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一、采用的具体方法
（一）以表扬鼓励学生为主，让小学生有足够的信心完成好动作。老师要使用循序渐进这一方法慢慢的使学生去练习那些学生因为自我缺乏信心认为能力不足而逃避去尝试的练习。首先，我们要征服一些小的挫折，然后一步一步的去提高难度，达到帮助学生培养坚强的意志树立超越困难的信心。当老师看到学生通过自己的不断努力完成练习时，要适当及时的给予学生以表扬，并且向学生传达信息“只要相信自己、树立信心就一定能取得巨大的进步”使学生在心理上得到满足，练习的兴趣更浓厚。接着，让学生不断的去大胆的尝试，使学生通过这些尝试慢慢的树立和加强自信心，最终实现我们教育的目标。
例如：在体育练习中，老师先让学生完成一些基本的动作并对完成合格的学生进行高度表扬，对完成不太好的学生进行鼓励和引导，首先在心理上让他们相信“我能行”；再循序渐进让学生完成一些高难度的练习，使学生不断地努力不断地超越自己，最终获得巨大的突破，树立自信心。
（二）在体育教学中让学生大声的地喊出“我可以”，使小学生心理得到暗示有勇气去参加体育活动和体育训练。
有专家就谈到：心理暗示对现实生活具有巨大的指导作用，如果经常让孩子喊出“我可以”就会让孩子慢慢地树立信心，能够使缺乏信心的孩子变得自信、能干。有些学生在面对个别技术含量要求比较高的动作时，因为缺乏信心而不敢迈出前进的步伐，因此，在体育教学中让学生喊出“我可以”，使用这种积极的心理暗示让学生的情绪变得稳定，消除学生心理压力和紧张情绪，让学生通过训练肯定自己。
（三）在体育教学中对不同能力的学生提出不同的要求，使每个学生都能尝试到取得成功所带来的成就感，使学生的信心增强。
体验成功能够在增强学生的自信心方面发挥着巨大的作用，它可以让学生看到自己的实力，对自己的能力做出正确而积极的评价。由于学生在各个方面具有很大的差异性，例如；在智力水平上、身体素质上、接受能力上各有不同，这就对我们老师在差异化教学上提出了很高的要求。老师要分不同的层次进行教学，对能力强的学生老师要稍微提高要求，使得学生不断的突破；对能力差一点的学生老师要降低要求，使得学生有体验成功的喜悦，这样能够使学生在练习动作中积极性提高，有兴趣去尝试不断的进步，不断的增强信心。
（四）在小学体育教学中让学生适当的经历挫折，安排一些障碍，使小学生的意志得到磨练。然后老师进行正确的指导，使学生重塑信心，成为一个真正自信的人。
成功对树立小学生的自信心固然重要，但经历失败却能让学生能够真正的自信起来，它能够让学生正确的去看待失败，超越失败，在以后人生漫漫长路中不会因为一个小小的失败而一蹶不振。
在成功时的自信不是真正的自信，在失败时仍能自信那才是真正的自信。它能够保证学生战胜挫折、超越自我。老师通过体育教学设立一些障碍、采用一些情境、让学生体验失败，使得学生了解到失败不可怕，可怕的是失败后自己的精神状态，在面对失败时能够以积极的心态去面对、去战胜失败，取得成功！使得学生在不断失败、不断超越自我中获得足够而稳定的信心。
二、小学体育教育能够达到的效果
（一）学生的交往能力得到提高.小学体育中的各种项目需要学生与老师的共同协作才能完成。例如：老师在学生之中举办一个比赛，老师当裁判，学生自行进行组合，然后学生自行商讨策略，老师以参与合作的角色再融入学生之中进行适当的指导，这样一来老师与学生之间、学生与学生之中都有了充分的沟通，增强了学生的沟通能力，而能够很好的跟他人进行沟通也是一个人自信的体现。
（二）学生竞争能力的提高.在当代社会既有合作也有竞争，哪里有合作哪里就有竞争，竞争与合作并存，体育教学也不例外，在小学体育教学中设置的竞争项目能够让学生学会怎样去参与竞争，理解竞争，并且学会怎样去面对竞争，这样实际上也是对学生自信心的培养，让学生有信心去参与竞争并且接受竞争的残酷，使得学生在竞争当中自信心得到增强
（三）提高对自我能力的认识.小学生在体育教育中能够不断的加强对自我的认识，了解到自己的长处和短处，而接受和承认自己的缺点需要足够的信心，在接受了自己缺点和短处之后努力去改变自己，超越自己的短处又需要有足够的毅力和信心。
自信心是相信自己一定能够取得成功，自己通过努力一定能够实现自己的愿望，是一种积极的情绪体验，同时也是对自己能力的一种肯定与估计。学生在成长中，自信心扮演着非常重要的角色，它不可缺少，它在学生的人生定位中发挥着巨大的作用：一个有信心的学生，他会相信自己的能力，树立远大的目标，不断的去超越自己。因此，对学生自信心的培养十分重要，体育教育活动对学生信心的培养发挥着巨大的作用，它是培养学生自信心的一个很好的媒介，我们要利用好体育教育这一手段帮助学生树立自信心，不断的增强学生的自信心，使得学生能够相信自己，树立正确而积极的人生目标并不断的去奋斗、去努力，当遇到困难时也能够主动的调整好心态，相信明天会更好，不屈不挠，最终成为社会精英、时代精英！
