【摘 要】
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2010年7月16日至18日，湖南省太极拳教练员裁判员培训班在湖南省疾控中心商务酒店举行。湖南省体育总会专职副主席冯湘江，国家体育总局武术研究院研究发展部主任、中国武术协会副秘书长罗卫民，省太极拳协会副主席、原省委宣传部副部长李凌沙，湖南师范大学体育学院教授张继生，湖南省体育专科医院院长白云峰，省太极拳协会副主席、湖南山猫集团执行总裁吴晖，省太极拳协会顾问黑世梅、易俊文等领导和专家出席开幕式。湖南
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2010年7月16日至18日，湖南省太极拳教练员裁判员培训班在湖南省疾控中心商务酒店举行。湖南省体育总会专职副主席冯湘江，国家体育总局武术研究院研究发展部主任、中国武术协会副秘书长罗卫民，省太极拳协会副主席、原省委宣传部副部长李凌沙，湖南师范大学体育学院教授张继生，湖南省体育专科医院院长白云峰，省太极拳协会副主席、湖南山猫集团执行总裁吴晖，省太极拳协会顾问黑世梅、易俊文等领导和专家出席开幕式。湖南省太极拳运动协会秘书长黄建良主持开幕式。湖南体育职业学院党委书记、省太极拳协会主席杨再辉出席了太极拳交流表演并讲话。
本次培训班由湖南省体育局主办，省太极拳运动协会承办，共有150多名来自全省各地的太极拳爱好者参加培训。在期三天的培训中，学员们学习了传统太极拳理论、太极拳的运动训练、太极推手执法艺术、太极拳套路裁判法与实践、太极拳竞赛的组织与策划、中国武术礼仪文化的价值与反思、太极拳运动中的伤病防治等课程。
举办这次省太极拳教练员裁判员培训班是为了加强我省太极拳教练员、裁判员队伍建设，更好地办好我省各类太极拳竞赛工作，充分发挥太极拳教练员的积极性、创造性，提高训练教学水平和指挥、管理能力，建设适应太极拳运动发展需要的太极拳教练员队伍。
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★实例一 动作说明：恐怖分子右手持枪由我身体右侧挟持我，其枪口指向我右侧腰肋部位，命令我举起双手，并伸出左手欲解除我的武器，我假意顺从，缓慢举起双手，但要刻意将肘尖放低(图1)；趁敌人不备，我身体猛然向右拧转、躲闪开射击线，同时左手迅速抓住对方右手腕根部，用力向外推挡(图2)；紧接着，身体左转，左手用力翻腕、拧转敌人持枪手腕，令其肘关节转向外侧，并向左上方拉扯，将其臂肘尽量拉直，同时右手握拳
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