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摘要：改革开放以来，我国中等教育事业蓬勃发展，国家陆续出台各类政策文件来优化中职教育结构和办学质量。中职学生作为教育主体，其心理发展状况与学习情况也受到外界广泛关注。学生的自我效能感受到选择、认知、情绪及动机四个方面的影响，中职生正处于身心发展的关键时期，大多数中职学生对自我认识不足，学习基础较为薄弱，更加容易产生自我否定心理。在这一背景下，通过对提升中职电子电子商务专业学生学习自我效能感的有效策略进行探究，希望给中职学校教师改进课堂教学模式提供参考。
关键字：中职学生;自我效能感;有效策略;
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、概念的界定
自我效能感这个概念是美国心理学家班杜拉1977年在《社会学习心理学》中首次提出的。他认为，所谓自我效能感是指个体在执行某一动作之前对自己预计完成该动作行为所具有的自信程度和能力判断。[1]学习自我效能感就是个体在学习领域的具体体现，可以理解为学生在学习过程中对自己是否能够完成一定的学习任务或既定的学习目标的能力程度或技能的主观判断。[2]而中职电子商务专业同时具有较强的理论与实践特点，所以自我效能感受课堂教学的影响程度将变得更加明显。
二、中职生电子商务专业学习自我效能感提升的影响因素
以班杜拉为代表的西方学者认为个体自我效能感主要来源于四种类型的经验：直接经验、替代或模仿经验、言语劝说及生理和情绪状态[3]。这四种信息源能够向个体传递一定的效能信息，个体通过这些信息评价自己效能水平，从而影响其行为决策。而中职生学习行为的最终选择，同样也会受到这四种效能信息的影响。[4]
（一）直接经验
个体在进行具体行为选择之前，首先会与其以往获得的直接经验进行对比，从而做出相应的初步判断。中职生在专业学习过程中取得成绩，会让其产生积极信念，继而提高其自我效能感;反之，如果中职生学习过程中受挫过多，则会降低其自我效能感。以电商网页操作类课程为例，教师在讲解基本理论步骤过程中还需要兼顾学生的理解及接受情况，通过言语教学加实际演练，引导学生试着通过思考，并亲自进行动手实践，这样取得的学习成就感自然有利于提升学生专业学习自我效能感。
（二）替代或模仿经验
个体获得经验知识的方式除了通过亲身实践以外，还可以通过观察和模仿别人的行为获得。尤其是对于那些与个体自身经历相似的榜样，更能为个体提供类似的成功经验，让个体能够更加准确地比较与判断自己能力的水平。随着经济社会的进步，电子商务领域涌现出许多成功人士，这些成功人士的既往学习经历则成为中职电子商务专业学生最佳模仿蓝本，学生可以通过各种途径获取这类成功信息。因此，教师应当注重课堂教学过程中以往个体成功信息的传递，提升其学习热情。
（三）言语劝说
语言的力量有时候格外强大，人们可以通过鼓励、劝说等方式影响他人的行为选择。对中职生来说，一般情况下言语劝说在其学习初期比较有效，而随着中职学生学习深度的增加，言语劝说对其自我效能感的影响作用将不会太明显。因此教师在课堂教学过程中，应当优化自身语言，尊重和鼓励学生，引导学生对自己学习能力水平产生正确、积极的认识，使其不会陷入妄自菲薄的心理状态，压抑自身能力发挥。
（四）生理和情绪状态
个体心理及生理状态的好坏会直接影响学生的自我效能感。中职学生正处于心理及生理逐步成熟阶段，如果缺乏引导，很容易陷入自我颓废、迷茫等不良情绪，导致其学习注意力降低，专业知识和技能获取效果差，进而降低其自我效能感。为了避免出现这种情形，任课教师应经常与学生进行沟通交流，及时了解中职学生心理动态，适当调整自己教学进程，引导学生合理释放不良情绪。
三、中职电子商务专业教学中培养学生自我效能感的策略
（1）构建融洽的师生关系、营造宽松的学习氛围
