过冬需防五官疾患

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  冬季气温低,空气湿度小,偏北风多,冷空气频繁,降雪概率大,而人体五官与冷空气反复“交锋”,容易患病。
  
  ·鼻出血·
  
  又称鼻衄,因鼻粘膜小血管,尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥,鼻粘膜易结痂,人们常用手挖鼻孔从而导致出血。冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期,而这两种疾病都容易引起鼻出血。因此,冬季应注意预防感冒和鼻炎,并克服挖鼻孔的坏习惯。
  
  ·口角炎·
  
  口角皮肤和粘膜交界处潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛称为口角炎。冬季空气干燥,人们在嘴唇发干后就会不自觉地用舌头去舔,由于唾液在干燥空气下很快被蒸发,所以越舔越干,从而导致嘴唇、口角的干裂。此时,口腔中的细菌乘机侵入口角,引发炎症。另外冬季进食新鲜蔬菜减少,造成维生素B2的缺乏,也可诱发口角炎。因此,冬季应多喝水,多吃水果和蔬菜。
  
  ·耳冻疮·
  
  耳冻疮的形成主要与机体对寒冷的异常反应、肢端血液循环障碍等因素有关。耳朵的血液供应比其他部位少,除耳垂有脂肪组织可保温外,其余部分只有较薄的皮肤包裹着,里面的血管很细微,保温能力较差,因而很容易被冻伤。此外,耳冻疮的复发率也很高,往往“一年生冻疮,年年都复发”。因此,冬季一定要注意耳部保暖。
  
  ·青光眼·
  
  具有病理性高眼压合并视功能障碍者称为青光眼,是一种致盲眼病,多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退,并伴有头痛、恶心等症状。因此平时一定要保持稳定的情绪,避免精神紧张和过度兴奋;不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压增高;在晴朗的天气里适当地参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供应,减少血液中二氧化碳的聚积,避免眼压升高;在气候寒冷的恶劣天气里应尽量减少外出,以减少恶劣天气对眼部的影响。
  
  ·雪盲症·
  
  又称雪光性眼炎,此病主要是因阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜,引起角膜损伤所致。据研究,当阳光中的中波紫外线照射到雪地上时,由其反射的光线射到人的眼睛后,便有可能发生雪盲症,其症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。因此,在阳光强烈的冬日里外出时,应戴太阳镜。
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