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<正>江苏省近几年来将坐位体前屈作为体育高考必考项目之一,然而有众多的考生并没有拿到该项的满分。笔者近几年带学生训练总结了一些坐位体前屈训练的方法,在此和大家一起探讨。训练之前慢跑2000米热身,做好准备活动防止韧带受伤。
坐位体前屈的训练方法
【摘 要】
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<正>江苏省近几年来将坐位体前屈作为体育高考必考项目之一,然而有众多的考生并没有拿到该项的满分。笔者近几年带学生训练总结了一些坐位体前屈训练的方法,在此和大家一起探
【机 构】
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江苏省邳州市宿羊山高级中学 221354
【出 处】
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中国学校体育
【发表日期】
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2008年05期
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