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春天是万物复苏的季节，初春虽有些寒冷，但动植物的生长开始加速。那么，初春该摄取哪些营养？怎样调整饮食呢？可以用这样一句顺口溜来回答：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃。”
初春时节该吃啥
【摘 要】
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春天是万物复苏的季节，初春虽有些寒冷，但动植物的生长开始加速。那么，初春该摄取哪些营养？怎样调整饮食呢？可以用这样一句顺口溜来回答：“春天里来日渐暖，厚味饮食应转淡，时鲜蔬菜要
【出 处】
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家庭健康
【发表日期】
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2010年3期
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