是为学生全面发展，落实学校教育“健康第一”的指导思想，营造充满活力和生机的校园服务。体育教学活动由教师和学生共同参与完成的双边活动，保障安全，师生都有责任。
　　1 校方和教师方面
　　1.1 合理安排教学内容。
　　教学活动中，有很多教学内容可供选择，我们应结合班级、学生特点，学校实际情况，还有季节、气候等因素去安排教学内容，在综合上述因素中，不能脱离实际，凭空想象，要周密考虑，合理安排，有效地预防和减少伤害事故的发生。
　　1.2 认真备好每一节课，充分了解学生。
　　学期前，上课前，我们都要先了解自己所任教的学生情况，尽可能熟知学生的身体状况、守纪情况等，这样，可以为我们备课提供依据，备好课才能上好课。要加强预见性，预见可能发生伤害事故的教学环节，做到心中有数，早做准备，这样，我们可以较好地去组织、驾驭课堂，有效地实施教学，有效地防范伤害事故发生。
　　1.3 加强安全教育，落实好课堂常规。
　　学生参加体育课，都是在一种比较开放的状态下进行的，特别是中小学学生，他们生性好动、活泼可爱，因此，在课堂上容易张扬个性。良好的课堂常规；也是保证体育课安全进行的前提之一。体育课上，教师应严格执行课堂常规，并努力要求学生做到，切不可忽视组织、纪律性的要求，更不能放纵学生，要及时发现、处理违反课堂常规的人和事。只有保证良好的课堂常规得以落实，学生的组织、纪律性才能提高，才能有效地提高学生的自我约束能力，当然可以有效地预防伤害事故。
　　1.4 课堂运动负荷安排要合理性。 体育课中学生身体要承受一定的运动负荷，并且学生正是在这样不断适应中得到身体锻炼。但是，运动负荷的安排是否合理，将对体育课的质量有直接的影响，负荷过小时，学生得不到锻炼，过大会给学生的身体造成伤害。对于业体育老师，应能及时观察课上学生的状况，做到张驰有度，既让学生得到锻炼又不能伤害学生身体，要有利于学生的健康发展，切不可随意的安排学生的运动负荷。老师从这点来讲，要求我们的体育教师专业素质要高，要懂得如何科学地安排运动负荷。
　　1.5 要注意场地、器材安全使用及布置。 场地、器材是上体育课的必备条件，能否保证这块安全，将直接影响课堂能否安全进行，教师首先应根据教学内容合理选择场地、器材，避免场地不整，有障碍物等隐患出现。（也可根据场地、器材、学生特点来选择教学内容，因材施教，因地施教，因生施教）布置场地器材时，首先要考虑合理的空间位置，防止相互拥挤相撞等出现，还要考虑不能千篇一律，要考虑学生的个体差异。同时，每次工作前，首先要对场地、器材本身做一次安全检查，防止因器材本身安全隐患而发生伤害事故。
　　1.6 要掌握一些常用的急救方法和正确对待已经发生的伤害事故。
　　我们总是在尽最大努力去防止伤害事故发生，但实际工作中，伤害事故是难免要发生的。因此，我们就必须掌握一些急救方法，争取在第一时间给学生开展救治，阻止伤害事故进一步恶化，也消除一些负面影响。体育教师都应该掌握中暑，脱臼、骨折、抽筋、扭伤等情况的急救方法。如果遇到也不要惊慌，首先开展急救，同时应尽快通知校医、学校等，采取合理、有效地处理措施。再者，对已发生的伤害事故，教师要积极与家长联系，要以积极地态度参与事故善后处理，如陪伴学生、垫付费用等，最大限度消除负面影响。自己应该承担的责任也不能推卸，但是对家长、学生提出的无理要求也不能无原则的迁就。敢于运用法律的武器捍卫自己的权益。
　　2 学生方面
　　2.1 要在健康状况下参加体育课。 由于体育老师任教班级较多，不一定能全面了解每个学生身体状况，因此，学生要主动向老师报告自己的既往病史；另外，锻炼为了健康，当身体不舒服时不提倡坚持锻炼，要主动请假。
　　2.2 要有高度的组织纪律性，不冒险。
　　体育课上要听从老师的安排，不自作主张，不做冒险动作，从自身最大限度地避免伤害事故发生。有关调查表明，大多数伤害事故发生的原因时，首先是学生擅自作主、不听教师指挥，再者就是无意识地做一些冒险动作。
　　2.3 切实做好准备活动。 做好准备活动，可以最大限度地防止伤害事故发生。体育课上，老师非常注重准备活动，但学生往往不重视、不配合，这样身体没准备好的情况下，就容易发生伤害事故，因此，我们的同学一定要对准备活动有新的更清晰的认识，让自己在最佳状态下参加体育课。