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笔者在高中物理新课程改革教学中，总结课堂中培养学生的自主学习能力的经验，认为应做到以下几方面。
一、激发学生学习兴趣，突出学生主体地位
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，学生就可以不知疲倦，兴趣是学生对学习生活和学习对象的一种力求趋近或认识的倾向，是推动学生探究学习最在效的内部动力，在物理教学过程中，教师注意采用各种方法来激发学生的学习兴趣，这对提高课堂教学效率，减轻学生负担，调动学生的非智力因素是十分有效的。课堂教学中老师可以创设情景，激发学习兴趣，从学生的兴趣出发去设计教学过程，引导学生积极主动地参与到学习过程中去进行自主的学习活动。老师还可以利用新奇、有趣的实验，激发学生的新鲜感，培养学生初步的学习兴趣。成功的创设演示实验，不但能激发学生的学习兴趣，而且有利于克服思维定势，开拓学生思维，激励学生敢于标新立异，提出富有新意、与众不同的实验方案，以此激励学生的创新意识。学生只有对学习产生了兴趣，才能更好地投入到学习中，变被动学习为主动学习，真正成为学习的主人。
二、引导学生做好课前预习，养成课后反思的好习惯
1.课前预习
课前预习既是一种科学的学习方法，同时也是一种良好的学习习惯，捷克教育家夸美纽斯说过：一切后教的知识都要根据先教的知识，即理解新知识需要旧知识作基础。预习可以使自己发现旧的知识结构中的薄弱环节，并在上课前迅速补上这部分知识，为听课扫清障碍。预习是学习的首要环节，有的学生对预习在自主学习中的作用认识不够，或者尚未掌握预习的策略和方法，心有余而力不足。教師要向学生讲明预习的意义，还要对学生进行具体预习指导：如用一定时间，给学生讲清教材的编写特点及自学的方法，并鼓励他们在预习中要根据自己已有的经验、知识大胆地个性化地去解读教材，理解教材，并在解读与理解中发现问题、提出问题和解决问题。或是设置一个疑问栏，让学生把在自学中遇到的疑问、难题等记录下来等。总之，只有预习充分，才能更好地提高听课的效率。
2.课后反思
古人云：学而不思则罔思而不学则殆。反思性学习就是学习者对自身学习活动的过程，以及活动过程中所涉及的有关 的事物、材料、信息、思维、结果等学习特征的反向思考。因此，反思性学习就不仅仅是对学习一般性的回顾或重复，而是深究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等，具有了较强的科学研究的性质。教师可以通过组协作探究中，培养反思能力，在学习小组中每个人都以自己的经验为背景来构建对事物的理解，所以认识相对有限。学生通过协作探究，可以了解同伴的理解，丰富自己的思考方法，反思自己的思考过程，增强自己的迁移能力。也可以在课堂上合理创设情境对问题进行拓展迁移留给同学们课后思考讨论并自己反思课上收获和课后问题。
三、创设宽松的学习环境，让学生主动参与到课堂教学活动中来
心理学研究表明，学生在心情舒畅、情绪饱满的情况下，大脑皮层易形成兴奋中心，激活神经系统，使感知、注意、记忆、想象等心理活动处于积极状态。教学中，教师应积极地为学生创设一种情趣盎然的学习气氛，使学生受到陶冶、感染和激励从而主动学习。教师要以一个平等研究者、促进者身份，参与学生的探究活动，尊重每个学生的人格，尊重每个学生的见解，让学生想到老师是他的朋友，使他们的心理活动在整个学习过程中都处于在一个积极主动状态。还要善于把课堂的主动权交给学生，以促使学生的独立性和自主性不断提升。教师也可以以生动的表演营造愉悦的学习气氛，激励学生主动参与，激发浓厚的学习兴趣。教师还可以组织小组合作学习，这样既有利于培养学生互助合作探究的学习习惯，更有助于形成民主平等的课堂氛围。总之，要敢于并善于把课堂还给学生，这样才能使学生的独立性和自主性得到不断提升。
四、开展实验教学，使学生在动手探究中提高自己主动学习的能力
物理学是一门以实验为基础的自然科学，观察和实验是获取物理知识的源泉。培养学生动手能力，鼓励多做物理实验和参加物理实践活动，使他们基本达到教学要求，大纲规定的演示和学生实验都应该力求做好，使学生逐步形成具有较强的再生能力的基本素质，从而更加主动地学习，主动地发展。现在的各个学校物理实验室配备了大量的实验材料，这样就为把演示实验变为学生动手实验提供了前提，也可以鼓励和指导学生在课外做一些观察和小实验，，还应多做一些，适当增加探索性和设计性实验使学生获得了充分的感性认知材料，同时也调动了学生学习的积极性。在实验过程中，对一些探索性的实验而言，学生的大脑处于一种兴奋的状态，就能从观察到的许多物理现象中，产生一个个问号，从而使学生的思维处于一种悬而未决但又必须解决的求知状态。问题可以激发学生勇于探索、创造和追求真理的科学精神。没有强烈的问题意识，就不可能激发学生认识的冲动性和思维的活跃性，更不可能激发学生的求异思维和创新思维。设计探索性实验，培养学生探索知识、发现问题的能力。学生对自然界的事物怀有好奇心，对还不懂的现象总喜欢问几个为什么。这样久而久之，学生的学习主动性就得到显著的提高。