在课堂上，教师要善于对学生进行启发诱导，让他们保持对知识的注意力和兴趣，多去鼓励学生勇于提出自己的想法和见解，保护学生对知识的好奇心，教师也要关注到每一位学生的学习和成长，教师在课堂的一句鼓励的话或者一个肯定的眼神都有可能对学生的学习产生重大的影响，学生的学习是需要支持和赞扬的，当自己的努力受到了肯定，也能够在无形中增加学生的学习动力。
（二）增加成功经验，激发成就动机
为学生创造更多体验成功的机会，是培养学生学习能力感的重要举措，成功经驗可以让学生建立学习自信，激发自己的成就动机，提升学习自我效能感，因此教师在教学中应充分给予学生表现自我的机会，让他们积累更多的成功经验。因此，教师也要转变教学方式方法，打造创新优质课堂。如在讲授《网络营销》中的“网上营销策略”时，就可以运用“角色扮演法”，让学生分组展示，扮演顾客和卖家。这不仅更激发学生的学习乐趣，学习到更多的实用知识，也能让学生都参与进来，体验到课堂表现的成就感，提高学习自我效能感。
四、结语
中职生学习自我效能感会影响其专业学习能力水平，随着中职生学习自我效能感的不断提升，中职生的专业能力水平也会不断提高。而中职学校课堂教学是影响学生学习自我效能感的重要途径，优秀的课堂教学能够提高学生专业学习自我效能感，不断激发大学生学习热情，并鼓励学生在面对困难时有信心解决问题，进而提升中职生的专业化水平。
参 考 文 献
[1]祁占勇，王佳昕，安莹莹.我国职业教育政策的变迁逻辑与未来走向[J].华东师范大学学报（教育科学版），2018，36（01）：104-111+164.
[2]顾小萍.高职学生数学学习自我效能感低下的原因及对策[J].考试周刊，2009（41）.
[3]白红敏.中学生自我效能感和学业成绩的关系研究[J].科教文汇（下旬刊），2016（03）：142-143.
[4]WOODRE R，BANDURA A，BAILEY T.Mechanisms governing organiza-tional performance in complex decision-making environments[J].Organiza-tional Behavior&Human Decision Processes，1990，46（2）：181-201.
作者简介：石欣平（1996.11--），女，汉族，山东省临沂市人，研究生硕士，研究方向：职业技术教育（财经商贸）
关键字：中职学生;自我效能感;有效策略;
中图分类号：G4 文献标识码：A
一、概念的界定
自我效能感这个概念是美国心理学家班杜拉1977年在《社会学习心理学》中首次提出的。他认为，所谓自我效能感是指个体在执行某一动作之前对自己预计完成该动作行为所具有的自信程度和能力判断。[1]学习自我效能感就是个体在学习领域的具体体现，可以理解为学生在学习过程中对自己是否能够完成一定的学习任务或既定的学习目标的能力程度或技能的主观判断。[2]而中职电子商务专业同时具有较强的理论与实践特点，所以自我效能感受课堂教学的影响程度将变得更加明显。
二、中职生电子商务专业学习自我效能感提升的影响因素
以班杜拉为代表的西方学者认为个体自我效能感主要来源于四种类型的经验：直接经验、替代或模仿经验、言语劝说及生理和情绪状态[3]。这四种信息源能够向个体传递一定的效能信息，个体通过这些信息评价自己效能水平，从而影响其行为决策。而中职生学习行为的最终选择，同样也会受到这四种效能信息的影响。[4]
（一）直接经验
个体在进行具体行为选择之前，首先会与其以往获得的直接经验进行对比，从而做出相应的初步判断。中职生在专业学习过程中取得成绩，会让其产生积极信念，继而提高其自我效能感;反之，如果中职生学习过程中受挫过多，则会降低其自我效能感。以电商网页操作类课程为例，教师在讲解基本理论步骤过程中还需要兼顾学生的理解及接受情况，通过言语教学加实际演练，引导学生试着通过思考，并亲自进行动手实践，这样取得的学习成就感自然有利于提升学生专业学习自我效能感。
（二）替代或模仿经验
