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【摘要】听说读写是英语学习的核心内容，其中阅读能力是影响英语应用水平的关键因素，因此，对中职学生英语快速阅读能力的制约因素与对策进行分析很有必要。本文以中职学生为研究对象，分析各种英语阅读行为与阅读效果的关联性，并分析影响英语快速阅读能力提升的制约因素，根据分析结果给出提高中职学生英语快速阅读能力的具体方法，在满足学生需求与教学要求的基础上，实现学生快速阅读能力的提升。
【关键词】英语快速阅读;制约因素;阅读行为;解决对策
【作者简介】林琳（1983-），女，汉族，福建福州人，福建经济学校英语教研室，讲师，研究方向：中职学校英语教育。
【基金项目】福建省教科所“十三五”规划课题“学业水平考试背景下中职学生英語阅读能力培养策略研究” （课题编号：FJJK19-959）。
对于学生而言，阅读是他们获取知识的重要途径。学生可以通过阅读教材、课外读物、文学名著以及杂志等获取书本中和书本以外的信息，使他们能够紧跟信息剧变的时代，运用知识武装自己。随着世界各国之间交往的日益密切，英语交流成为十分重要的沟通手段，对于中职学生来说，需要通过提高自身的阅读能力来提升英语应用水平。中职学生应通过科学的学习方法养成良好的英语阅读习惯，掌握适当的阅读技巧，在保证阅读量的前提下，提升其英语阅读速度。
互联网时代背景下，各种信息的更新换代速度较快，因此，对英语阅读的速度提出了新的要求。就目前中职英语教学现状来说，中职院校的英语阅读教学存在一些教学误区，不论是在认知上还是实际教学中均存在一些问题。从英语教师的角度出发，大多数教师没有充分重视英语阅读的重要性，英语阅读教学大多针对应试内容，并且在教学中经常采用精读式教学方法，过于强调单词、短语和语法，对文章的内容不够重视，从而影响学生的认知，使学生养成一种错误的学习认知，阻碍英语快速阅读能力的发展。从学生的角度出发，受传统教育的影响，学生从小养成了一种详细阅读的习惯，习惯于对阅读材料的内容进行深度挖掘，经常纠结于某知识点的运用，影响了英语阅读速度。通过上述分析可知，提升学生的快速阅读能力是当前英语教学中急需关注与解决的问题。中职英语教学应侧重于培养学生的语言应用能力，这就要求在阅读教学中既重视中职学生对阅读的理解程度，又重视阅读速度，以理解为基础提升阅读速度，进而有效提高中职学生的英语快速阅读能力。
一、阅读行为与阅读效果的关联性分析
英语阅读行为会对阅读效果产生一定的影响，在分析中职学生英语快速阅读能力制约因素与对策之前，深层次挖掘阅读行为与阅读效果的关联性有利于提出有针对性的解决措施。
1.阅读时间对阅读效果的影响。通常情况下，学生花费在英语阅读上的时间与英语阅读成绩呈正相关的关系，随着阅读时间的增加，学生的阅读能力会得到一定的提升，具体体现在学习成绩的提高上。英语课程标准中明确指出，中职学生在英语学习过程中应该保证其阅读时间，如果达不到相应的时间，阅读量就无法满足要求，从而影响阅读效果，因此，二者之间具有显著的正相关关系，阅读时间是进行有效阅读的前提条件。
2.阅读心理对阅读效果的影响。中职学生对英语快速阅读的兴趣度越高，则他们的自我效能感越强，从而使他们能够积极进行英语快速阅读。中职学生对阅读的兴趣越大，越会从中得到学习乐趣，有助于提高他们的英语阅读兴趣，使学生能够更加勇敢地面对学习上遇到的挫折。良好的阅读心理能够给学生带来成功的学习经验，进一步增强学生的自我效能感，减少他们在阅读中的负面情绪，正面情绪会激发学生的英语阅读兴趣。通过上述分析可知，阅读心理与阅读效果之间相互影响，学生的兴趣度越高，阅读效果越好，如果在阅读过程中缺乏兴趣，则会导致学生学习兴致不高，从而影响阅读效果。
