《体育与健康课程标准》指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。但课程标准要求我们关注学生的运动兴趣，并不是要我们一味迎合、迁就学生已有的运动兴趣，而是要加强对学生运动兴趣的激发、培养和引导。学生的运动兴趣不是天生的，而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的。中小学生已有的某些运动兴趣，是比较有限的，而且也不太稳定，大多尚未形成兴趣中心。学生的已有的体育运动兴趣是可以拓展的，如对某些教材缺乏兴趣，是可以通过教学实践来培养的。那么，在体育教学实践中，如何激发和培养学生的运动兴趣呢？我们从以下几个方面来进行交流。
　　一、多样性导入，调动学生的积极性
　　一堂好的体育课一定要重视课的导入。俗话说，好的开始是成功的一半。体育课也和其他课程一样，需要好的导入。但许多老师认为体育课没有必要说那么多，不与以重视。导入过于简单，甚至学生还没明白这节课学习目的，就开始进行下一个环节了。这种做法没有激发学生的兴趣，学生上课的积极性自然也就无从谈起了。有经验的老师会用精练的语言，明确授课目标，或以小故事，或创设某一情景导入，使学生感到好奇和新鲜，注意力就会特别集中，思维也会随着老师动起来。当然，这就要求老师一定要以饱满的热情投入到工作中，用自己的情绪渲染班上的每一个学生，吸引学生的注意力，让学生觉得这节课有意义，有意思，积极性就会从内心深处激发出来，让学生由被动变主动，这节课也成功了一半。
　　二、内容教法新颖，增加学生学习兴趣
　　教学中只要有新教材的出现，学生就表现出兴高采烈！跃跃欲试的状态。如果再安排一些新颖有趣并且学生喜爱的练习项目，那么就更会增加学生的兴趣，如果没有新教材，不管是复习巩固也好，还是改进提高也罢，学生则没有什么良好反应.学生对新教材十分敏感.根据这种心理状态，堂堂出现新内容能够有效地调动学生的学习积极性，教师在制定教学进度时，应遵循学习教材为主，介绍教材为辅的原则，进行合理搭配。在制定课时计划时也可如此。例如，安排一些如篮球、排球、羽毛球等项目，让对主教材先达标的学生去练习这些项目，这样做既保证了主教材的完成，也扩大了学生的知识面，满足了学生的要求，符合学生的好胜！好强心理，同时也活跃了课堂气氛。
　　在教学手段和练习方法上刻意求新，使学生在心理上产生一种新鲜刺激而产生兴趣，可以调动学生的积极性，激发求知欲，从而达到加快完成教学任务的目的.在教学中，教师的讲解要让学生听得明，要简洁明快，即用最简单的语言准确表达内容含义，且要生动形象，生动形象性的语言能引起学生联想曾经感受或体验过的形象，好象一个具体形象从话语中站立了起来。便于调动学生的兴趣，活跃课堂气氛，使学生能立即把握技术动作的关键和要领。例如：体操中的侧手翻动作，它象一个滚动的车轮，腰就是这个轮子的轴，背部是轮子的辐，腰背绷紧挺直了，这车轮才滚得动，这样比喻，学生就明白了，腰在侧手翻动作中原来是起轴心的作用。再比如，排球的扣球动作，就仿佛是牧人甩动鞭子的“鞭打”动作，手腕必须干脆利落，凶狠有力，这就强调了手腕的作用。教师的示范应使学生看得清，过硬的示范能力和完美的示范动作，使学生直接地感知动作全貌，给学生建立一个完整的概念，并促使学生萌发出想学并乐于学好的念头。做好了这两点就可激发学生的学习兴趣，调动其积极性，并会对其产生良好的心理影响。
　　在练习方法上，教师要根据教学任务而采取多种练习方法，这样学生就不会感到乏味，练习积极性大大增加，会以饱满的热情和最大的干劲去完成教学任务。例如，在教短跑中的加速跑时，不能每次课都采用计时跑！直线跑和纠正错误动作跑，可以结合游戏等变换形式，提高学习兴趣。但是，教学方法变化必须适当，如果方法变化过于频繁，会使学生穷于应付，分散精力，降低学习兴趣，教学效果不明显。所以，在选择练习方法时，其数量要恰到好处，其形式要与主教材紧密结合，其手段要与实际相联系，只有这样才能达到预期的目的，收到良好的效果。
　　三、师生间和谐互动，拓展学生的积极性
　　教学活动是师生共同参与的过程。在教学过程中，教师的一言一行，一举一动都会影响到学生的学习效果。因此，在教学过程中，教师要以热情积极的态度，亲切和蔼的笑容，准确精练的语言，拉近与学生的距离，使老师具有较强的亲和力，一个让大家喜欢的老师，无论是语言，或是眼神，总能照顾到每一个学生，使学生有种被重视的感觉，积极性就会从内心深处激发出来，这样形成良好的学生氛围，上课自然就轻松了。
　　四、多样放松，保持学生的积极性
　　对于中学体育课，有的教师认为其运动量和强度不大，可以不进行放松，是一种错误的认识，极为不可取，放松不仅可以使紧张的肌肉神经和情绪得到缓解和放松，并且可起到消除疲劳，恢复体力，心情舒畅等作用，过放松可使机体逐渐处于相对安静状态，也有利于学生从事体育课后的其它学习。在放松时，教师要采用适合于学生的多种形式的放松，愉悦身心的舞蹈，闭目养神等等一些放松运动，使学生在欢乐愉快的气氛中结束一堂课，既达到放松的目的，又起到课已尽趣犹存的作用，同时为学生上好下一节课奠定了基础。
　　五、科学化评价方式，延续学生的积极性
　　在过去的体育课上，老师上完课，简单几句话，总结之后就可以下课了，没有重视对学生进行科学的评价。因此，学生的积极性随着课的结束而结束，没有延续下来。再上课时，又要做大量的工作，显得费时费力。但如果老师注意评价工作，会起到事半功倍的效果。体育新课标强调建立促进学生全面发展，教师不断提高，课程不断发展的评价体系，在综合评价的基础上，更关注个体的进步和多方面的发展潜能。新课程强调建立多元主体共同参与的评价制度，重视评价的激励和改进功能。这些更科学更人性化的评价，关注了每一个学生，关注了每一个学生的每一次进步，是延续学生积极性的良方。在课上，我经常用等级分评价，也经常进行学生间的互评，这些评价以肯定优点为主，在教学中能起到较好的效果。科学的评价，使学生明确自己的努力程度，对自己有信心，这样他的积极性就会继续延续下去，学生心中有目标，下一节课就会以更大的热情投入到学习当中，这就是评价的推动作用。
　　总之，只要我们树立正确的课程理念，在课堂上精心地设计课堂内容，心中有学生，真心地关注他们的进步，我们就会和新课程融为一体，和学生融为一体，使学习真正成为学生的乐趣，让学生的学习积极性如同星星之火，一定可以燎原。