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高校体育拓展训练课是以体能运动为导引培育大学生综合能力和素质的一种模式，是体育课程系统革新的一个组成部分。它打破了体育课长期以来封闭的教育情势，将高校体育课程系统扩大到社会和大自然中，拓展了体育课程的时光和空间，体现了体育课程的多种功效和价值，对推进我国高校体育课程的深化改造将发生主要和深远的影响。本文就开设拓展训练课的意义以及实行的构建作了初步的探讨。