3.阅读喜好对阅读效果的影响。目前，英语阅读资料多种多样，中职学生具有多种选择，可以任意挑选他们感兴趣的阅读材料进行阅读。学生选择的阅读材料可以体现出学生的阅读喜好，学生阅读的资料越丰富，则他们能够获得更加广泛的知识背景，能够了解更多的英美文化，有利于培养他们的英语阅读思维。学生通过阅读大量自己感兴趣的英语阅读资料，不仅能够获取文化知识，而且能够培养英语思维，将在书本上获取的知识应用到实践中，从阅读材料中获取成功经验，提升了阅读效果，更提高了英语阅读的成绩，因此应重视学生的阅读喜好。
二、英语快速阅读能力的制约因素
通过分析阅读行为与阅读效果的关联性可以初步得知影响中职学生英语快速阅读的因素，但是在实际学习中，受传统教学方法、教学观念以及教学环境等因素的影响，还有大量因素制约着中职学生英语快速阅读能力的发展，接下来针对学生的实际阅读情况，分析英语快速阅读能力的制约因素。
1.阅读模式固化，习惯于有声阅读。受传统教学方法的影响，大多数学生从小接受的英语阅读方法通常为大声朗读的形式，教师在课堂中让学生进行有声朗读，但是由于人体眼部运动会快于有声阅读速度，因此，这种阅读形式会降低阅读速度。曾有著名阅读专家指出，阅读者用眼睛看阅读材料的速度高于有声阅读的速度，阅读者不需要进行有声阅读也可以获取信息，并且信息获取的速度更快。但是目前的中职英语教学依然延续传统教学方法，采用传统的阅读模式，阻碍了阅读速度的提升。
2.过分依赖字典。由于中职学生的单词量较小，在阅读中经常会遇到生词，而他们习惯于运用身边的工具进行查找，从而耽误阅读时间。这种阅读形式非常浪费时间，虽然学生在查阅字典的过程中，学习了该单词或词组的含义，但实际上对该单词或词语的记忆并不深刻，并且查找过程还会打乱阅读思路，有时需要重新联系上下文，进一步耽误了阅读时间。
3.单词储备量较小。只有单词储备量达到一定的程度，才会提高英语阅读的速度。但是中职学生的英语单词储备量普遍较低，不能满足一般的阅读需求。单词储备量不足降低了学生的英语阅读速度，使他们不能很好地理解阅读材料，尤其是篇幅较长的材料更是难上加难。 4.习惯于详细阅读。大多数中职学生受传统教学方法的影响，养成了逐字阅读的习惯，认为只有这样才能够充分理解阅读材料，但是这种方式既不利于阅读速度的提升，还增加了学生的阅读负担，没有发挥阅读的实际效果。
5.阅读方式存在误区。受母语思维的影响，中职学生在英语阅读中习惯于将英语转换为母语再进行阅读理解，这极大消耗了阅读时间。将英语翻译成母语的过程中，需要逐句进行翻译，有时简单的直译并不能表达句子的真实意义，需要采用直译或意译的方法进行翻译，进一步加大了阅读负担。这种阅读方式不仅消耗精力，而且会耗费大量的时间。因此，这种阅读方式不可取，应该对原文进行直接消化，从而缩短阅读时间。
三、提升学生英语快速阅读能力的措施
