【摘 要】
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有很多人认为常吃蔬菜会造成贫血,这是错误的观念。不少植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有易消化吸收的优点。
Many people think that eating vegetabl
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有很多人认为常吃蔬菜会造成贫血,这是错误的观念。不少植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有易消化吸收的优点。
Many people think that eating vegetables can cause anemia, which is the wrong idea. Many plant foods, not only contains iron, carotene and other nutrients, but also easy to digest and absorb the advantages.
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