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很多学生进入高中后，觉得物理难学。高中教育相对于初中教育来说是一个完全不同的阶段，为什么会出现觉得物理难学的问题呢？通过多年的教学观察和分析，实际上是学生学习物理的能力出了问题，下面谈谈学生物理学习能力培养的看法：
一、重视实验，培养物理兴趣
1.以物理实验为基石
物理学是一门实验科学，它的根基在实验，一切理论都要以实验作为唯一的检验者。物理学习往往都从观察实验或实验操作开始，先获得感性认识，再进行分析研究，上升到理性认识，这个过程本身就与“先试后导”不谋而合。它以物理概念为基石，以定律为主干，形成了严密的逻辑体系。这就决定了学生进行学习时按照一定的思维程序对新问题进行合理的推理，分析和类比。有助于学生依据原有的认识结构，通过探索与思考，实现对新问题的同化和顺应，从而获得成功。
2.提高物理学习兴趣
不少的学生一进入高中，不同程度地感觉到物理实在难学。他们或因学习态度不端正，物理基础差，又不愿学，表现出自卑，孤独等心理特征；或因思维能力未培养起来，思维方式少，学法不当，学习压力大，又不善于求助于教师和同学，很难感受到学习物理的乐趣，表现出对物理学习和考试焦虑或恐惧的心理特征，物理学习如走钢丝，对物理学习的作用感到迷惘，表现出个性心理不稳定的特征等而产生不同的心理障碍。物理教师若不及时对他们进行有效的学习心理辅导，将会导致对他们物理教学的失败。
二、划分能力培养阶段及目标
根据目前高中物理课程的设置情况和物理课的教学特点，遵循由浅入深、循序渐进、个个击破的教学原则，整个高中物理能力培养可分为过渡阶段、正常阶段、提高阶段、完善阶段四个阶段完成。
1.过渡阶段
学生由初中进入高中，由于知识台阶较大，加之一开始就遇到加速度、位移、质点等物理量，遇到受力分析、力的矢量运算运动规律、动力学等问题，学生会感到困难重重。因此，在高一第一学期教学中，教师除按要求培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯上下功夫，刚上高一的同学，自学能力较差，课前预习和课后复习的任务难以落实，可根据课文，每节课给学生适量的阅读时间，教师指导学生阅读课文，以培养学生的阅读理解能力；为减少课堂的单调呆板气氛，激发兴趣，可将主要概念、定律、定理等内容通过听写方式让学生记录，既控制了学生的注意力，又培养了学生的手脑并用和速记能力；可设置一些课堂作业，让学生在限定时间内完成，以培养学生的独立思考和速算能力。
2.正常阶段
通过第一学期的教学，大部分学生都应适应高中物理的教学特点，达到正常学习状态，这时，教师的重点要放在按教学大纲和会考大纲的要求实施教学方法。吃透教材，把握重难点，在每节课中贯彻落实能力培养目标。通过第二学期和高二学年的教学，全面完成会考大纲中要求的能力培养目标任务，使学生达到会考的能力和水平要求，顺利通过会考关。
3.提高阶段
进入高三后，由于选修理化的学生要参加物理高考，而力学和电学部分又是高考的重点，所以，在选修课教学中，在重点提高力学和电学知识水平的同时，要着重开拓学生的智能，培养学生发现问题和解决问题的能力以及独立创新的能力。教师的精力应放在精选习题，优化和组合试题上来，通过高质量的习题和试题，加强对学生的训练，以提高学生的五大能力，使之接近高考的能力水平。
4.完善阶段
根据近年来物理高考试题考查知识点多，覆盖面大，命题新颖，题型多样化，智能性强等特点，在总复习教学中，教师要确定好复习目标，制定出教学策略，处理好教师与教材，教师和学生、学生和教材之间的矛盾，把握好以下的原则：重点知识结构化——抓各部分知识的中心点，将知识以此中心组织起来，形成知识网络，找出各网络间物理量的相互关系。