1.运用跳跃式阅读形式。学生在英语阅读中经常会进行指读或逐字阅读，将英语阅读变成一个简单认字、认词的过程，加大了英语阅读的负担。针对中职学生在英语阅读中普遍存在的逐字阅读的习惯，中职院校英语教师应该向学生教授正确的阅读方式，向学生传输先进的阅读理念，告诉学生英语阅读并不是简单的单词转化与翻译问题，应该运用灵活的阅读方式，以积极的阅读态度进行阅读。学生可以根据自己的实际情况与经验发挥自己的想象，对阅读材料进行充分理解。在阅读过程中，可以同时将眼脑进行协调，将眼睛所看到的内容快速传输至大脑中，并且不加过多的修饰，阅读内容经过大脑的综合分析与处理，产生自己对阅读内容的大致判断。除此之外，学生在阅读过程中不能进行逐字阅读，应该采用跳跃式阅读方式进行阅读，对于比较简单的部分，也可以选择跳过或忽略，缩短眼睛停留的时间，眼睛停留的时间越短，阅读速度越快。
2.基于学生的实际能力选取阅读材料。学生英語阅读能力的培养不是一蹴而就的，需要一个不断进步的过程。因此，教师在选择阅读材料的时候要充分关注大多数学生的实际情况，选择适当的阅读教材与辅助材料。如果选择的材料难度较大，会影响学生的阅读自信心，打击学生的积极性。而如果选择的材料过于简单，则会使学生感到无趣，同样影响学生的阅读体验。因此，教师需要了解学生的实际水平，同时要充分了解教学材料，在教学之前对教材进行通读，了解教学难度，并对阅读时间进行有效把控。在教学开始阶段，可以让教学材料的难度低于学生的实际水平，这样可以激发起学生的学习信心，提升学生开展英语阅读的兴趣。控制阅读材料中生词的数量，并且控制生词的复现率，这样学生在阅读时会提升阅读速度。与此同时，教师在选择教材时，还应该注重选择一些趣味性较高的材料，以此来吸引学生的阅读兴趣。
3.深入了解学生的学习动机。学习动机会影响学生的学习行为，在影响学生学习效果的因素中起着重要的作用，针对这个因素，教师可以在阅读学习之前对学生的阅读兴趣进行调查，通过谈话和问卷的形式掌握学生感兴趣的内容。在了解学生的学习兴趣之后，通过测试的形式评估学生的阅读水平，在充分考虑学生学习兴趣和学生实际水平的情况下进行教学。除此之外，可以通过搭配的形式进行英语阅读教学，如可以将文学类阅读材料与趣味性教学材料相结合，在文学类阅读材料教学中穿插趣味性内容，这样可以缓解学生的枯燥情绪。还可以参考学生的意见选择教学材料，在课堂中加入学生推荐的教学内容，以此来进一步提升学生的学习兴趣。学习兴趣提升后，学生会在英语阅读中更加投入，不仅在英语快速阅读中提升学习兴趣，还可以在阅读中获得成就感。
4.采用因材施教的教学方法。自古以来，教育领域就提倡因材施教，在中职英语快速阅读教学中同样需要因材施教。学生个体具有差异性，每个学生因为性格、家庭环境以及受社会环境的影响，形成了个体差异，这种差异性会影响学生的阅读能力。因此，如何在教学中培养学生的英语阅读能力，需要考虑个体差异，并针对不同的个体进行教学设计，这样不仅可以提升学生的阅读效果，还会使阅读教学更有针对性，从而提升教学效率，这样有利于提高学生的英语阅读速度，提升学生的阅读技能。
四、结语
英语快速阅读能够提升学生的阅读效果，避免浪费不必要的时间，提升学生的阅读速度，进而提高英语阅读效率。本文针对目前英语快速阅读的现状提出解决措施，帮助学生养成良好的阅读习惯，对他们英语应用能力的提升具有十分重要的作用。
参考文献：
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[3]边立志.我国商务英语专业发展十年：成就、问题与对策[J].外语电化教学，2018，179（01）：65-71.
[4]梁静.大学英语教学方法能力培养模式探究——评《英语教学研究方法与案例分析》[J].中国教育学刊，2018，306（10）：136.
[5]杜文博，马晓梅.基于认知诊断评估的英语阅读诊断模型构建[J].外语教学与研究，2018，050（001）：74-88.
