让“阳光体育”深入校园——北京市房山区良乡第五中学

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一、让"阳光体育,健康人生"的理念走进每个师生心中,树立终身体育意识体育是素质教育的重要内容之一,我校以培养中国特色社会主义合格接班人为目标,以"健康第一"为核心,大力开展"阳光体育"活动,全面落实"每天锻炼一小时"健康计划。
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一直以来,学校体育工作都是我校教育教学工作的重中之重,是我们在实践学校"锻造品格、启迪智慧、陶冶情操、强健体魄"办学思想过程中的重要环节。一、构建科学的体育课程,搭建
目标:  发展学生奔跑、协调和跳跃能力,激发勇往直前的斗志。  方法:  利用室外一块空地。游戏分为三部分:  1.“闯河关”  学生等分成四队,各排成一路纵队于起点线后。预备时,各队排头双足踩在二木块砖上,手拿另块砖,主持人发令记时后,即可依次踩木砖交替向前移行。河宽为3m,至彼岸即算完成。途中若脚落地为犯规,不记成绩。  2.“过障碍”  快速向前跑,依次越过前面3个用小折垫垒成的障碍,间距为
目标:  发展腹肌力量和奔跑能力,培养勇敢顽强和协调性。  方法:  将学生等分成四路纵队,队前各放一块垫子作为“油锅”,同时在本队挑选两名身强力壮的同学,站在油锅两边双手互拉,当“炸油条者”,其他的人作为“待炸的油条”,前方50米处画直径为2米的圆圈。发令后,第一个“油条”背对炸油条者,炸油条者马上外侧手从第一个“油条”头上绕过放到他的胸前,另一侧手托在后腰处,这时,“油条”马上双腿上抬跳起,炸
摘 要:通过变通比赛规则、合理安排内容、自主设计场地,轻松地化解了场地难题,既满足了学生需要,又完成了群体活动的任务。  关键词:足球;场地不足;闲置器械;开发利用  中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)10-0065-01  足球是学生喜爱的体育项目之一,但是活动开展普及后,场地就成了学生的“必争”之地。而我校又是特大型学校,一个年级达到了48个教
一、裁判员培训、指导要细致  基层中小学校体育教师人数比较少,裁判员主要是由其他科任教师担当,通常是赛前经过简单的培训学习,但多数裁判员还是对裁判方法、细则一知半解,常常会出现一些低级的错判和漏判。如跳远、跳高等项目,遇到最高成绩相同时,就采用名次并列判定;当成绩破纪录时,不及时核实或不按规定流程操作等。因此,体育教师应明确分工,每人负责几个项目组,在赛前、赛中、赛后,有跟踪性、持续性的细致培训、
小学低年级的学生正处在生长发育的重要阶段,也是塑造健全人格的重要时期。他们的自制力和理解力相对较差,情绪的变化较大,但是对事物充满了好奇心和丰富的想象力。因此,在低年级体育技能教学中,我们应针对孩子求新、求异、求变的心理,努力为孩子们创设“四境”,鼓励他们积极参与活动,学会一些简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,从而培养学生正确的身体姿势,为今后学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础
指导思想:本节课是耐力跑教学第二课时。在上节课掌握正确的呼吸方法和节奏的基础上,本课时通过轮流领先跑、定时跑的练习,以小组合作练习的形式,提高学生控制匀速跑和呼吸的能力;了解极点的基本知识,发展耐力素质的同时,培养学生小组合作的能力,激发学生学习兴趣,让学生体验体育学习的乐趣。
羽毛球运动是一项技术多变且对抗性较强的运动,是高中体育选修课最受学生欢迎的项目之一。发高球技术是羽毛球教学中入门技术最为重要的手段,但是,在教学中学生的基础不均衡,个体差异很大,在教师示范与讲解中,学生由于对羽毛球的热情过高,导致学生不能集中注意力听讲,在练习时动作出现错误。  所以,我们应提出不同要求,设计多种发高球的练习方式,对学生产生的错误动作进行矫正。在课后,学生查找资料,完成试题;教学中
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虽然每一次田径课上老师都在准备活动部分或在结束部分适当安排一些有关本次课内容的辅助练习或专门练习,但并不是所有的辅助练习都能帮助学生掌握该专项的合理技术动作。有少许教师没有考虑到这些辅助练习对学生日后掌握和学习该投掷技术时存有不良影响,对接受合理的投掷技术学习时会受到这些错误动作的干扰。笔者经过长期的投掷教学和观摩学习对以铅球、标枪、铁饼教学中存在的几个误区进行探讨,以引起教师上课时的注意并与同行