个体获得经验知识的方式除了通过亲身实践以外，还可以通过观察和模仿别人的行为获得。尤其是对于那些与个体自身经历相似的榜样，更能为个体提供类似的成功经验，让个体能够更加准确地比较与判断自己能力的水平。随着经济社会的进步，电子商务领域涌现出许多成功人士，这些成功人士的既往学习经历则成为中职电子商务专业学生最佳模仿蓝本，学生可以通过各种途径获取这类成功信息。因此，教师应当注重课堂教学过程中以往个体成功信息的传递，提升其学习热情。
（三）言语劝说
语言的力量有时候格外强大，人们可以通过鼓励、劝说等方式影响他人的行为选择。对中职生来说，一般情况下言语劝说在其学习初期比较有效，而随着中职学生学习深度的增加，言语劝说对其自我效能感的影响作用将不会太明显。因此教师在课堂教学过程中，应当优化自身语言，尊重和鼓励学生，引导学生对自己学习能力水平产生正确、积极的认识，使其不会陷入妄自菲薄的心理状态，压抑自身能力发挥。
（四）生理和情绪状态
个体心理及生理状态的好坏会直接影响学生的自我效能感。中职学生正处于心理及生理逐步成熟阶段，如果缺乏引导，很容易陷入自我颓废、迷茫等不良情绪，导致其学习注意力降低，专业知识和技能获取效果差，进而降低其自我效能感。为了避免出现这种情形，任课教师应经常与学生进行沟通交流，及时了解中职学生心理动态，适当调整自己教学进程，引导学生合理释放不良情绪。
三、中职电子商务专业教学中培养学生自我效能感的策略
（1）构建融洽的师生关系、营造宽松的学习氛围
在课堂上，教师要善于对学生进行启发诱导，让他们保持对知识的注意力和兴趣，多去鼓励学生勇于提出自己的想法和见解，保护学生对知识的好奇心，教师也要关注到每一位学生的学习和成长，教师在课堂的一句鼓励的话或者一个肯定的眼神都有可能对学生的学习产生重大的影响，学生的学习是需要支持和赞扬的，当自己的努力受到了肯定，也能够在无形中增加学生的学习动力。
（二）增加成功经验，激发成就动机
为学生创造更多体验成功的机会，是培养学生学习能力感的重要举措，成功经驗可以让学生建立学习自信，激发自己的成就动机，提升学习自我效能感，因此教师在教学中应充分给予学生表现自我的机会，让他们积累更多的成功经验。因此，教师也要转变教学方式方法，打造创新优质课堂。如在讲授《网络营销》中的“网上营销策略”时，就可以运用“角色扮演法”，让学生分组展示，扮演顾客和卖家。这不仅更激发学生的学习乐趣，学习到更多的实用知识，也能让学生都参与进来，体验到课堂表现的成就感，提高学习自我效能感。
四、结语
中职生学习自我效能感会影响其专业学习能力水平，随着中职生学习自我效能感的不断提升，中职生的专业能力水平也会不断提高。而中职学校课堂教学是影响学生学习自我效能感的重要途径，优秀的课堂教学能够提高学生专业学习自我效能感，不断激发大学生学习热情，并鼓励学生在面对困难时有信心解决问题，进而提升中职生的专业化水平。
参 考 文 献
[1]祁占勇，王佳昕，安莹莹.我国职业教育政策的变迁逻辑与未来走向[J].华东师范大学学报（教育科学版），2018，36（01）：104-111+164.
[2]顾小萍.高职学生数学学习自我效能感低下的原因及对策[J].考试周刊，2009（41）.
[3]白红敏.中学生自我效能感和学业成绩的关系研究[J].科教文汇（下旬刊），2016（03）：142-143.
[4]WOODRE R，BANDURA A，BAILEY T.Mechanisms governing organiza-tional performance in complex decision-making environments[J].Organiza-tional Behavior&Human Decision Processes，1990，46（2）：181-201.
作者简介：石欣平（1996.11--），女，汉族，山东省临沂市人，研究生硕士，研究方向：职业技术教育（财经商贸）