基础知识系统化——打破原教材排序结构，系统划分，归类和排列基础知识难点。
知识问题化——以问题解决难点，精编一些含有难点知识的习题，让学生在解题过程中消化和理解知识，突破难点知识。
习题结构梯形化——基、中、难一起练，让学生做适量的习题，提高思路，强大联系，加深理解。
复习方法多样化——在研究知识、学生，精选习题及教学方法等方面多下功夫。
三、确定各种能力的培养措施
好的培养措施，既可达到培养目标，又可省时省力，起到事半功倍的作用。如课堂以学生为主体，教师为主导，采用启发、讲解、指导、讨论等措施，激发学习兴趣，培养良好的学习习惯；恰当地安排习题，培养学生的解题能力；让学生自己动手动脑做实验，观察自然现象，用所学知识进行分析研究，得出正确的结论，培养其观察、实验能力；组织学生进行必要的讨论，发表自己的见解，通过对某一概念的形成，规律的得出，模型的建立，知识的应用的探讨，培养学生的分析、概括、抽象、推理、想象、判断等思维能力。
四、能力培养在教学中的具体落实
各种能力的培养是贯穿于整个高中物理教学中自始至终的任务，大到三年的教学，小到每节课，甚至再小到一个概念的建立，一道题的解答，都牵扯到能力培养问题，而每一环节，又有具体的能力培养目标，因此教师在教学中，要根据教材内容和大纲要求，明确每节课时中的能力培养目标，结合学生情况，认真备课，确定完成方案，选用适当的教学方法。
五、检验能力培养结果，完善能力培养措施
通过一个阶段的教学，用考试或考查的方法及时检验本阶段的能力培养结果，着重有针对性和有目的地命好考查试题，尽可能多地覆盖各知识点中的能力要求内容，可采用个别或部分抽查和全体考查的方法进行检验，这样既可促进学生的学习，又可反映学生的能力水平，对学习和教学能起到积极的促进作用。
根据抽查或考查结果，认真分析卷面，总结经验，对未达标的个别同学，可通过耐心细致地辅导达到要求，普遍问题可通过评析卷面加以解决，使绝大部分同学达到本阶段的能力要求，对不完善的措施和方法，及时加以修正和完善。
（作者单位：331800江西省抚州市东乡县实验中学）
一、重视实验，培养物理兴趣
1.以物理实验为基石
物理学是一门实验科学，它的根基在实验，一切理论都要以实验作为唯一的检验者。物理学习往往都从观察实验或实验操作开始，先获得感性认识，再进行分析研究，上升到理性认识，这个过程本身就与“先试后导”不谋而合。它以物理概念为基石，以定律为主干，形成了严密的逻辑体系。这就决定了学生进行学习时按照一定的思维程序对新问题进行合理的推理，分析和类比。有助于学生依据原有的认识结构，通过探索与思考，实现对新问题的同化和顺应，从而获得成功。
2.提高物理学习兴趣
不少的学生一进入高中，不同程度地感觉到物理实在难学。他们或因学习态度不端正，物理基础差，又不愿学，表现出自卑，孤独等心理特征；或因思维能力未培养起来，思维方式少，学法不当，学习压力大，又不善于求助于教师和同学，很难感受到学习物理的乐趣，表现出对物理学习和考试焦虑或恐惧的心理特征，物理学习如走钢丝，对物理学习的作用感到迷惘，表现出个性心理不稳定的特征等而产生不同的心理障碍。物理教师若不及时对他们进行有效的学习心理辅导，将会导致对他们物理教学的失败。
二、划分能力培养阶段及目标
根据目前高中物理课程的设置情况和物理课的教学特点，遵循由浅入深、循序渐进、个个击破的教学原则，整个高中物理能力培养可分为过渡阶段、正常阶段、提高阶段、完善阶段四个阶段完成。
1.过渡阶段