[6]杨斌，杨诗晗.中学生如何克服英语阅读心理问题——评《中学生心理辅导》[J].中国学校卫生，2018，39（11）：167.
[7]马洁，刘红云.高中英语阅读测验中题组模型的选择与应用[J].心理科学，2018，41（06）：96-103.
[8]李树光.细化早读目标提升，英语阅读时效[J].中国教育学刊， 2019，310（02）：113.
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[10]汪全莉，陈邦.英语国家儿童及家庭阅读现状与启示——解读《儿童及家庭阅读报告》[J].图书馆杂志，2019，38（03）：45-50.
【关键词】英语快速阅读;制约因素;阅读行为;解决对策
【作者简介】林琳（1983-），女，汉族，福建福州人，福建经济学校英语教研室，讲师，研究方向：中职学校英语教育。
【基金项目】福建省教科所“十三五”规划课题“学业水平考试背景下中职学生英語阅读能力培养策略研究” （课题编号：FJJK19-959）。
对于学生而言，阅读是他们获取知识的重要途径。学生可以通过阅读教材、课外读物、文学名著以及杂志等获取书本中和书本以外的信息，使他们能够紧跟信息剧变的时代，运用知识武装自己。随着世界各国之间交往的日益密切，英语交流成为十分重要的沟通手段，对于中职学生来说，需要通过提高自身的阅读能力来提升英语应用水平。中职学生应通过科学的学习方法养成良好的英语阅读习惯，掌握适当的阅读技巧，在保证阅读量的前提下，提升其英语阅读速度。
互联网时代背景下，各种信息的更新换代速度较快，因此，对英语阅读的速度提出了新的要求。就目前中职英语教学现状来说，中职院校的英语阅读教学存在一些教学误区，不论是在认知上还是实际教学中均存在一些问题。从英语教师的角度出发，大多数教师没有充分重视英语阅读的重要性，英语阅读教学大多针对应试内容，并且在教学中经常采用精读式教学方法，过于强调单词、短语和语法，对文章的内容不够重视，从而影响学生的认知，使学生养成一种错误的学习认知，阻碍英语快速阅读能力的发展。从学生的角度出发，受传统教育的影响，学生从小养成了一种详细阅读的习惯，习惯于对阅读材料的内容进行深度挖掘，经常纠结于某知识点的运用，影响了英语阅读速度。通过上述分析可知，提升学生的快速阅读能力是当前英语教学中急需关注与解决的问题。中职英语教学应侧重于培养学生的语言应用能力，这就要求在阅读教学中既重视中职学生对阅读的理解程度，又重视阅读速度，以理解为基础提升阅读速度，进而有效提高中职学生的英语快速阅读能力。
一、阅读行为与阅读效果的关联性分析
英语阅读行为会对阅读效果产生一定的影响，在分析中职学生英语快速阅读能力制约因素与对策之前，深层次挖掘阅读行为与阅读效果的关联性有利于提出有针对性的解决措施。
1.阅读时间对阅读效果的影响。通常情况下，学生花费在英语阅读上的时间与英语阅读成绩呈正相关的关系，随着阅读时间的增加，学生的阅读能力会得到一定的提升，具体体现在学习成绩的提高上。英语课程标准中明确指出，中职学生在英语学习过程中应该保证其阅读时间，如果达不到相应的时间，阅读量就无法满足要求，从而影响阅读效果，因此，二者之间具有显著的正相关关系，阅读时间是进行有效阅读的前提条件。
