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随着体育与健康新课程改革的进一步推广，教学新理念正逐步深入到教学课堂中。和许多的体育教师一样，笔者在新课程的实施过程中，面对传统和创新的教学方法、教学构思以及教学理念存在着一定的困惑，认识不清。因此，把在新课程教学过程中的一些教学体会与广大同行进行探讨，交流，旨在发现问题，抛砖引玉，为深化体育与健康新课程教学改革提供参考。
一、正确把握“淡化运动技能”
中学体育与健康新课程是以“健康第一”为指导思想，培养学生健康的意识和体魄。教学中，在保证学生健康的前提下，适当降低竞技运动技术的难度和强度，即“淡化运动技能”，这样有利于教师的教和学生的学，充分调动学生学习积极性，使学生更好的掌握运动技术，提高教学效果。
在这样的背景下，出现了部分体育教师进行一些运动项目教学时，过于注重运动参与，而对运动技术、技能只是简单的介绍、学习，学生根本不能完全掌握。更有甚者，给学生一定的器材后，让学生在指定的场地内自由活动，自己则做起“牧羊人”。如有些教师在进行篮球、足球和排球课教学时，发给学生球后就让学生自由活动，既没有相关的技能练习，也不进行必要的规则学习；而学生就象进入大海的鱼儿、天空的鸟儿，欢快无比。根据笔者的调查，在高中有60%的教师采用这样的教学方式，同时堂而皇之的称这是“新课程理念”指导下的教学。这样的教学方式无疑与新课程的教学目标背道而弛。
中学体育与健康新课程的三大特征之一实践性明确指出：通过身体练习来全面发展学生体能，提高健康水平，掌握科学锻炼方法和一定的运动技能，养成体育锻炼习惯，培养终身体育意识。在离开运动技术、技能的情况下，学生的运动水平势必不高，其运动的生命力无疑不会长久，终身体育的教育也只能以失败而结束。一定的运动技术、技能练习是必不可少的，只有正确理解、掌握运用“淡化运动技能”这一教学新理念才能使学生真正的参与运动，享受运动带来的快乐，拥有终身体育意识！
二、体育教师角色的转换
进入高中的学生随着身体的迅速发育，自我意识明显加强，独立思考和处理事物能力得到提高，在心理和行为上表现出强烈的自主性。体育与健康新课程则要求教师实现教学角色的转换，向着“为学而教，以学论教”的方向发展，使教师与学生形成一个共同体，产生情感的共鸣，思维的共振，共享体育与健康课带来的快乐！适当的主导性下，建立民主、平等、和谐的师生关系。
1、教师主导性和学生主体性教学地有效结合。由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速发展，使高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。在运动能力、知识能力等方面又存在着较大的个体差异，教师在进行教学时，往往会遇到这样的情况。同一个教材，有学生认真练习，积极性很高；而有学生则感到枯燥乏味，提不起精神。如教师在进行篮球行进间传接球教学时，大部分同学能按要求进行练习，而部分篮球运动技术好的学生早已驾轻就熟，练习时心不在焉，不屑一顾；部分基础差的学生则连球也接不住，疲于奔波。这样的情况下，教师在体现主导作用的同时，必须充分发挥学生的主体性。可以根据他们不同的运动能力，分组进行不同内容的练习，或者提高、降低练习的难度、强度；也可以让学生自由选择练习伙伴，进行练习；也可以进行“扶贫”政策，让技能掌握好的同学帮助相对弱的同学，让学生在练习中感受到自我成功的喜悦！
2、师生互动，建立和谐师生关系。教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是交往。传统意义上的体育教师教、学生学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”。可以说，创设师生交往、共同发展的互动教学关系，构建和谐的师生关系，是体育与健康新课程的目标。教师不仅是传授知识，更应该是学生的合作者、引导者和参与者，师生交往意味着人人参与，意味着平等对话，教师由居高临下的权威转向“平等中的首席”。
3、评价方式的转变。新课程标准指出：“把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生的主体地位，提高学生的学习兴趣”。新的评价体系的建立，为每个学生的全面发展提供了条件，创造了机会。
新的体育与健康课评价体系以人为本，在传统评价的基础上注重学生在学习过程中的参与性、主动性、创造性，自我控制和与人交往合作的能力，即终结性评价、过程性评价、老师评价、同学评价和自我评价，这样的评价能全面的反映出学生的情况，更为合理！近年笔者采用新课程评价方法进行体育与健康教学课的评价，学生从一开始的新奇到逐渐适应，发展到最后的认可和支持，一致认为新的评价方法更为客观，全面，有利于培养学生对体育课的兴趣和爱好，个性塑造，发展内在浅能。
三、结论和建议
1、正确理解、运用“淡化运动技能”教学新理念，让学生在积极参与的过程中学有所成，掌握一定运动技能技术，为终身体育打下扎实的基础。
2、教学过程中有效结合教师主导和学生主体作用，充分调动学生学习积极性，放飞学生的运动激情，让学生享受运动成功和喜悦！
3、以人为本，在体育与健康课中建立和谐的师生关系。