学生由初中进入高中，由于知识台阶较大，加之一开始就遇到加速度、位移、质点等物理量，遇到受力分析、力的矢量运算运动规律、动力学等问题，学生会感到困难重重。因此，在高一第一学期教学中，教师除按要求培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯上下功夫，刚上高一的同学，自学能力较差，课前预习和课后复习的任务难以落实，可根据课文，每节课给学生适量的阅读时间，教师指导学生阅读课文，以培养学生的阅读理解能力；为减少课堂的单调呆板气氛，激发兴趣，可将主要概念、定律、定理等内容通过听写方式让学生记录，既控制了学生的注意力，又培养了学生的手脑并用和速记能力；可设置一些课堂作业，让学生在限定时间内完成，以培养学生的独立思考和速算能力。
2.正常阶段
通过第一学期的教学，大部分学生都应适应高中物理的教学特点，达到正常学习状态，这时，教师的重点要放在按教学大纲和会考大纲的要求实施教学方法。吃透教材，把握重难点，在每节课中贯彻落实能力培养目标。通过第二学期和高二学年的教学，全面完成会考大纲中要求的能力培养目标任务，使学生达到会考的能力和水平要求，顺利通过会考关。
3.提高阶段
进入高三后，由于选修理化的学生要参加物理高考，而力学和电学部分又是高考的重点，所以，在选修课教学中，在重点提高力学和电学知识水平的同时，要着重开拓学生的智能，培养学生发现问题和解决问题的能力以及独立创新的能力。教师的精力应放在精选习题，优化和组合试题上来，通过高质量的习题和试题，加强对学生的训练，以提高学生的五大能力，使之接近高考的能力水平。
4.完善阶段
根据近年来物理高考试题考查知识点多，覆盖面大，命题新颖，题型多样化，智能性强等特点，在总复习教学中，教师要确定好复习目标，制定出教学策略，处理好教师与教材，教师和学生、学生和教材之间的矛盾，把握好以下的原则：重点知识结构化——抓各部分知识的中心点，将知识以此中心组织起来，形成知识网络，找出各网络间物理量的相互关系。
基础知识系统化——打破原教材排序结构，系统划分，归类和排列基础知识难点。
知识问题化——以问题解决难点，精编一些含有难点知识的习题，让学生在解题过程中消化和理解知识，突破难点知识。
习题结构梯形化——基、中、难一起练，让学生做适量的习题，提高思路，强大联系，加深理解。
复习方法多样化——在研究知识、学生，精选习题及教学方法等方面多下功夫。
三、确定各种能力的培养措施
好的培养措施，既可达到培养目标，又可省时省力，起到事半功倍的作用。如课堂以学生为主体，教师为主导，采用启发、讲解、指导、讨论等措施，激发学习兴趣，培养良好的学习习惯；恰当地安排习题，培养学生的解题能力；让学生自己动手动脑做实验，观察自然现象，用所学知识进行分析研究，得出正确的结论，培养其观察、实验能力；组织学生进行必要的讨论，发表自己的见解，通过对某一概念的形成，规律的得出，模型的建立，知识的应用的探讨，培养学生的分析、概括、抽象、推理、想象、判断等思维能力。
四、能力培养在教学中的具体落实
各种能力的培养是贯穿于整个高中物理教学中自始至终的任务，大到三年的教学，小到每节课，甚至再小到一个概念的建立，一道题的解答，都牵扯到能力培养问题，而每一环节，又有具体的能力培养目标，因此教师在教学中，要根据教材内容和大纲要求，明确每节课时中的能力培养目标，结合学生情况，认真备课，确定完成方案，选用适当的教学方法。
五、检验能力培养结果，完善能力培养措施
通过一个阶段的教学，用考试或考查的方法及时检验本阶段的能力培养结果，着重有针对性和有目的地命好考查试题，尽可能多地覆盖各知识点中的能力要求内容，可采用个别或部分抽查和全体考查的方法进行检验，这样既可促进学生的学习，又可反映学生的能力水平，对学习和教学能起到积极的促进作用。
根据抽查或考查结果，认真分析卷面，总结经验，对未达标的个别同学，可通过耐心细致地辅导达到要求，普遍问题可通过评析卷面加以解决，使绝大部分同学达到本阶段的能力要求，对不完善的措施和方法，及时加以修正和完善。
（作者单位：331800江西省抚州市东乡县实验中学）