2.阅读心理对阅读效果的影响。中职学生对英语快速阅读的兴趣度越高，则他们的自我效能感越强，从而使他们能够积极进行英语快速阅读。中职学生对阅读的兴趣越大，越会从中得到学习乐趣，有助于提高他们的英语阅读兴趣，使学生能够更加勇敢地面对学习上遇到的挫折。良好的阅读心理能够给学生带来成功的学习经验，进一步增强学生的自我效能感，减少他们在阅读中的负面情绪，正面情绪会激发学生的英语阅读兴趣。通过上述分析可知，阅读心理与阅读效果之间相互影响，学生的兴趣度越高，阅读效果越好，如果在阅读过程中缺乏兴趣，则会导致学生学习兴致不高，从而影响阅读效果。
3.阅读喜好对阅读效果的影响。目前，英语阅读资料多种多样，中职学生具有多种选择，可以任意挑选他们感兴趣的阅读材料进行阅读。学生选择的阅读材料可以体现出学生的阅读喜好，学生阅读的资料越丰富，则他们能够获得更加广泛的知识背景，能够了解更多的英美文化，有利于培养他们的英语阅读思维。学生通过阅读大量自己感兴趣的英语阅读资料，不仅能够获取文化知识，而且能够培养英语思维，将在书本上获取的知识应用到实践中，从阅读材料中获取成功经验，提升了阅读效果，更提高了英语阅读的成绩，因此应重视学生的阅读喜好。
二、英语快速阅读能力的制约因素
通过分析阅读行为与阅读效果的关联性可以初步得知影响中职学生英语快速阅读的因素，但是在实际学习中，受传统教学方法、教学观念以及教学环境等因素的影响，还有大量因素制约着中职学生英语快速阅读能力的发展，接下来针对学生的实际阅读情况，分析英语快速阅读能力的制约因素。
1.阅读模式固化，习惯于有声阅读。受传统教学方法的影响，大多数学生从小接受的英语阅读方法通常为大声朗读的形式，教师在课堂中让学生进行有声朗读，但是由于人体眼部运动会快于有声阅读速度，因此，这种阅读形式会降低阅读速度。曾有著名阅读专家指出，阅读者用眼睛看阅读材料的速度高于有声阅读的速度，阅读者不需要进行有声阅读也可以获取信息，并且信息获取的速度更快。但是目前的中职英语教学依然延续传统教学方法，采用传统的阅读模式，阻碍了阅读速度的提升。
2.过分依赖字典。由于中职学生的单词量较小，在阅读中经常会遇到生词，而他们习惯于运用身边的工具进行查找，从而耽误阅读时间。这种阅读形式非常浪费时间，虽然学生在查阅字典的过程中，学习了该单词或词组的含义，但实际上对该单词或词语的记忆并不深刻，并且查找过程还会打乱阅读思路，有时需要重新联系上下文，进一步耽误了阅读时间。
3.单词储备量较小。只有单词储备量达到一定的程度，才会提高英语阅读的速度。但是中职学生的英语单词储备量普遍较低，不能满足一般的阅读需求。单词储备量不足降低了学生的英语阅读速度，使他们不能很好地理解阅读材料，尤其是篇幅较长的材料更是难上加难。 4.习惯于详细阅读。大多数中职学生受传统教学方法的影响，养成了逐字阅读的习惯，认为只有这样才能够充分理解阅读材料，但是这种方式既不利于阅读速度的提升，还增加了学生的阅读负担，没有发挥阅读的实际效果。
5.阅读方式存在误区。受母语思维的影响，中职学生在英语阅读中习惯于将英语转换为母语再进行阅读理解，这极大消耗了阅读时间。将英语翻译成母语的过程中，需要逐句进行翻译，有时简单的直译并不能表达句子的真实意义，需要采用直译或意译的方法进行翻译，进一步加大了阅读负担。这种阅读方式不仅消耗精力，而且会耗费大量的时间。因此，这种阅读方式不可取，应该对原文进行直接消化，从而缩短阅读时间。
三、提升学生英语快速阅读能力的措施
