【摘 要】
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民族体育是我国优秀的民族文化遗产,它以顽强的生命力延续发展至今,是因为它来源于生活,具有深厚的文化积淀。民族传统体育健身方法从技术要求上、身体素质上均符合中国人的
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民族体育是我国优秀的民族文化遗产,它以顽强的生命力延续发展至今,是因为它来源于生活,具有深厚的文化积淀。民族传统体育健身方法从技术要求上、身体素质上均符合中国人的体质特点,也是学生最适合的锻炼方式。
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