膝关节损伤与防治

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双腿是承担全身力量的重要支柱,不仅需要承担下肢活动,还是双膝中关节受力最大,结构最复杂的关节结构.日常生活或是参与体育训练的过程中,膝关节的重要性都十分显著,因此加强对膝关节的防护十分重要.但是膝关节损伤也是田径运行中最常见的一种运动损伤,无论是哪种类型的运动项目,膝关节出现损伤的问题都十分常见,膝关节损伤不仅会对运动员自身训练造成影响,还可能缩短运动员自身的运动寿命.所以,我们在生活中更需要加强对膝关节结构和损伤问题的研究,只有这样才能针对性的进行膝关节损伤防止工作,尽可能延长教练员和运动员的运动寿命.
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