【摘 要】
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在这个吃好喝好的时代，广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子叫做“啤酒肚”，于是不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了关系。那么“啤酒肚”真的是喝啤酒喝出来的吗？ “啤酒肚”是一个比喻性的名词，真正的成因是不合理的饮食习惯。啤酒，也被称为液体面包，不知道这个名字因何而来，但确实会让人误以为啤酒含有不少热量，喝啤酒会引起肥胖。相比白酒而言，啤酒和葡萄酒的营养更丰富，除了
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在这个吃好喝好的时代，广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子叫做“啤酒肚”，于是不少人依此认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了关系。那么“啤酒肚”真的是喝啤酒喝出来的吗？
“啤酒肚”是一个比喻性的名词，真正的成因是不合理的饮食习惯。啤酒，也被称为液体面包，不知道这个名字因何而来，但确实会让人误以为啤酒含有不少热量，喝啤酒会引起肥胖。相比白酒而言，啤酒和葡萄酒的营养更丰富，除了酒精之外还含有一定量的糖、蛋白质、氨基酸、微量元素等物质，但这并不意味着啤酒和葡萄酒的热量更高。实际上在酒精饮品中，能量的主要来源还是酒精本身，通常度数越高能量就越高。论所含能量，啤酒并不比其他常见饮料更多，说它热量高容易导致肥胖实在是冤枉了它。
男性和女性拥有相似的脂肪储存系统，但到了青春期会发生变化。女性有更多皮下脂肪，因此额外的脂肪会储存在手臂、大腿、臀部和腹部，而男性皮下脂肪较少，所以额外脂肪几乎都会聚集在腹部，所以有“啤酒肚”的大多是男性，女性较少。同时，年龄越大的人出现“啤酒肚”的几率越高。因为随着年龄的增长，人体内的热量需求下降，人變得懒散不好动，就更容易发胖。虽然“啤酒肚”和啤酒的关系更多是来自于字面上的误导，但长期过量饮酒的习惯并不健康，容易引起高血压、脂肪肝等疾病，可不要以此为理由放纵自己喝酒。
（陈勉荐自《恋爱婚姻家庭·青春》）
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那是2018年初秋，深圳的温度尚未消减。“杨枝甘露”“绿豆冰”“梅子酸奶冰淇淋”……蒋同把口味各异的电子烟“甜点”堆在桌上时，并没能让围坐桌边的年轻人降温——这堆电子烟弹差不多是他小半月的收入。蒋同当着大家的面，把烟弹全销毁了。 “这玩意儿害人，以后再也不抽了！”蒋同随即在朋友圈写道：再见，电子烟。 1年后，同样再见的，或许还有这个行业的草莽生长期。2019年10月1日，电子烟“出生地”深圳发
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19世纪90年代，一场传染病似乎在法国蔓延开来。自1886年至1909年，数十位男性发现自己在解离性神游状态下漫游欧洲，明明心里没有目的地，却穿越国境乃至跨越大陆。这些人最后会不可避免地被警方拘留或是关进疯人院。当时的医生将其称为漂泊狂，而这种症状叫做“病理性旅游”。这种旅行病来得突然，是种全新的疯病，但随着漂泊狂越来越多，人们发现它与其说是一种精神疾病，毋宁说是一种笼统的诊断——一个可以笼统概括
都当妈了，你还没遗嘱吗，不考虑爹妈就算了，连孩子都不考虑像话吗？你就甘心让一个来路不明的小妖精占尽便宜？被当民事律师的朋友劈头呵斥一通之后，我一个花季少妇，把立遗嘱提上了日程。 头一回见已婚妇女立遗嘱，是在差不多十年前了。那是一个高危产妇，她遗嘱的中心思想是，如果生孩子过程中我挂了，大房子给我妈，因为是她出的首付，我出的月供;小房子给老公，也算你们家投资收益;男孩无所谓，但是如果生下女孩就给自己
出生或者长期居住过的地方，是故乡。 刻下生活烙印的，梦里想回去的，也是故乡。千里昌江一日还 高秋气爽十月末，一个阳光明媚的清晨，我们两对古稀夫妇，自驾车从穗城出发，重返海南岛昌江故乡。 昌江——海南西部的黎族自治县。我们从1970年9月起，在那里整整工作生活了10年。我20年前曾回去过，老伴却是阔别了38年。 那时候，海南岛的交通很不方便。因为琼州海峡的阻隔，从广州到昌江最少要三天，倘若天
火车临开动的一刻，儿子忽然放声大哭，把我和妻吓了一跳。摸摸这孩子的脸，泪水沾满了我的掌心。 “我要下车，我不想回去，我还要在梅子水玩几天。”孩子一边哭，一边抗议。但这抗议显得有些力不从心——他自己其实也明白，他这样的要求不可能实现，只不过是不甘心的最后挣扎一番罢了。 看着眼含热泪的儿子，我也受到感染，心里涌起离开故乡的感伤，但同时竟然也有一丝欣慰——儿子舍不得离开我的老家，除了喜欢在老家玩，或
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把自己打理到妥当是十分必要的。你蓬头垢面，没人会以为你是隐在民间的高人;你衣衫褴褛，也不会有人认为你是遁世的大侠。现实情况是，别人的心中唯恐避你不及。 注重自我形象与活到洒脱逍遥并不矛盾。随心所欲的生活，不是事事都不在意，而是凡事都不刻意。在意是为了保全必要的体面，不刻意是为了扔掉绑缚的绳索，从而避免禁锢自我。 我们必须对自己要有所在乎，首先要拿自己的“皮囊”当回事。并不是说要身着华服，珠光宝