（一）以表扬鼓励学生为主，让小学生有足够的信心完成好动作。老师要使用循序渐进这一方法慢慢的使学生去练习那些学生因为自我缺乏信心认为能力不足而逃避去尝试的练习。首先，我们要征服一些小的挫折，然后一步一步的去提高难度，达到帮助学生培养坚强的意志树立超越困难的信心。当老师看到学生通过自己的不断努力完成练习时，要适当及时的给予学生以表扬，并且向学生传达信息“只要相信自己、树立信心就一定能取得巨大的进步”使学生在心理上得到满足，练习的兴趣更浓厚。接着，让学生不断的去大胆的尝试，使学生通过这些尝试慢慢的树立和加强自信心，最终实现我们教育的目标。
例如：在体育练习中，老师先让学生完成一些基本的动作并对完成合格的学生进行高度表扬，对完成不太好的学生进行鼓励和引导，首先在心理上让他们相信“我能行”；再循序渐进让学生完成一些高难度的练习，使学生不断地努力不断地超越自己，最终获得巨大的突破，树立自信心。
（二）在体育教学中让学生大声的地喊出“我可以”，使小学生心理得到暗示有勇气去参加体育活动和体育训练。
有专家就谈到：心理暗示对现实生活具有巨大的指导作用，如果经常让孩子喊出“我可以”就会让孩子慢慢地树立信心，能够使缺乏信心的孩子变得自信、能干。有些学生在面对个别技术含量要求比较高的动作时，因为缺乏信心而不敢迈出前进的步伐，因此，在体育教学中让学生喊出“我可以”，使用这种积极的心理暗示让学生的情绪变得稳定，消除学生心理压力和紧张情绪，让学生通过训练肯定自己。
（三）在体育教学中对不同能力的学生提出不同的要求，使每个学生都能尝试到取得成功所带来的成就感，使学生的信心增强。
体验成功能够在增强学生的自信心方面发挥着巨大的作用，它可以让学生看到自己的实力，对自己的能力做出正确而积极的评价。由于学生在各个方面具有很大的差异性，例如；在智力水平上、身体素质上、接受能力上各有不同，这就对我们老师在差异化教学上提出了很高的要求。老师要分不同的层次进行教学，对能力强的学生老师要稍微提高要求，使得学生不断的突破；对能力差一点的学生老师要降低要求，使得学生有体验成功的喜悦，这样能够使学生在练习动作中积极性提高，有兴趣去尝试不断的进步，不断的增强信心。
（四）在小学体育教学中让学生适当的经历挫折，安排一些障碍，使小学生的意志得到磨练。然后老师进行正确的指导，使学生重塑信心，成为一个真正自信的人。
成功对树立小学生的自信心固然重要，但经历失败却能让学生能够真正的自信起来，它能够让学生正确的去看待失败，超越失败，在以后人生漫漫长路中不会因为一个小小的失败而一蹶不振。
在成功时的自信不是真正的自信，在失败时仍能自信那才是真正的自信。它能够保证学生战胜挫折、超越自我。老师通过体育教学设立一些障碍、采用一些情境、让学生体验失败，使得学生了解到失败不可怕，可怕的是失败后自己的精神状态，在面对失败时能够以积极的心态去面对、去战胜失败，取得成功！使得学生在不断失败、不断超越自我中获得足够而稳定的信心。
二、小学体育教育能够达到的效果
（一）学生的交往能力得到提高.小学体育中的各种项目需要学生与老师的共同协作才能完成。例如：老师在学生之中举办一个比赛，老师当裁判，学生自行进行组合，然后学生自行商讨策略，老师以参与合作的角色再融入学生之中进行适当的指导，这样一来老师与学生之间、学生与学生之中都有了充分的沟通，增强了学生的沟通能力，而能够很好的跟他人进行沟通也是一个人自信的体现。
（二）学生竞争能力的提高.在当代社会既有合作也有竞争，哪里有合作哪里就有竞争，竞争与合作并存，体育教学也不例外，在小学体育教学中设置的竞争项目能够让学生学会怎样去参与竞争，理解竞争，并且学会怎样去面对竞争，这样实际上也是对学生自信心的培养，让学生有信心去参与竞争并且接受竞争的残酷，使得学生在竞争当中自信心得到增强
（三）提高对自我能力的认识.小学生在体育教育中能够不断的加强对自我的认识，了解到自己的长处和短处，而接受和承认自己的缺点需要足够的信心，在接受了自己缺点和短处之后努力去改变自己，超越自己的短处又需要有足够的毅力和信心。
自信心是相信自己一定能够取得成功，自己通过努力一定能够实现自己的愿望，是一种积极的情绪体验，同时也是对自己能力的一种肯定与估计。学生在成长中，自信心扮演着非常重要的角色，它不可缺少，它在学生的人生定位中发挥着巨大的作用：一个有信心的学生，他会相信自己的能力，树立远大的目标，不断的去超越自己。因此，对学生自信心的培养十分重要，体育教育活动对学生信心的培养发挥着巨大的作用，它是培养学生自信心的一个很好的媒介，我们要利用好体育教育这一手段帮助学生树立自信心，不断的增强学生的自信心，使得学生能够相信自己，树立正确而积极的人生目标并不断的去奋斗、去努力，当遇到困难时也能够主动的调整好心态，相信明天会更好，不屈不挠，最终成为社会精英、时代精英！