1.运用跳跃式阅读形式。学生在英语阅读中经常会进行指读或逐字阅读，将英语阅读变成一个简单认字、认词的过程，加大了英语阅读的负担。针对中职学生在英语阅读中普遍存在的逐字阅读的习惯，中职院校英语教师应该向学生教授正确的阅读方式，向学生传输先进的阅读理念，告诉学生英语阅读并不是简单的单词转化与翻译问题，应该运用灵活的阅读方式，以积极的阅读态度进行阅读。学生可以根据自己的实际情况与经验发挥自己的想象，对阅读材料进行充分理解。在阅读过程中，可以同时将眼脑进行协调，将眼睛所看到的内容快速传输至大脑中，并且不加过多的修饰，阅读内容经过大脑的综合分析与处理，产生自己对阅读内容的大致判断。除此之外，学生在阅读过程中不能进行逐字阅读，应该采用跳跃式阅读方式进行阅读，对于比较简单的部分，也可以选择跳过或忽略，缩短眼睛停留的时间，眼睛停留的时间越短，阅读速度越快。
2.基于学生的实际能力选取阅读材料。学生英語阅读能力的培养不是一蹴而就的，需要一个不断进步的过程。因此，教师在选择阅读材料的时候要充分关注大多数学生的实际情况，选择适当的阅读教材与辅助材料。如果选择的材料难度较大，会影响学生的阅读自信心，打击学生的积极性。而如果选择的材料过于简单，则会使学生感到无趣，同样影响学生的阅读体验。因此，教师需要了解学生的实际水平，同时要充分了解教学材料，在教学之前对教材进行通读，了解教学难度，并对阅读时间进行有效把控。在教学开始阶段，可以让教学材料的难度低于学生的实际水平，这样可以激发起学生的学习信心，提升学生开展英语阅读的兴趣。控制阅读材料中生词的数量，并且控制生词的复现率，这样学生在阅读时会提升阅读速度。与此同时，教师在选择教材时，还应该注重选择一些趣味性较高的材料，以此来吸引学生的阅读兴趣。
3.深入了解学生的学习动机。学习动机会影响学生的学习行为，在影响学生学习效果的因素中起着重要的作用，针对这个因素，教师可以在阅读学习之前对学生的阅读兴趣进行调查，通过谈话和问卷的形式掌握学生感兴趣的内容。在了解学生的学习兴趣之后，通过测试的形式评估学生的阅读水平，在充分考虑学生学习兴趣和学生实际水平的情况下进行教学。除此之外，可以通过搭配的形式进行英语阅读教学，如可以将文学类阅读材料与趣味性教学材料相结合，在文学类阅读材料教学中穿插趣味性内容，这样可以缓解学生的枯燥情绪。还可以参考学生的意见选择教学材料，在课堂中加入学生推荐的教学内容，以此来进一步提升学生的学习兴趣。学习兴趣提升后，学生会在英语阅读中更加投入，不仅在英语快速阅读中提升学习兴趣，还可以在阅读中获得成就感。
4.采用因材施教的教学方法。自古以来，教育领域就提倡因材施教，在中职英语快速阅读教学中同样需要因材施教。学生个体具有差异性，每个学生因为性格、家庭环境以及受社会环境的影响，形成了个体差异，这种差异性会影响学生的阅读能力。因此，如何在教学中培养学生的英语阅读能力，需要考虑个体差异，并针对不同的个体进行教学设计，这样不仅可以提升学生的阅读效果，还会使阅读教学更有针对性，从而提升教学效率，这样有利于提高学生的英语阅读速度，提升学生的阅读技能。
四、结语
英语快速阅读能够提升学生的阅读效果，避免浪费不必要的时间，提升学生的阅读速度，进而提高英语阅读效率。本文针对目前英语快速阅读的现状提出解决措施，帮助学生养成良好的阅读习惯，对他们英语应用能力的提升具有十分重要的作用。
参考文献：
[1]黄亮，王晓磊.研究生英语听说能力培养的问题与对策[J].海军工程大学学报（综合版），2019，16（01）：94-96.
[2]杨桂华，赵智云.培养跨文化能力的大学英语阅读教学实践研究[J].外语界，2018，186（03）：26-31.
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[10]汪全莉，陈邦.英语国家儿童及家庭阅读现状与启示——解读《儿童及家庭阅读报告》[J].图书馆杂志，2019，38（03）：45-50.