4、改革体育成绩的评价办法，建立以学生的运动技能、学习态度为中心的成绩考核制度，注重將终结评价与过程评价紧密结合，在评价中培养学生的体育兴趣和终身体育意识。
体育与健康新课程标准给高中体育与健康教学带来了一场革新，无论是教材内容选择，教学框架结构，还是教学方法和教学理念，都将有利于实现体育功能，体现体育育人价值和终身体育习惯、意识的培养。
一、正确把握“淡化运动技能”
中学体育与健康新课程是以“健康第一”为指导思想，培养学生健康的意识和体魄。教学中，在保证学生健康的前提下，适当降低竞技运动技术的难度和强度，即“淡化运动技能”，这样有利于教师的教和学生的学，充分调动学生学习积极性，使学生更好的掌握运动技术，提高教学效果。
在这样的背景下，出现了部分体育教师进行一些运动项目教学时，过于注重运动参与，而对运动技术、技能只是简单的介绍、学习，学生根本不能完全掌握。更有甚者，给学生一定的器材后，让学生在指定的场地内自由活动，自己则做起“牧羊人”。如有些教师在进行篮球、足球和排球课教学时，发给学生球后就让学生自由活动，既没有相关的技能练习，也不进行必要的规则学习；而学生就象进入大海的鱼儿、天空的鸟儿，欢快无比。根据笔者的调查，在高中有60%的教师采用这样的教学方式，同时堂而皇之的称这是“新课程理念”指导下的教学。这样的教学方式无疑与新课程的教学目标背道而弛。
中学体育与健康新课程的三大特征之一实践性明确指出：通过身体练习来全面发展学生体能，提高健康水平，掌握科学锻炼方法和一定的运动技能，养成体育锻炼习惯，培养终身体育意识。在离开运动技术、技能的情况下，学生的运动水平势必不高，其运动的生命力无疑不会长久，终身体育的教育也只能以失败而结束。一定的运动技术、技能练习是必不可少的，只有正确理解、掌握运用“淡化运动技能”这一教学新理念才能使学生真正的参与运动，享受运动带来的快乐，拥有终身体育意识！
二、体育教师角色的转换
进入高中的学生随着身体的迅速发育，自我意识明显加强，独立思考和处理事物能力得到提高，在心理和行为上表现出强烈的自主性。体育与健康新课程则要求教师实现教学角色的转换，向着“为学而教，以学论教”的方向发展，使教师与学生形成一个共同体，产生情感的共鸣，思维的共振，共享体育与健康课带来的快乐！适当的主导性下，建立民主、平等、和谐的师生关系。
1、教师主导性和学生主体性教学地有效结合。由于生理上的迅速发育成熟，以心理上的迅速发展，使高中生精力充沛，血气方刚，反应敏捷，上进心强，不安于现状，富于进取，颇具“初生牛犊不怕虎”的劲头。在运动能力、知识能力等方面又存在着较大的个体差异，教师在进行教学时，往往会遇到这样的情况。同一个教材，有学生认真练习，积极性很高；而有学生则感到枯燥乏味，提不起精神。如教师在进行篮球行进间传接球教学时，大部分同学能按要求进行练习，而部分篮球运动技术好的学生早已驾轻就熟，练习时心不在焉，不屑一顾；部分基础差的学生则连球也接不住，疲于奔波。这样的情况下，教师在体现主导作用的同时，必须充分发挥学生的主体性。可以根据他们不同的运动能力，分组进行不同内容的练习，或者提高、降低练习的难度、强度；也可以让学生自由选择练习伙伴，进行练习；也可以进行“扶贫”政策，让技能掌握好的同学帮助相对弱的同学，让学生在练习中感受到自我成功的喜悦！
2、师生互动，建立和谐师生关系。教学是教师的教与学生的学的统一，这种统一的实质是交往。传统意义上的体育教师教、学生学，将不断让位于师生互教互学，彼此将形成一个真正的“学习共同体”。可以说，创设师生交往、共同发展的互动教学关系，构建和谐的师生关系，是体育与健康新课程的目标。教师不仅是传授知识，更应该是学生的合作者、引导者和参与者，师生交往意味着人人参与，意味着平等对话，教师由居高临下的权威转向“平等中的首席”。
3、评价方式的转变。新课程标准指出：“把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生的主体地位，提高学生的学习兴趣”。新的评价体系的建立，为每个学生的全面发展提供了条件，创造了机会。
新的体育与健康课评价体系以人为本，在传统评价的基础上注重学生在学习过程中的参与性、主动性、创造性，自我控制和与人交往合作的能力，即终结性评价、过程性评价、老师评价、同学评价和自我评价，这样的评价能全面的反映出学生的情况，更为合理！近年笔者采用新课程评价方法进行体育与健康教学课的评价，学生从一开始的新奇到逐渐适应，发展到最后的认可和支持，一致认为新的评价方法更为客观，全面，有利于培养学生对体育课的兴趣和爱好，个性塑造，发展内在浅能。
三、结论和建议
1、正确理解、运用“淡化运动技能”教学新理念，让学生在积极参与的过程中学有所成，掌握一定运动技能技术，为终身体育打下扎实的基础。
2、教学过程中有效结合教师主导和学生主体作用，充分调动学生学习积极性，放飞学生的运动激情，让学生享受运动成功和喜悦！
3、以人为本，在体育与健康课中建立和谐的师生关系。
4、改革体育成绩的评价办法，建立以学生的运动技能、学习态度为中心的成绩考核制度，注重將终结评价与过程评价紧密结合，在评价中培养学生的体育兴趣和终身体育意识。
体育与健康新课程标准给高中体育与健康教学带来了一场革新，无论是教材内容选择，教学框架结构，还是教学方法和教学理念，都将有利于实现体育功能，体现体育育人价值和终身体育习惯、意识的培养。