体育锻炼有利于学习效率的提高

来源 :内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qq237599512
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体育是一门重要的学科,在素质教育中占有重要的地位。体育锻炼不但能增强人体各系统器官的免疫力,提高大脑及神经系统的协调能力,促进机体的新陈代谢和体格的良性发展,而且能缓解学习压力,陶冶情操、磨砺意志,促进思维能力等综合素质的提高,所以体育课不可忽视。
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