总之，培养学生的自主学习能力，让学生主动的学习，是一个循序渐进的过程。作为一线教师，在日常的物理教学中，要不断钻研教材，探讨教法，也要尽可能研究学生，最大限度地满足学生自主发展的需要，把学习的主动权还给学生。这样才能培养出更多的高素质人才。
一、激发学生学习兴趣，突出学生主体地位
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”有了兴趣，学生就可以不知疲倦，兴趣是学生对学习生活和学习对象的一种力求趋近或认识的倾向，是推动学生探究学习最在效的内部动力，在物理教学过程中，教师注意采用各种方法来激发学生的学习兴趣，这对提高课堂教学效率，减轻学生负担，调动学生的非智力因素是十分有效的。课堂教学中老师可以创设情景，激发学习兴趣，从学生的兴趣出发去设计教学过程，引导学生积极主动地参与到学习过程中去进行自主的学习活动。老师还可以利用新奇、有趣的实验，激发学生的新鲜感，培养学生初步的学习兴趣。成功的创设演示实验，不但能激发学生的学习兴趣，而且有利于克服思维定势，开拓学生思维，激励学生敢于标新立异，提出富有新意、与众不同的实验方案，以此激励学生的创新意识。学生只有对学习产生了兴趣，才能更好地投入到学习中，变被动学习为主动学习，真正成为学习的主人。
二、引导学生做好课前预习，养成课后反思的好习惯
1.课前预习
课前预习既是一种科学的学习方法，同时也是一种良好的学习习惯，捷克教育家夸美纽斯说过：一切后教的知识都要根据先教的知识，即理解新知识需要旧知识作基础。预习可以使自己发现旧的知识结构中的薄弱环节，并在上课前迅速补上这部分知识，为听课扫清障碍。预习是学习的首要环节，有的学生对预习在自主学习中的作用认识不够，或者尚未掌握预习的策略和方法，心有余而力不足。教師要向学生讲明预习的意义，还要对学生进行具体预习指导：如用一定时间，给学生讲清教材的编写特点及自学的方法，并鼓励他们在预习中要根据自己已有的经验、知识大胆地个性化地去解读教材，理解教材，并在解读与理解中发现问题、提出问题和解决问题。或是设置一个疑问栏，让学生把在自学中遇到的疑问、难题等记录下来等。总之，只有预习充分，才能更好地提高听课的效率。
2.课后反思
古人云：学而不思则罔思而不学则殆。反思性学习就是学习者对自身学习活动的过程，以及活动过程中所涉及的有关 的事物、材料、信息、思维、结果等学习特征的反向思考。因此，反思性学习就不仅仅是对学习一般性的回顾或重复，而是深究学习活动中所涉及的知识、方法、思路、策略等，具有了较强的科学研究的性质。教师可以通过组协作探究中，培养反思能力，在学习小组中每个人都以自己的经验为背景来构建对事物的理解，所以认识相对有限。学生通过协作探究，可以了解同伴的理解，丰富自己的思考方法，反思自己的思考过程，增强自己的迁移能力。也可以在课堂上合理创设情境对问题进行拓展迁移留给同学们课后思考讨论并自己反思课上收获和课后问题。
三、创设宽松的学习环境，让学生主动参与到课堂教学活动中来
心理学研究表明，学生在心情舒畅、情绪饱满的情况下，大脑皮层易形成兴奋中心，激活神经系统，使感知、注意、记忆、想象等心理活动处于积极状态。教学中，教师应积极地为学生创设一种情趣盎然的学习气氛，使学生受到陶冶、感染和激励从而主动学习。教师要以一个平等研究者、促进者身份，参与学生的探究活动，尊重每个学生的人格，尊重每个学生的见解，让学生想到老师是他的朋友，使他们的心理活动在整个学习过程中都处于在一个积极主动状态。还要善于把课堂的主动权交给学生，以促使学生的独立性和自主性不断提升。教师也可以以生动的表演营造愉悦的学习气氛，激励学生主动参与，激发浓厚的学习兴趣。教师还可以组织小组合作学习，这样既有利于培养学生互助合作探究的学习习惯，更有助于形成民主平等的课堂氛围。总之，要敢于并善于把课堂还给学生，这样才能使学生的独立性和自主性得到不断提升。
四、开展实验教学，使学生在动手探究中提高自己主动学习的能力
物理学是一门以实验为基础的自然科学，观察和实验是获取物理知识的源泉。培养学生动手能力，鼓励多做物理实验和参加物理实践活动，使他们基本达到教学要求，大纲规定的演示和学生实验都应该力求做好，使学生逐步形成具有较强的再生能力的基本素质，从而更加主动地学习，主动地发展。现在的各个学校物理实验室配备了大量的实验材料，这样就为把演示实验变为学生动手实验提供了前提，也可以鼓励和指导学生在课外做一些观察和小实验，，还应多做一些，适当增加探索性和设计性实验使学生获得了充分的感性认知材料，同时也调动了学生学习的积极性。在实验过程中，对一些探索性的实验而言，学生的大脑处于一种兴奋的状态，就能从观察到的许多物理现象中，产生一个个问号，从而使学生的思维处于一种悬而未决但又必须解决的求知状态。问题可以激发学生勇于探索、创造和追求真理的科学精神。没有强烈的问题意识，就不可能激发学生认识的冲动性和思维的活跃性，更不可能激发学生的求异思维和创新思维。设计探索性实验，培养学生探索知识、发现问题的能力。学生对自然界的事物怀有好奇心，对还不懂的现象总喜欢问几个为什么。这样久而久之，学生的学习主动性就得到显著的提高。
总之，培养学生的自主学习能力，让学生主动的学习，是一个循序渐进的过程。作为一线教师，在日常的物理教学中，要不断钻研教材，探讨教法，也要尽可能研究学生，最大限度地满足学生自主发展的需要，把学习的主动权还给学生。这样才能培养出更多的高素质人才。